Question

giải thích tác hại của việc mất ngủ đến khả năng hoạc tập

biện pháp tăng cường khả năng học tập của học sinh trong nhà trường

Answer 1

Giải thích tác hại của việc mất ngủ đến khả năng học tập?

Trả lời:

Mất ngủ dẫn đến khả năng hoạt động của hệ thần kinh kém, như vậy hệ thần kinh sẽ không điều khiển hoạt động sống của cơ thể: Mắt lười nhìn, mũi lười ngửi, miệng lười nếm, chân lười đi, tay lười cầm, não lười hoạt động,.. Vậy thì mọi hoạt động học tập sẽ hạn chế nên rất ảnh hưởng.

Biện pháp tăng cường khả năng học tập của học sinh trong nhà trường?

Trả lời:

- Giữ cho tinh thần thoải mái, tâm hồn thảnh thơi.

- Hoạt động vừa phải, hợp lí để có thời gian ngủ nghỉ, cân đối mọi ci6ng việc.

- Học thuộc vào buổi sáng sớm vì khi đó não sẽ dễ tập trung.