1>-Mỗi buổi sáng em dậy tập thể dục đều đặn,đánh răng,rửa mặt,vệ sinh cá nhân và súc miệng bằng nc muối pha loãng

-Trc khi rửa tay sạch và khi ăn cơm em k vội vàng mà từ tốn nhai kĩ

-Hàng ngày em đều tắm rửa,thay quần áo,mùa đông tắm bằng nước ấm

-Không để móng tay,móng chân dài

-Mẹ thường xuyên đưa e ik kiểm tra sức khỏe

Câu 1: Sức khoẻ là vốn quý nhất của con người.
- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời.
Hậu quả của việc không rèn luyện tốt sức khoẻ đối với học tập, lao động, vui chơi giải trí
- Nếu sức khoẻ không tốt: ngồi học uể oải, mệt mỏi, không tiếp thu được bài giảng, về nhà không học bài dẫn đến kết quả kém.
- Trong công việc mà sức khoẻ không tốt thì công việc khó hoàn thành, có thể phải nghỉ làm gây ảnh hưởng nhiều đến tập thể, thu nhập giảm đi.
- Tinh thần buồn bực, khó chịu, chán nản, không hứng thú tham gia các hoạt động giải trí, tập thể.

Việc làm : - Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng ( chú ý an toàn thực phẩm)
- Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh hơn chữa bệnh.
- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho khỏi bệnh

thím định làm phau à ==

Tiết kiệm điện là hành động giữ lại một phần hoặc toàn bộ tiền hoặc tài sản để sử dụng cho mục đích khác trong tương lai. Biểu hiện của tính tiết kiệm là sự kiểm tra giám sát chi tiêu và sử dụng tài nguyên một cách thận trọng. Tính tiết kiệm điện có ý nghĩa rất lớn, giúp ta tránh được lãng phí và tăng khả năng đạt được mục tiêu tài chính.

Một số công việc có thể thực hiện tính tiết kiệm của tôi bao gồm:

tiết kiệm là biết sử dụng hợp lý , đúng mức của cải vật chất , sức lực của mình và người khác 

biểu tiết kiệm ở việc : sử dụng hợp lý , tắt các thiết và khóa vòi nước khi không sử dụng , sắp xếp làm việc khoa học , khai khác vừa mức ( nước,...) , bảo quản đồ dùng học tập , bảo vệ của công ,... 

ý nghĩa của tiết kiệm : quý trọng thành quả lao động của mình và người khác , bảo đảm cuộc sống ấm no , ổn định , hạnh phúc và thành công

những việc làm thể hiện tính tiết kiệm : 

+ lấy thức ăn vừa đủ ở cửa hàng 

+ tắt đèn khi ko sử dụng 

+ chỉ mua những đồ cần thiết 

+ sắp xếp thời gian 

+ bảo quản đồ dùng của mình 

+......

Câu trả lời : Em đã từng biết tiết kiệm thời gian.Em đã làm nhiều việc cùng một ( theo khả năng ).

-Ý nghĩa: Giúp con người tiết kiệm được thời gian, của cải, sức lực,...của mình và của người khác,...

-Cách thức:

-Bố mẹ cho 20k ăn sáng em sẽ chỉ tiêu 10k-15k

-Mua lợn tiết kiệm để khi được lì xì, tiền thưởng học sinh giỏi thì sẽ cất vào đó

-Giúp đỡ bố mẹ làm việc nhà và xin một chút tiền công (không quá nhiều)

................................

Ý nghĩa:

+ Thể hiện sự quý trọng kết quả lao động của bản thân mình và người khác.

+ Đem lại cuộc sống ấm no hạnh phúc cho bản thân, gia đình và xã hội .

Các việc thể hiện tính tiết kiệm:

+ Tiêu dùng đúng mức

+ Không lãng phí tiền của

+ Sử dụng các năng lượng có trong tự nhiên ( nhưng có giới hạn )

Ý nghĩa của tiết kiệm : giúp con người biết quý trọng thời gian , sức lao động , tiêu xài tiền hợp lí , .....

Cách thức tiết kiệm của bản thân :

- Khi ra ngoài em thương tắt hết các thiết bị điện .

-em cũng không sử dụng nước một cách lãng phí

- Em luôn tận dụng những điều nhỏ , tạo nên một thứ lớn . Em sẽ không đua đòi , xa hoa , lãng phí .

- .......

=> Mình còn nhớ , năm lớp 4 thì mình có được đi du lịch , đi trải nghiệm cùng lớp . Bố mình cho 100₫ để thích mua gì thì mua . Nhưng khi đến đấy mình chỉ dám tiêu 20₫ bởi do lúc đi mình đói quá nên mua tạm câu xúc xích . Còn 80₫ thì mình không mua gì cả , tiết kiệm tiền . Đồ ăn đã được bố mẹ chuẩn bị , sẽ không phải suy nghĩ nhiều về việc này .   
sau khi kết thúc buổi trải nghiệm thì em có dùng số tiền là 80₫ , em đã biếu bà ngoại em .Đó là lần em cảm thấy vô cùng vui khi biết tiết kiệm và còn biểu bà số tiền em tiết kiệm 

Những việc làm để tiết kiệm điện trong giờ cao điểm là:

-Sử dụng các thiết bị được công nhận là sản phẩm tiết kiệm điện

- Thay thế các bóng đèn chiếu sáng thông thường bằng bóng đèn Led.

-  Sử dụng bộ hẹn giờ để bật/tắt thiết bị gia dụng

- Sử dụng nguồn điện năng lượng mặt trời, tận dụng ánh sáng tự nhiên ...

- Hạn chế sử dụng tất cả các đồ điện

- Không lãng phí điện

- Khuyên mọi thành viên trong gia đình tránh sử dụng nhiều điện trong giờ cao điểm.

CHÚC EM HỌC TỐT NHÁ