Hoạt động viết: Khoanh vào chữ cái trước ý không đúng.
Chúng ta ăn uống đầy đủ mỗi ngày sẽ có lợi ích gì?
A. Giúp cơ thể chóng lớn.
B. Giúp cơ thể khỏe mạnh.
C. Giúp chúng ta học giỏi.
D. Làm cho thức ăn ngon hơn.
Chúng ta sử dụng lương thực, thực phẩm hàng ngày để ăn uống, lấy năng lượng (nhiên liệu), dưỡng chất (nguyên liệu) cho cơ thể phát triển và hoạt động. Em có thể lựa chọn thức ăn cho mình và gia đình như thế nào để đủ chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh?
cần phải chọn những loại thức ăn có những loại chất dinh dưỡng cần thiết với cơ thể, và với số lượng vừa đủ để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh
Cho các ý sau:
(1) Uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.
(2) Truyền nước khi cơ thể bị tiêu chảy.
(3) Ăn nhiều hoa quả mọng nước.
(4) Tìm cách giảm nhiệt độ khi cơ thể bị sốt.
Trong các ý trên có mấy ý là những việc làm quan tròn giúp chúng ta có thể đảm bảo đủ nước cho cơ thể trong những trạng thái khác nhau?
A. 1.
B. 2.
C. 3.
D. 4.
Cho các ý sau:
(1) Uống từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.
(2) Truyền nước khi cơ thể bị tiêu chảy.
(3) Ăn nhiều hoa quả mọng nước.
(4) Tìm cách giảm nhiệt độ khi cơ thể bị sốt.
Trong các ý trên có mấy ý là những việc làm quan trọng giúp chúng ta có thể đảm bảo đủ nước cho cơ thể trong những trạng thái khác nhau?
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
Lời giải:
Có thể đảm bảo đủ nước cho cơ thể bằng các cách:
(1) Uống từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.
(2) Truyền nước khi cơ thể bị tiêu chảy.
(4) Tìm cách giảm nhiệt độ khi cơ thể bị sốt.
Đáp án cần chọn là: C
Chọn ô Đúng nếu ý trả lời đúng và chọn ô Sai nếu ý trả lời sai *
Đúng
Sai
Một số loại thức ăn có thể cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể.
Thay đổi món ăn vừa giúp ta ngon miệng, vừa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Để có sức khỏe tốt, cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Khi bị bệnh cần ăn uống đủ chất, thức ăn dễ tiêu hóa.
Khi bị bệnh, không nên ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.
Khi bị bệnh nên nhịn ăn vì khi ăn vào sẽ gây khó chịu, kích thích dạ dày.
Cần ăn với tỉ lệ, liều lượng phù hợp với tình trạng bệnh tật, sức khỏe.
Một số loại thức ăn có thể cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể.
Thay đổi món ăn vừa giúp ta ngon miệng, vừa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Để có sức khỏe tốt, cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Khi bị bệnh cần ăn uống đủ chất, thức ăn dễ tiêu hóa.
Khi bị bệnh, không nên ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.
Khi bị bệnh nên nhịn ăn vì khi ăn vào sẽ gây khó chịu, kích thích dạ dày.
Cần ăn với tỉ lệ, liều lượng phù hợp với tình trạng bệnh tật, sức khỏe.
Một số loại thức ăn có thể cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. - Đúng
Thay đổi món ăn vừa giúp ta ngon miệng, vừa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. - Đúng
Để có sức khỏe tốt, cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. - Đúng
Khi bị bệnh cần ăn uống đủ chất, thức ăn dễ tiêu hóa.- Đúng
Khi bị bệnh, không nên ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. - Sai
Khi bị bệnh nên nhịn ăn vì khi ăn vào sẽ gây khó chịu, kích thích dạ dày. - Sai
Cần ăn với tỉ lệ, liều lượng phù hợp với tình trạng bệnh tật, sức khỏe. - Đúng
LẬP THỜI GIAN BIỂU - HOẠT ĐỘNG - MỤC TIÊU
Chắc hẳn ai ai cũng biết tới những lợi ích của lập thời gian biểu nhỉ? Mình cũng thế...Thời gian biểu giúp chúng ta có thể biết cần làm được gì trong 1 ngày, 1 tuần,..Nó giúp chúng ta làm việc khoa học và hợp lí hơn nè, có thể cân đối thời gian căn chỉnh sao cho phù hợp?
Tuy nhiên không phải ai cũng làm theo thời gian biểu mình lập được bởi các bạn hay vướng mắc các sai lầm như: Quá tham lam công việc, thời gian cho từng công việc quá ngắn, thời gian nghỉ ngơi quá ít, không có những khoảng gọi là "thời gian linh động" để cho mục đích khác hoặc dự trù thời gian rủi ro cho công việc. Một phần do không có thói quen kiên nhẫn nên các bạn sẽ không làm theo được những thời gian biểu đó. Bởi lẽ đó hãy lập một thời gian biểu phù hợp với khả năng của bản thân, nâng cấp nó dần theo thời gian, đồng thời nên có tick vào những hoạt động mình đã làm đúng theo thời gian biểu, cuối mỗi ngày/tuần đánh giá xem mức độ hoàn thành bản thân để điều chỉnh thời gian biểu cho linh động nhé. Mình khuyến khích mọi người nên lập thời gian biểu theo ngày, đều đặn 10 phút hàng ngày lập ra thời gian biểu để bản thân không bỏ sót công việc nhá.
Cuối cùng chúc các bạn có một buổi sáng vui vẻ. À mà thử lập thời gian biểu cho hôm nay hoặc ngày mai nào :D
Hơ hơ em làm cực kì nhiều thời gian biểu mà toàn bị em gái xé rách
Em chúc anh một buổi sang vui vẻ nha !
:>
Mình thực hiện được vài ngày xong bỏ luôn ạ :< huhu
Thời gian biểu là thứ rất là quan trọng với mỗi con người chúng ta , nhất là những bạn còn di học , nó là thứ giúp mn có thể biết đây là lịch ,thời gian để làm 1 việc ....... với mình à !? thực sự chưa có thời gian biểu nào vì mình khá là lười trong việc này , hầu hết thời gian của các bạn trẻ là nhìn vào màn hình máy tính hoặc điện thoại đk ạ!?
Vậy để mình lập hộ mn nhé :
6h - 6h30 : vệ sinh cá nhân ( includedonj phòng khi thức dậy nhé =)))
6h30 - 7h :Đến giờ ăn nào !!! ( Mới dậy thì ít bạn sẽ ăn nếu không có sự có mặt của bố mẹ hoặc ép buộc đk nào !? =)) mình thì khác quen với việc này , nhưng bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày nhé !!)
7h - 12h Giờ học nào !!! (um vì mình cuối cấp nên lịch khá là nhiều mà hầu hết ai cũng vậy nhỉ ?)
12h - 12 h 15 : Ăn trưa (bữa ăn trưa của mình khá đơn giản với thực đơn bánh mì , sữa , ...... xl vì sự trẻ con này =))
12h - 13h Break time (đây là thời gian mình được giải lao này , tất nhiên là cta nên chợp mắt và đánh một giấc ngủ sau buổi sáng vất vả nhé !!!!
13h - 17 h : Học chiều ( khung thời gian quen thuộc với các bạn học onl nhỉ ? )
17h - 18h : Dọn dẹp và làm sạch đồ vật trong nhà !!! 8h - 19h30 : Ăn tối ( chúng ta nên ăn điều độ và có 1 lưu ý nho nhỏ là không được nhịn ăn nhé !!!!!!)
19 h đến 22h : Học + làm btvn
10 h - ..... khung thời gian mà hầu hết bạn nào cũng onl face hoặc chơi gì đó nhỉ ?Nhưng ngủ sau 11h có nhiều tác hại lắm vậy nên cố ngủ sớm nhé !!!!!
Chúng ta cần ăn uống như thế nào để giúp cơ thể khỏe mạnh? *
Ăn thật no, ăn nhiều thực phẩm cung cấp chất béo.
Ăn đa dạng thực phẩm, tập thể dục ngay sau khi ăn.
Ăn đúng giờ, tranh thủ làm việc khác khi ăn uống.
Ăn đúng bữa, đúng cách, không làm việc khác khi ăn uống.
Ăn đúng bữa, đúng cách, không làm việc khác khi ăn uống.
Em biết những loại thức ăn, đồ uống nào giúp cho cơ thể khỏe mạnh?
Em biết được:
- Rau xanh và trái cây
- Các loại ngũ cốc nguyên hạt
- Các loại đậu và hạt
- Các loại cá béo
- Các loại dầu thực vật lành mạnh
- Nước
Hay ko cần sửa ko các bạn, góp ý giùm mình hen
(2)
ĐỀ BÀI : Cảm nghĩ về sách vở mình đọc và học hàng ngày
BÀI LÀM
Trong quãng đời của người học sinh, việc học là rất quan trọng. Việc học tập sẽ giúp ta góp phần xây dựng một tương lai sáng lạng phía trước. Và trên quãng đường khó khăn đó sẽ không thể nào thiếu những người bạn sách vở, là người sẽ hỗ trợ ta trong suốt cuộc hành trình này.
Sách vở là những bạn sẽ mang lại cho ta muôn vàn kiến thức và những điều bổ ích của cuộc sống. Trong mỗi cuốn sách sẽ mang đến cho ta những điều bổ ích, những kĩ năng sống quý giá để ta ra đời, những bài học quý để rút kinh nghiệm cho những lần tới. Những quyển sách khoa học tự nhiên, khoa học xã hội sẽ mang đến cho ta những điều mới mẻ, phong phú của các loài vật trong tự nhiên. Biết được những phong tục, cách sống sống của các dân tộc vùng miền đất nước khác nhau. Có ứng ụng những bài học đó vào đời thật. Sách tham khảo là những quyển sách giúp ra nâng cao hiểu biết. Dùng tham khảo để viết nên những bài thơ, bài văn của riêng mình. Sau những ngày học căng thẳng, chúng ta hãy tìm đến những cuốn truyện tranh đầy màu sắc, thích hợp với lứa tuổi của mình. Những cuốn truyện đó còn làm cho tâm hồn ta thêm phong phú, có ý nghĩa giáo dục giúp chúng ta hoàn thiện nhân cách con người.
Những quyển vở cũng không thể thiếu được trong cuộc hành trình này. Không chỉ sách có ích mà mỗi quyển vở cũng có ích đối với chúng ta. Vở giúp ta ghi chép, lưu lại những kiến thức mà thầy cô đã truyền đạt, làm ngắn gọn các ý trong sách mà ta vẫn dễ hiểu được nội dung và ý chính. Những cuốn vở còn là những phương tiện để ta bộc lộ những suy nghĩ, ý tưởng, cảm xúc khi ta làm bài. Sách vở tuy chỉ là sự vật nhưng nó là nền tảng của một kho tàng kiến thức, là nơi dẫn bước đầu cho các bạn trẻ vươn xa bay cao với những ước mơ của mình.
Em rất thích quyển sách "Bí mật cơ thể người". Đó là một loại sách khoa học rất tốt cho các bạn học sinh như chúng em. Đây là quyển sách mà ba đã tặng cho em nhân ngày sinh nhật năm lớp bốn. Trong đó có nhiều điều mới mẻ, các loại bệnh phòng ngừa, các cách ăn uống đúng liều lượng, đúng chất, nói về các tế bào và cơ quan dễ tổn thương, các Phương pháp trị bệnh dễ dàng, an toàn...rất tốt cho con người chúng ta. Quyển sách này tuy không có hình ảnh cụ thể nhưng từ ngữ, phương pháp dùng từ của tác giả gửi đến người đọc rất dễ hiểu. Tuy đã ba năm rồi em vẫn giữ gìn nó rất cẩn thận vì em cảm nhận được đó là quyển sách quý giá nhất mà em từng nhận được.
Em mong trong tương lai sẽ có nhiều quyển sách có ích được sản xuất để các bạn trẻ có thể đọc được. Hầu có thể giúp chúng được đắm mình trong muôn vàn kiến thức mới mẻ của xã hội và vận dụng để giúp ích cho đời. Xây dựng nên một tương lai rộng lớn, sáng lạng và một đất nước vững mạnh.
Đặt tay trên mỗi trang sách, trang vở ta có thể thấy được một tương lai kì diệu, mới mẻ ở phía trước. Chỉ là một quyển sách vô tâm hồn nhưng vô vàn kiến thức và đã đưa biết bao thiên tài lên đỉnh cao của sự thành công, của trí thức. Đối với em một quyển sách dù ngoại hình không được đẹp, dù loại giấy không được tốt nhưng nó đã viết lên những tương lai đẹp hơn bề ngoài của nó. Chúng ta cần phải nâng niu, nhẹ nhàng với những người bạn đồng hành quý giá này.
Hoc24 ơi. Giúp tớ cái này với.
Câu hỏi : Nguyên nhân gây bệnh béo phì là gì ? ( có gợi ý đáp án ) :
A. ăn quá nhiều
B. Hoạt động quá ít
C. Mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều
D. Tất cả ABC trên đều có ý đúng