-Giải thích tác hại của việc mất ngủ đến khả năng học tập?

+Khi mất ngủ,chúng ta sẽ bị ảnh hưởng đến khả năng học tập.Chúng ta không được tập trung,trí nhớ không được tốt,căng thẳng,mệt mỏi khi học tập,làm giảm hiệu quả khi học tập

-Cho biết các biện pháp tăng cường khả năng học tập của học sinh trong nhà trường?

+Trước khi học,thầy cô tạo bầu không khí vui vẻ khi học tập:chơi trò chơi,hát tập thể......

+Áp dụng một số biện pháp giảng dạy nhằm tạo hứng thú cho học sinh khi học

+Với những học sinh có thành tích tốt,có thể có những phần quà nhỏ để khích lệ tinh thần học tập của các em

Chúc bạn học tốt!

1) Như ta đã biết , giấc ngủ là một nhu cầu sinh lí của cơ thể . Khi ngủ thì hệ thần kinh và các hệ cơ quan khác đều giảm hoạt động và đều được nghỉ ngơi , để phục hồi khả năng làm việc . Nếu mất ngủ thì khả năng làm việc của hệ thần kinh sẽ bị giảm , ảnh hưởng đến khả năng học tập , sinh hoạt , làm việc , ... Làm cho cơ thể lúc nào cũng uể oải , mệt mỏi , trí não không được nhanh nhẹn ,...

2) Các biện pháp tăng cường khả năng học tập của học sinh trong nhà trường là:

+ Thời gian học và nghỉ ngơi phải được phù hợp

+ Học sinh và giáo viên phải có giấc ngủ đầy đủ để có được giờ học thoải mái .

+ Giáo viên trong giờ dạy phải có tính vui nhộn để tạo cho giờ học được thú vị hơn , các em sẽ có thêm phần hứng thú trong việc học hơn

Giải thích tác hại của việc mất ngủ đến khả năng học tập?

Trả lời:

Mất ngủ dẫn đến khả năng hoạt động của hệ thần kinh kém, như vậy hệ thần kinh sẽ không điều khiển hoạt động sống của cơ thể: Mắt lười nhìn, mũi lười ngửi, miệng lười nếm, chân lười đi, tay lười cầm, não lười hoạt động,.. Vậy thì mọi hoạt động học tập sẽ hạn chế nên rất ảnh hưởng.

Biện pháp tăng cường khả năng học tập của học sinh trong nhà trường?

Trả lời:

- Giữ cho tinh thần thoải mái, tâm hồn thảnh thơi.

- Hoạt động vừa phải, hợp lí để có thời gian ngủ nghỉ, cân đối mọi ci6ng việc.

- Học thuộc vào buổi sáng sớm vì khi đó não sẽ dễ tập trung.

-Tác hại của việc mất ngủ đến khả năng học tập?

+Khi mất ngủ,chúng ta sẽ bị ảnh hưởng đến khả năng học tập.Chúng ta không được tập trung,trí nhớ không được tốt,căng thẳng,mệt mỏi khi học tập,làm giảm hiệu quả khi học tập

‐Cho biết các biện pháp tăng cường khả năng học tập của học sinh trong nhà trường?

+Trước khi học,thầy cô tạo bầu không khí vui vẻ khi học tập:chơi trò chơi,hát tập thể......

+Áp dụng một số biện pháp giảng dạy nhằm tạo hứng thú cho học sinh khi học

+Với những học sinh có thành tích tốt,có thể có những phần quà nhỏ để khích lệ tinh thần học tập của các em

-Các biện pháp tăng cường khả năng học tập của học sinh trong nhà trường?

-Áp dụng các phương pháp giảng dạy mới đối với học sinh

-Tạo bầu không khí vui vẻ trong giờ học

-Giáo viên nên động viên,khích lệ tinh thần học sinh khi học sinh tiến bộ

Khi bị mất ngủ, đại não ở trong trạng thái “ngẩn ngơ”, không thể tập trung được tinh thần vào việc gì. Khả năng phán đoán giảm hẳn, sức tập trung kém. Hơn nữa trí nhớ cũng giảm đi nhiều, đầu óc nặng nề, không tỉnh táo…

\

Khi bạn có một đêm không ngủ, bạn sẽ gặp khó khăn với vấn đề tập trung vào ngày hôm sau. Giấc ngủ đầy đủ là điều cần thiết cho sức khỏe tinh thần và nó đóng một vai trò quan trọng trong tư duy và học tập.

Thiếu ngủ có thể làm giảm sự chú ý, sự tỉnh táo, tập trung, phân tích và giải quyết vấn đề. Điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng học tập của bạn. Nó cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cả trí nhớ ngắn hạn và dài hạn.

+Khi mất ngủ,chúng ta sẽ bị ảnh hưởng đến khả năng học tập.Chúng ta không được tập trung,trí nhớ không được tốt,căng thẳng,mệt mỏi khi học tập,làm giảm hiệu quả khi học tập

-Áp dụng các phương pháp giảng dạy mới đối với học sinh

-Tạo bầu không khí vui vẻ trong giờ học

-Giáo viên nên động viên,khích lệ tinh thần học sinh khi học sinh tiến bộ

-Áp dụng các phương pháp giảng dạy mới đối với học sinh

-Tạo bầu không khí vui vẻ trong giờ học

-giáo viên khích lệ tinh thần học sinh khi học sinh tiến bộ

* Tác hại của việc mất ngủ đến khả năng học tập:

+ Khi bị mất ngủ, đại não trong trạng thái ''ngẩn ngơ'', không thể tập trung được tinh thần vào việc gì. Hơn nữa, trí nhớ cũng giảm đi nhiều, đầu óc nặng nề, không tỉnh táo.

Mất ngủ làm giảm hiệu suất việc học,làm mất khả năng tập trung ,có thể bị trầm cảm,cảm thấy khó chịu và luôn mệt mỏi ảnh hưởng đến hk tập

+Khi mất ngủ,chúng ta sẽ bị ảnh hưởng đến khả năng học tập.Chúng ta không được tập trung,trí nhớ không được tốt,căng thẳng,mệt mỏi khi học tập,làm giảm hiệu quả khi học tập

‐Cho biết các biện pháp tăng cường khả năng học tập của học sinh trong nhà trường?

+Trước khi học,thầy cô tạo bầu không khí vui vẻ khi học tập:chơi trò chơi,hát tập thể......

+Áp dụng một số biện pháp giảng dạy nhằm tạo hứng thú cho học sinh khi học

+Với những học sinh có thành tích tốt,có thể có những phần quà nhỏ để khích lệ tinh thần học tập của các em

Chúc bạn học tốt!

Câu hỏi của Nguyễn Nhật Tiên Tiên - Sinh học lớp 8 | Học trực tuyến

Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể, là kết quả của mooyj quá trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc ( hoạt động) của hệ thần kinh. Phải đảm bảo giấc ngủ hằng ngày đầy đủ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, sống thanh thản, tránh lo âu phiền muộn, tránh sử dụng các chất có hại cho hệ thần kinh.

Vì thế nếu mất ngủ sẽ làm mất khả năng tập trung, bị các bệnh và cảm thấy khó chịu, luôn mệt mỏi sẽ ảnh hưởng không ít tới học tập.