giup minh voi. cam on nhieu

hihih cái này là gaio1 dục công dân mà bn

bạn vào sách GDCD là biết liền

Kiến thức lớp 6 mà lại hỏi vào kiến thức lớp 7 à?

Sorry nha!Quên mất rồi!

- Để khỏe mạnh, cơ thể săn chắc, dẻo dai

-Hoạt bát hơn, nhanh nhẹn hơn.....

- Giúp cơ thể khoẻ mạnh , việc học tập , vui chơi , giải trí .,....có hiệu quả tốt hơn
_Chúc bạn học tốt_

-Xem nội dung bài 1

Nói sức khỏe là vốn quý của con người vì sức khỏe giúp chúng ta học tập , lao động có hiệu quả và sống lạc quan , vui vẻ .

Em đã tự chăm sóc và rèn luyện thân thể :

- Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinh cá nhân , ăn uống điều độ , đủ chất dinh dưỡng .

- Cần tích cực phòng bệnh . Khi mắc bệnh , phải chữa bệnh .

   – Về mặt thể chất: sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh, tham gia các hoạt động học tập, xã hội được tốt hơn.

   – Về mặt tinh thần: sẽ tạo cho chúng ta niềm tin, sự lạc quan, hạnh phúc, vui vẻ và nghị lực sống, sẵn sàng vượt qua mọi chuyện.

*Ý nghĩa : 

- Giúp cơ thể khỏe mạnh,cân đối,dẻo dai,thích nghi với sự thay đổi của môi trường.

- Giúp sống vui vẻ,lạc quan,yêu đời.

Vì sức khỏe là vốn quý của con người. Sức khỏe giúp chúng ta học tập, làm việc có hiệu quả và giúp chúng ta sống lạc quan yêu đời 

có tính tự lập, sạch sẽ hơn.

có một cơ thể khỏe mạnh hơn, cân đối hơn.

có sức chịu đựng dẻo dai, thích nghi với cuộc sống.

Câu 1: Sức khoẻ là vốn quý nhất của con người.
- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời.
Hậu quả của việc không rèn luyện tốt sức khoẻ đối với học tập, lao động, vui chơi giải trí
- Nếu sức khoẻ không tốt: ngồi học uể oải, mệt mỏi, không tiếp thu được bài giảng, về nhà không học bài dẫn đến kết quả kém.
- Trong công việc mà sức khoẻ không tốt thì công việc khó hoàn thành, có thể phải nghỉ làm gây ảnh hưởng nhiều đến tập thể, thu nhập giảm đi.
- Tinh thần buồn bực, khó chịu, chán nản, không hứng thú tham gia các hoạt động giải trí, tập thể.

Việc làm : - Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng ( chú ý an toàn thực phẩm)
- Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh hơn chữa bệnh.
- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho khỏi bệnh

thím định làm phau à ==

Để rèn luyện thân thể ,bản thân em phải :

-tập thể dục thường xuyên 

-ăn uống điều độ

-ko ngồi một chỗ quá 20 phút

-ko chơi trò chơi điện tử 

đúng thì tick ko thì thôi

-tập thể dục thường xuyên

-ăn uống điều độ

-chơi các môn thể thao thật nhìu 

-ko chơi điện tử qua lâu

tick cho mik ik 

Để tự chăm sóc rèn luyện thân thể, bản thân chúng ta cần:

- Có 1 chế độ ăn uống hợp lí, điều độ.

- Ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya.

- Tập thể dục, chơi thể thao thường xuyên, đều đặn.

- Tham gia vào các hoạt động ngoại khóa trường, lớp, xã đoàn tổ chức.

- Có thời gian biểu cho việc học cũng như sinh hoạt hằng ngày.

Đáp án D

Đáp án A