Thời gian biểu buổi tối của em như sau:

Tham khảo:

Khi hoạt động thì cơ quan vận động sẽ làm việc với cường độ lớn dẫn tới nó cần một nguồn năng lượng lớn → Hệ tuần hoàn thì hoạt động mạnh hơn, tim đập nhanh hơn nhằm vận chuyển ôxi vào cơ thể phục vụ quá trình ôxi hóa trong cơ thể giải phóng ra năng lượng.

- Còn khi nghỉ ngơi thì hoàn toàn ngược lại, cơ thể lúc đó không cần nhiều năng lượng nên không cần ôxi hóa nhiều vật chất trong cơ thể &rArr không cần lượng ôxi lớn, nên hệ tuần hoàn hoạt động bình thường, tim đập chậm hơn, áp xuất trong các mạch máu thấp.

Câu 1: C

Câu 2: A

Câu 3: A
Câu 4: C

Câu 5; B

Câu 6: C

Câu 7: B

Câu 8: D

Câu 9: D

Câu 10: D

Câu 1 : Khi xây dựng kế hoạch cần cân đối giữa các nhiệm vụ

A.Vui chơi, giải trí, nghỉ ngơi;

B. Lao động, học tập;

C. Rèn luyện, học tập, lao động, hoạt động nghỉ ngơi, phụ giúp gia đình;

D. Rèn luyện, học tập, lao động, phụ giúp gia đình.

Câu 2: Tối nào trước khi đi ngủ, An đều viết ra giấy những việc cần làm cho ngày mai và dự trù thời gian cụ thể cho mỗi viêc, vì vậy An luôn hoàn thành tốt các công việc mà không bỏ quên viêc gì. Vậy An là một người như thế nào?

A.      Sống và làm việc có kế hoạch;

B.      Biết lo xa cho cuộc sống;

C.      Sống và làm việc tự giác;

D.      Người rất cẩn thận, chu đáo.

Câu 3: Bảo vệ môi trường và tài nguyên thiên nhiên là trách nhiệm của :

      A.Toàn dân;                                   C. Cơ quan có thẩm quyền;

      B. Nhà nước;                                  D. Công ty, nhà máy.

Câu 4: Theo em, nếu sống và làm việc không có kế hoạch thì chúng ta sẽ đánh mất điều gì nhiều nhất?

A.      Thời gian

B.      Tiền bạc

C.      Sức khỏe

D.      Ý tưởng

Câu 5: Đờn ca tài tử Nam bộ thuộc di sản văn hóa gì?

A.      Di sản văn hóa vật thể;

B.      Di sản văn hóa phi vật thể;

C.      Di vật, cổ vật;

D.      Bảo vật quốc gia.

Câu 6. Nội dung nào sau đây không thể hiện làm việc theo kế hoạch?

A. Việc làm hôm nay chớ để ngày mai;   

B. Học bài nào về nhà xào ngay bài đó;
C. Không cần dự kiến trước kết quả đạt được;  

D. Giờ nào việc đó.

Câu 7. Hành vi nào sau đây gây ô nhiễm và phá hủy môi trường ?

A. Khai thác thủy hải sản theo chu kì;                        

B. Phá rừng để trồng cây cà phê;
C. Khai thác gỗ theo kế hoạch gắn liền với cải tạo rừng;      

D. Trồng cây gây rừng.

Câu 8. Hành động vứt rác thải xuống dòng sông là thể hiện

A. nếp sống văn minh, giữ vệ sinh nơi cư trú;     

B. tính tiết kiệm đỡ tốn tiền đổ rác;
C. ý thức bảo vệ môi trường kém;    

D. thói quen gặp đâu vứt rác đó cho khỏe.

Câu 9. Biện pháp nào dưới đây có tác dụng bảo vệ môi trường?

A. Dùng than tổ ong để đốt thay củi nhằm tiết kiệm tiền;
B. Bón nhiều phân bón hóa học để cây trồng được xanh tốt;
C. Diệt hết các loại côn trùng để bảo vệ cây trồng.
D. Xử lý nước thải công nghiệp trước khi đổ vào nguồn nước.

Câu 10. Rừng bị chặt phá trên thượng nguồn sẽ gây ra tác động gì?

A. Cân bằng sinh thái;                             B. Dễ dàng gây mưa;
C. Môi trường sạch đẹp trong lành;      `           đất.       

   D. Lụt lội, xói mòn, sạt lở đất.

 học tốt

Câu 1 : Khi xây dựng kế hoạch cần cân đối giữa các nhiệm vụ

A.Vui chơi, giải trí, nghỉ ngơi;

B. Lao động, học tập;

C. Rèn luyện, học tập, lao động, hoạt động nghỉ ngơi, phụ giúp gia đình;

D. Rèn luyện, học tập, lao động, phụ giúp gia đình.

Câu 2: Tối nào trước khi đi ngủ, An đều viết ra giấy những việc cần làm cho ngày mai và dự trù thời gian cụ thể cho mỗi viêc, vì vậy An luôn hoàn thành tốt các công việc mà không bỏ quên viêc gì. Vậy An là một người như thế nào?

A.      Sống và làm việc có kế hoạch;

B.      Biết lo xa cho cuộc sống;

C.      Sống và làm việc tự giác;

D.      Người rất cẩn thận, chu đáo.

Câu 3: Bảo vệ môi trường và tài nguyên thiên nhiên là trách nhiệm của :

      A.Toàn dân;                                   C. Cơ quan có thẩm quyền;

      B. Nhà nước;                                  D. Công ty, nhà máy.

Câu 4: Theo em, nếu sống và làm việc không có kế hoạch thì chúng ta sẽ đánh mất điều gì nhiều nhất?

A.      Thời gian

B.      Tiền bạc

C.      Sức khỏe

D.      Ý tưởng

Câu 5: Đờn ca tài tử Nam bộ thuộc di sản văn hóa gì?

A.      Di sản văn hóa vật thể;

B.      Di sản văn hóa phi vật thể;

C.      Di vật, cổ vật;

D.      Bảo vật quốc gia.

Câu 6. Nội dung nào sau đây không thể hiện làm việc theo kế hoạch?

A. Việc làm hôm nay chớ để ngày mai;   

B. Học bài nào về nhà xào ngay bài đó;
C. Không cần dự kiến trước kết quả đạt được;  

D. Giờ nào việc đó.

Câu 7. Hành vi nào sau đây gây ô nhiễm và phá hủy môi trường ?

A. Khai thác thủy hải sản theo chu kì;                        

B. Phá rừng để trồng cây cà phê;
C. Khai thác gỗ theo kế hoạch gắn liền với cải tạo rừng;      

D. Trồng cây gây rừng.

Câu 8. Hành động vứt rác thải xuống dòng sông là thể hiện

A. nếp sống văn minh, giữ vệ sinh nơi cư trú;     

B. tính tiết kiệm đỡ tốn tiền đổ rác;
C. ý thức bảo vệ môi trường kém;    

D. thói quen gặp đâu vứt rác đó cho khỏe.

Câu 9. Biện pháp nào dưới đây có tác dụng bảo vệ môi trường?

A. Dùng than tổ ong để đốt thay củi nhằm tiết kiệm tiền;
B. Bón nhiều phân bón hóa học để cây trồng được xanh tốt;
C. Diệt hết các loại côn trùng để bảo vệ cây trồng.
D. Xử lý nước thải công nghiệp trước khi đổ vào nguồn nước.

Câu 10. Rừng bị chặt phá trên thượng nguồn sẽ gây ra tác động gì?

A. Cân bằng sinh thái;                             B. Dễ dàng gây mưa;
C. Môi trường sạch đẹp trong lành;       D. Lụt lội, xói mòn, sạt lở đất.

Chúc em học tốt

* Kế hoạch làm việc một tuần của em:+ Từ thứ 2 - thứ 7:

- 6h sáng dậy đánh răng rửa mặt, đi vệ sinh.

- 6h15 tắm rửa, ăn sáng.

- 7h đi học.

- 7h30 - 11h30 đi học ở trường.

- 12h ăn cơm trưa.

- 12h30 - 1h30 ngủ trưa.

- 14h - 16h học chiều hoặc tham gia hoạt động ở câu lạc bộ.

- 17h - 20h nấu cơm, tắm giặt, làm việc nhà, ăn tối.

- 20h - 22h học tập chuẩn bị bài ngày mai.

- 22h đi ngủ.

+ Chủ nhật:

- Sáng dậy giúp đỡ bố mẹ việc nhà.

- Nấu cơm trưa cùng mẹ.

- Đi thăm ông bà, chơi những trò chơi mình thích.

- Buổi tối xem phim và chuẩn bị bài ngày hôm sau.

* Khi lập kế hoạch, các em cần trao đổi với bố mẹ hoặc các thành viên trong gia đình. Vì để bố mẹ biết và để các công việc không chồng chéo lẫn nhau, không ảnh hưởng đến công việc của nhau.

Hợp lí: Hình 3, 4. Vì đây là thời gian nghỉ cần thiết để giúp chúng ta thoải mái hơn.
Không hợp lí: Hình 1 và 2. Vì nhũng việc như xem truyện tranh, xem hoạt hình, ngủ nướng quá mức sẽ gây nên sự lười biếng.

Chọn đáp án D

Theo SGK GDCD 11 trang 10 thì phát triển kinh tế có ý nghĩa lớn đối với cá nhân, gia đình và xã hội. Mỗi học sinh chúng ta bên cạnh việc học cần phải biết giúp đỡ bố mẹ bằng những việc làm phù hợp. Vậy đáp án đúng là M, N, H là sai vì sau giờ học nên giúp đỡ gia đình bằng những việc làm phù hợp.

Chọn đáp án D

Theo SGK GDCD 11 trang 10 thì phát triển kinh tế có ý nghĩa lớn đối với cá nhân, gia đình và xã hội. Mỗi học sinh chúng ta bên cạnh việc học cần phải biết giúp đỡ bố mẹ bằng những việc làm phù hợp. Vậy đáp án đúng là M, N, H là sai vì sau giờ học nên giúp đỡ gia đình bằng những việc làm phù hợp.

D

D