Đề kiểm tra 15 phút - Đề 1

Kiểm soát huyết ápKiểm soát lượng đường trong máuGiảm lượng muốiTránh dùng thuốc kháng viêm, tránh dùng lâu dài một loại thuốc giảm đauTập thể dục thường xuyênKiểm soát cân nặngThực hiện chế độ ăn uống cân bằngBỏ thuốc láUống rượu vừa phảiUống đủ nướcTránh thường xuyên nhịn tiểu quá lâuTheo dõi mức cholesterolKiểm tra chức năng thận hằng năm.

Kiểm soát huyết áp Kiểm soát lượng đường trong máu Giảm lượng muối Tránh dùng thuốc kháng viêm, tránh dùng lâu dài một loại thuốc giảm đau Tập thể dục thường xuyên Kiểm soát cân nặng Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng Bỏ thuốc lá Uống rượu vừa phải Uống đủ nước Tránh thường xuyên nín tiểu quá lâu Theo dõi mức cholesterol Kiểm tra chức năng thận hằng năm.

REFER

- Để giữ gìn da luôn sạch sẽ, cần tắm giặt thường xuyên, rửa nhiều lần trong ngày những bộ phận hay bị bám bụi như mặt, chân tay. Da sạch có khả năng diệt 85% số vi khuẩn bám trên da nhưng ở da bẩn thì chỉ diệt được chừng 5% nên dễ gây ngứa ngáy, ở tuổi dậy thì chất tiết của tuyến nhờn dưới da tăng lên, miệng của tuyến nhờn nằm ở các chân lông bị sừng hóa làm cho chất nhờn tích tụ lại tạo nên trứng cá.

- Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm. Không nên nặn trứng cá vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.

tham khao

 

Để phòng tránh các bệnh ngoài da, bạn cần:

2.1 Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ Tắm gội mỗi ngày bằng nguồn nước sạch để phòng ngừa các bệnh ngoài da (Nguồn: Internet) ...

2.2 Hạn chế sử dụng mỹ phẩm. ...

2.3 Không dùng chung đồ dùng cá nhân. ...

2.4 Chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng.

lượng ăn được của dâu tây là:

\(A_2=A-A_1=300g-\left(300g.5\%\right)=285g\)

 

Nguyên nhân:

-Do di truyền

-Ảnh hưởng của các bệnh lý khác

-Uống nhiều rượu, bia

-Thói quen ăn uống không đúng cách

-Căng thẳng thần kinh kéo dài

-Lạm dụng thuốc kháng viêm, giảm đau

-Nhiễm vi khuẩn Hp 

................

- Qua vài tỉ năm tiến hóa, giới Động vật vô cùng đa dạng và phong phú với khoảng 1,5 triệu loài đã được phát hiện.

- Sự đa dạng về loài còn thể hiện khi:

+ Ta kéo một mẻ lưới trên biển có thể thu được rất nhiều loại động vật như: cá, tôm, ghẹ, sò ....

+ Tát một cái ao: cá ( rô, chép, rô phi .....) tôm, ốc, cua .....

Một số loài chim vẹt khác nhau sống trên hành tinh của chúng ta ( có tới 136 loài)
- Độ đa dạng của động vật không chỉ thể hiện ở số lượng loài mà còn thể hiện ở số lượng cá thể của từng loài.

- Một số động vật được thuần hóa thành vật nuôi. Từ khi con người thuần dưỡng, chúng đã khác nhau so với tổ tiên hoang dại và biến đổi thành nhiều loài, đáp ứng nhu cầu khác nhau của con người.

Động vật có ở khắp nơi trên thế giới, kể cả Bắc Cực, Nam Cực hay trên đỉnh núi Everest cao 8000m đến mực nước đại dương sâu 11000m...

- Qua vài tỉ năm tiến hóa, giới Động vật vô cùng đa dạng và phong phú với khoảng 1,5 triệu loài đã được phát hiện.

- Sự đa dạng về loài còn thể hiện khi:

+ Ta kéo một mẻ lưới trên biển có thể thu được rất nhiều loại động vật như: cá, tôm, ghẹ, sò ....

+ Tát một cái ao: cá ( rô, chép, rô phi .....) tôm, ốc, cua .....

Một số loài chim vẹt khác nhau sống trên hành tinh của chúng ta ( có tới 136 loài)
- Độ đa dạng của động vật không chỉ thể hiện ở số lượng loài mà còn thể hiện ở số lượng cá thể của từng loài.

- Một số động vật được thuần hóa thành vật nuôi. Từ khi con người thuần dưỡng, chúng đã khác nhau so với tổ tiên hoang dại và biến đổi thành nhiều loài, đáp ứng nhu cầu khác nhau của con người.

VD: Gà nuôi có tổ tiên là loài gà rừng nhỏ nhắn đang sống ở vùng nhiệt đới. Gà nuôi được biến đổi rất nhiều về màu lông, kích thước, chiều cao..... khác rất xa so với tổ tiên của chúng.