Để rèn luyện thân thể ,bản thân em phải :

-tập thể dục thường xuyên 

-ăn uống điều độ

-ko ngồi một chỗ quá 20 phút

-ko chơi trò chơi điện tử 

đúng thì tick ko thì thôi

-tập thể dục thường xuyên

-ăn uống điều độ

-chơi các môn thể thao thật nhìu 

-ko chơi điện tử qua lâu

tick cho mik ik 

Để tự chăm sóc rèn luyện thân thể, bản thân chúng ta cần:

- Có 1 chế độ ăn uống hợp lí, điều độ.

- Ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya.

- Tập thể dục, chơi thể thao thường xuyên, đều đặn.

- Tham gia vào các hoạt động ngoại khóa trường, lớp, xã đoàn tổ chức.

- Có thời gian biểu cho việc học cũng như sinh hoạt hằng ngày.

 

Câu 1: Sức khoẻ là vốn quý nhất của con người.
- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời.
Hậu quả của việc không rèn luyện tốt sức khoẻ đối với học tập, lao động, vui chơi giải trí
- Nếu sức khoẻ không tốt: ngồi học uể oải, mệt mỏi, không tiếp thu được bài giảng, về nhà không học bài dẫn đến kết quả kém.
- Trong công việc mà sức khoẻ không tốt thì công việc khó hoàn thành, có thể phải nghỉ làm gây ảnh hưởng nhiều đến tập thể, thu nhập giảm đi.
- Tinh thần buồn bực, khó chịu, chán nản, không hứng thú tham gia các hoạt động giải trí, tập thể.

Việc làm : - Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng ( chú ý an toàn thực phẩm)
- Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh hơn chữa bệnh.
- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho khỏi bệnh

 

thím định làm phau à ==

C1:

+ Về cử chỉ hành động 

+ Lời nói

+ Trang phục phù hợp với hoàn cảnh

+ Không đùa đòi

Là học sinh:

+ Trang phục đúng quy định

+ Giúp đỡ các bạn khác

+ sống đúng với hoàn cảnh

Các yếu tố ảnh hưởng đến sự hình thành lòng tự trọng của trẻ: trẻ được khen thưởng; được lắng nghe; được người khác tôn trọng khi giao tiếp trò chuyện; sự quan tâm, âu yếm của gia đình, và thành công trong học tập hay vui chơi thể thao. Một yếu tố không thể thiếu là đó là một người bạn đáng tin cậy.

Để rèn luyện tính tự trọng cho bản thân mình, ngay từ bây giờ chúng ta cần phải:

Khi mình thiếu sót thì phải tự biết nhận khuyết điểm. Phải luôn nghiêm khắc với chính bản thân mình. Phải tôn trọng lẽ phải và làm theo lẽ phải. Tôn trọng bản thân mình cũng như tôn trọng những người xung quanh. Sống đúng với chuẩn mực và phải suy nghĩ thận trọng trước khi hành động.

Trời ơi , sao nhiều thế bạn . Để mình làm , lúc nào đó mình đăng bài làm lên cho bạn nha. Sẽ nhanh thôi!!!

Bạn đừng dựa vào người khác quá nhiều,nếu quá nhiều thì sẽ đánh mất lòng tin của họ đấy!

- Mọi người giúp mình nhanh nha =)))

Ví dụ:

- Mục tiêu trở thành học sinh giỏi trong năm học lớp 10

- Thời gian thực hiện: Ngay đầu năm học lớp 10

- Những thuận lợi em đã có: có vốn kiến thức chắc chắn từ các lớp dưới, khả năng ghi nhớ, sự chăm chỉ, ...

- Những khó khăn em có thể gặp phải và cách khắc phục, vượt qua những khó khăn đó: Thời gian học trên lớp và đi học thêm quá nhiều không có thời gian ôn luyện lại kiến thức hay sức khỏe không có.

Cách khắc phục:

- Phân bố lại thời gian học thêm để có thể có thời gian ôn luyện

- Ăn uống đủ chất, tập thể dục,... để nâng cao sức khỏe bản thân

- Em có thể tìm được sự hỗ trợ, giúp đỡ của ai để hoàn thành mục tiêu: Sự giúp đỡ của bạn bè, thầy cô, gia đình

Mục tiêu phấn đấu, rèn luyện của em là trở thành học sinh giỏi toàn diện trong năm học này.Thời gian thực hiện : Bắt đầu từ lúc bước vào năm học và kết thúc vào cuối năm học.Thuận lợi em đã có:Được bố mẹ trang bị đầy đủ sách vở, dung cụ học tập, sách nâng caoNền tảng kiến thức các môn Toán, Anh, Văn, Hóa khá tốt.Chăm chỉ học tậpNhững khó khăn em gặp phải là:Môn Lý và Sử em còn khá yếu, kiến thức không thực sự vữngSức khỏe không đảm bảo vì hay bị ốmĐể khắc phục và vượt qua những khó khăn này, em sẽ:Nhờ cô hoặc bạn học tốt Lý và Sử kèm cặp thêm để học khá toàn diện các môn hơn.Chịu khó dành một ít thời gian để tập luyện thể dục thể thao để thể lực và sức khỏe được đảm bảo hơn.Người giúp đỡ: Bố mẹ, chị gái, thầy cô giáo và bạn bè.

Cậu tham khảo câu trả lời này nha

Nhận xét: Em thấy mình đã có tính tự chủ nhưng đôi lúc em vẫn còn hành động khi chưa suy nghĩ thấu đáo

Em sẽ rèn luyện thêm đức tính tự chủ bằng cách:

– Vững vàng tư tưởng, không để người khác dụ dỗ cờ bạc, đua xe, game, các tệ nạn xã hội.

– Cố gắng học tập và rèn luyện đạo đức để không quay cóp, dụ dỗ.

À phía trên nếu mình nhận xét vẫn chưa đúng lắm thì cậu có thể sửa lại theo đúng bản thân mình nha

Chúc cậu học tốt :)))))))))

Cậu tham khảo câu trả lời này nha

Nhận xét: Em thấy mình đã có tính tự chủ nhưng đôi lúc em vẫn còn hành động khi chưa suy nghĩ thấu đáo

Em sẽ rèn luyện thêm đức tính tự chủ bằng cách:

– Vững vàng tư tưởng, không để người khác dụ dỗ cờ bạc, đua xe, game, các tệ nạn xã hội.

– Cố gắng học tập và rèn luyện đạo đức để không quay cóp, dụ dỗ.

À phía trên nếu mình nhận xét vẫn chưa đúng lắm thì cậu có thể sửa lại theo đúng bản thân mình nha

1. Tiết kiệm vở viết, giấy bút, tránh lãng phí, giấy không viết hết thì gom lại có thể dùng để nháp hoặc dành cho các bạn nhỏ khó khăn hơn mình.

2. Sách học cần giữ gìn cẩn thận, học xong có thể để dành tặng cho những bạn lớp sau không có tiền mua sách.

3. Tiết kiệm trong sinh hoạt gia đình, như tắt các thiết bị điện khi không sử dụng, sử dụng nước hợp lý tránh lãng phí.

4. Các khoản tiền không dùng đến thì có thể cho vào một con lợn đất để tiết kiệm lại cuối năm hoặc lúc nào cần thiết thì đã có một khoản tích lũy dự phòng.

5. Giữ gìn tiết kiệm tài sản chung ở nơi công cộng.

Bản thân em đã:

- Tắt điện khi ra khỏi phòng, khóa vòi nước khi không sử dụng.

- Không mua đồ ăn vặt linh tinh.

- Không hay đòi bố mẹ mua đồ chơi, quần áo cho.

- Biết góp tiền tiết kiệm để mua đồ dùng học tập.

- Không bật điều hòa khi không đến mức nóng quá.

Câu 3:
- Đối với cá nhân: Góp phần quan trọng trong việc hình thành nên những con người phát triển về văn hóa và đạo đức, góp phần xây dựng 1 xã hội văn minh tiến bộ.

- Đối với xã hội: Gia đình là tế bào của xã hội, gia đình có bình yên thì xã hội mới ổn định. Việc xây dựng gia đình văn hóa là góp phần cho sự phát triển của xã hội.

C1:- Khoan dung có nghĩa là rộng lòng tha thứ.

- Bản thân em đã làm:

+ Sống cởi mở, gần gũi với mọi người

+ Cư xử một cách chân thành, rộng lượng.

+ Tôn trọng và chấp nhận cá tính, sở thích, thói quen của người khác trên cơ sở những chuẩn mực xã hội.

C2:

- Gia đình văn hoá là gia đình hoà thuận, hạnh phúc, tiến bộ, làm tốt nghĩa vụ công dân, thực hiện kế hoạch hóa gia đình.

+Trách nhiệm của mỗi người :
- Đối với mọi người nói
chung : Thực hiện tốt bổn
phận, trách nhiệm của mình
với gia đình, sống giản dị,
không ham những thú vui
thiếu lành mạnh, không sa vào
tệ nạn xã hội.
- Đối với HS : Phải chăm học,
chăm làm, kính trọng, vâng
lời, giúp đỡ ông bà cha mẹ,
thương yêu anh chị em ; không
đua đòi ăn chơi, không làm
điều gì tổn hại đến danh dự gia

 

Tham khảo 

Để rèn luyện tính tự trọng cho bản thân mình, ngay từ bây giờ chúng ta cần phải:

 

Khi mình thiếu sót thì phải tự biết nhận khuyết điểm.

 

Phải luôn nghiêm khắc với chính bản thân mình.

 

Phải tôn trọng lẽ phải và làm theo lẽ phải.

 

Tôn trọng bản thân mình cũng như tôn trọng những người xung quanh.

 

Sống đúng với chuẩn mực và phải suy nghĩ thận trọng trước khi hành động.

 

 

 -NHẶC DC CỦA RƠI THÌ TRẢ LẠI CHO NGHƯỜI LÀM ĐÁNH MẤT
 -KO VÌ VẬT CHẤT MÀ BÁN RẺ LƯƠNG TÂM

EM PHẢI TÔN TRỌNG Ý KIẾN NGƯỜI KHÁC, SỐNG ĐÚNG MỰC CỦA BẢN THÂN

Tham khảo:

Tự trọng: không quay cóp, giữ lời hứa, dũng cảm nhận lỗi, sửa lỗi, giữ chữ tín, cư xử lịch sự, ăn mặc lịch sự

*Để rèn luyện tính tự trọng, chúng ta phải:

-Khi mình thiếu sót thì phải tự biết nhận khuyết điểm

-Phải luôn nghiêm khắc với chình bản thân mình

-Phải tôn trọng lẽ phải và làm theo lẽ phải

-Tôn trọng bản thân mình cũng như tôn trọng những người xung quanh

-Sống đúng với chuẩn mực và phải suy nghĩ thận trọng trước khi làm việc

7. - Truyền thống tốt đẹp của dân tộc là những giá trị tinh thần (những tư tưởng, đức tính, lối sống, cách cư xử tốt đẹp,...) hình thành trong quá trình lịch sử lâu dài của dân tộc, được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.

- Chúng ta cần tự hào, giữ gìn và phát huy truyền thống tốt đẹp của dân tộc, lên án và ngăn chặn những hành vi làm tổn hại đến truyền thống dân tộc