Tham khảo:

– Để giữ gìn da luôn sạch sẽ, cần tắm giặt thường xuyên, rửa nhiều lần trong ngày những bộ phận hay bị bám bụi như mặt, chân tay. Da sạch có khả năng diệt 85% số vi khuẩn bám trên da nhưng ở da bẩn thì chỉ diệt được chừng 5% nên dễ gây ngứa ngáy, ở tuổi dậy thì chất tiết của tuyến nhờn dưới da tăng lên, miệng của tuyến nhờn nằm ở các chân lông bị sừng hóa làm cho chất nhờn tích tụ lại tạo nên trứng cá.

– Tránh để da bị xây xát do bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm. Không nên nặn trứng cá vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.

-vệ sinh cơ thể thường xuyên.

-Tránh bị xây xác tổn thương da

-Vệ sinh nơi ở nơi công cộng

-Khi bị bệnh cần điều trị kịp thời

REFER

- Để giữ gìn da luôn sạch sẽ, cần tắm giặt thường xuyên, rửa nhiều lần trong ngày những bộ phận hay bị bám bụi như mặt, chân tay. Da sạch có khả năng diệt 85% số vi khuẩn bám trên da nhưng ở da bẩn thì chỉ diệt được chừng 5% nên dễ gây ngứa ngáy, ở tuổi dậy thì chất tiết của tuyến nhờn dưới da tăng lên, miệng của tuyến nhờn nằm ở các chân lông bị sừng hóa làm cho chất nhờn tích tụ lại tạo nên trứng cá.

- Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm. Không nên nặn trứng cá vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.

tham khao

 

Để phòng tránh các bệnh ngoài da, bạn cần:

2.1 Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ Tắm gội mỗi ngày bằng nguồn nước sạch để phòng ngừa các bệnh ngoài da (Nguồn: Internet) ...

2.2 Hạn chế sử dụng mỹ phẩm. ...

2.3 Không dùng chung đồ dùng cá nhân. ...

2.4 Chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng.

Tk:

Câu 1:

Ý nghĩa của hệ bài tiết là:

- Làm cho các chất cặn bã, các chất độc không kịp gây hại cho cơ thể.

- Đảm bảo sự ổn định các thành phần của môi trường trong cơ thể.

- Giúp cho sự trao đổi chất của cơ thể diễn ra bình thường.

Câu 2:

Cần phải :

- Vệ sinh cơ thể thường xuyên giữ cho da luôn sạch sẽ.

- Tránh làm da bị xây xác, tổn thương

- Giữ vệ sinh nguồn nước.

- Vệ sinh nơi ở, nơi công cộng

- Khi mắt bệnh cần điều trị kịp thời

- Nguyên tắc chung phòng chống các bệnh ngoài da: Vệ sinh cơ thể, vệ sinh môi trường; chữa bằng thuốc đặc trị theo chỉ định của y, bác sĩ

 

Làm cho các chất cặn bã, chất độc không kịp gây hại cho cơ thể

Đảm bảo sự ổn định các thành phần của môi trường trong

Giúp cho sự trao đổi chất của cơ thể diễn ra bình thường

Câu 3:

Trình bày điểm khác nhau giữa phân hệ giao cảm và đối giao cảm.

+ Vệ sinh thực phẩm :
Ăn chín , uống sôi, không ăn gỏi cá, thịt tái ( thịt bò , thịt lợn)
Chú ý không dùng các loại rau tưới bằng phân bắc ( phân người) vì có chứa trứng giun sán
Các loại rau thủy sinh cũng có thể chứa các ấu trùng của các loại sán
Không ăn thịt bò, lợn gạo .
Rửa sạch hoa quả trước khi ăn
+ Vệ sinh cá nhân
Rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh
Trẻ nhỏ không cho chơi lê la trên đất cát , không cho mặc quần yếm hở mông ( giun kim)
Ngủ mùng tránh bị muỗi đốt gây bệnh giun chỉ .
Không đi chân không trên đất cát , đất trồng trọt ( tránh bệnh giun móc)
Tránh đắp lá cây , nhái sống vào mắt khi bị đau mắt đỏ ( một số vùng còn phong tục này , có thể bị bệnh sán nhái)

Mỗi 6 tháng uống thuốc tẩy giun 1 lần ( Fugacar 1 viên đối với người lớn và trẻ em > 2tuổi)

Vệ sinh môi trường, nhà ở, quản lý chặt chẽ về rác, chất thải,... - Cần có hố xí hợp vệ sinh, không phóng uế bừa bãi, không dùng phân tươi để bón phân. - Giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh - Tẩy giun ít nhất 6 tháng một lần.

​-vệ sinh da sạch sẽ

​-tránh làm da bị tổn thương

​-thường xuyên tắm nắng

​-khi mắc bệnh về da điều trị kịp thời

​-thực hiện đầy đủ các biện pháp đảm bảo an toàn vệ sinh da

Trả lời:

Vệ sinh cơ thể thường xuyên giữ cho da luôn sạch sẽ. Tránh làm da bị xây xác, tổn thương Giữ vệ sinh nguồn nước. Vệ sinh nơi ở, nơi công cộng Khi mắt bệnh cần điều trị kịp thời Nguyên tắc chung phòng chống các bệnh ngoài da: Vệ sinh cơ thể, vệ sinh môi trường; chữa bằng thuốc đặc trị theo chỉ định của y, bác sỉ.

Để phòng chống các bệnh ngoài da, ta cần:

- Thường xuyên vệ sinh cơ thể và môi trường xung quanh .

- Hạn chế sử dụng phấn trang điểm, mỹ phẩm dưỡng da.

- Không nặn mụn trứng cá.

- Thường xuyên tắm nắng trước 8 giờ.

- Rửa mặt, tay, chân sau khi lao động và học tập.

- Không làm da bị xây xát, trầy xước và bỏng.

....

 Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh.

- Ăn uống đủ chất, giữ vệ sinh cá nhân và rèn luyện thân thể hàng ngày để không bị bệnh.

Tham khảo:

 

Đảm bảo vệ sinh cá nhân tốt.

Sử dụng riêng các vật dụng cá nhân như quần áo, khăn tắm.

Mặc quần áo sạch mỗi ngày, đặc biệt là tất và quần áo lót.

Chọn quần áo và giày dép thoáng khí. ...

Đảm bảo lau khô cơ thể đúng cách bằng khăn sạch, khăn khô sau khi tắm hoặc bơi.

Đảm bảo vệ sinh cá nhân tốt.Sử dụng riêng các vật dụng cá nhân như quần áo, khăn tắm.Mặc quần áo sạch mỗi ngày, đặc biệt là tất và quần áo lót.Chọn quần áo và giày dép thoáng khí. ...Đảm bảo lau khô cơ thể đúng cách bằng khăn sạch, khăn khô sau khi tắm hoặc bơi.

+Đảm bảo vệ sinh cá nhân tốt.

+Chọn quần áo và giày dép thoáng khí.

+...........

- Minh phải đi khám bệnh vì đau họng, sổ mũi và ho. Bác sĩ nói Minh bị viêm họng.

- Minh bị bệnh do ăn kem lạnh, ăn mặc không đủ ấm và bị bạn khác ho vào người.

- Chúng ta nên mặc ấm, ăn đồ ăn được hâm nóng, và vệ sinh tay chân sạch sẽ để phòng bệnh hô hấp.

tham khảo:

Ở nhà luôn cho trẻ nhỏ ăn chín uống sôi. Không nên cho trẻ ăn những đồ tái, hay chưa được làm sạch như rau sống, tiết canh lợn, hoa quả mua chưa rửa sạch. Không cho bé đút đồ chơi vào miệng ngậm.Trước khi cho trẻ ăn cần cho trẻ đi vệ sinh sạch sẽ tay chân. Để tránh tác nhân xấu trong quá trình vui chơi của trẻ có cơ hội khiến trẻ bị mắc bệnh.Luôn nhắc nhở trẻ cần vệ sinh tay sạch sẽ sau khi đi vệ sinh. Để tránh các tác nhân xấu có thể bám vào tay. Không nên rửa qua loa bằng nước. Nhắc nhở trẻ nên rửa sạch bằng bánh xà phòng để có thể tiệt trùng cao.Cần chú ý đến vệ sinh ăn uống trong trường học của trẻ. Các thức ăn cần được làm gọn gàng sạch sẽ.Nếu trẻ cần thiết phải uống kháng sinh thì cần phải cho trẻ ăn no trước khi uống.Nếu trong nhà có người đã bị mắc bệnh rồi thì cần kiểm tra cả những người khỏe vì họ có thể mang bào nang.Chú ý đến chế độ dinh dưỡng, ăn uống cho trẻ. Ra ngoài cũng cần chọn địa điểm ăn uống vui chơi, các hoạt động sạch sẽ.