+Khi mất ngủ,chúng ta sẽ bị ảnh hưởng đến khả năng học tập.Chúng ta không được tập trung,trí nhớ không được tốt,căng thẳng,mệt mỏi khi học tập,làm giảm hiệu quả khi học tập
‐Cho biết các biện pháp tăng cường khả năng học tập của học sinh trong nhà trường?
+Trước khi học,thầy cô tạo bầu không khí vui vẻ khi học tập:chơi trò chơi,hát tập thể......
+Áp dụng một số biện pháp giảng dạy nhằm tạo hứng thú cho học sinh khi học
+Với những học sinh có thành tích tốt,có thể có những phần quà nhỏ để khích lệ tinh thần học tập của các em
Chúc bạn học tốt!
Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể, là kết quả của mooyj quá trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc ( hoạt động) của hệ thần kinh. Phải đảm bảo giấc ngủ hằng ngày đầy đủ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, sống thanh thản, tránh lo âu phiền muộn, tránh sử dụng các chất có hại cho hệ thần kinh.
Vì thế nếu mất ngủ sẽ làm mất khả năng tập trung, bị các bệnh và cảm thấy khó chịu, luôn mệt mỏi sẽ ảnh hưởng không ít tới học tập.
