C

C

Chọn đáp án C.

- là tự mình chăm sóc bản thân

- vì ta cần có sức khỏe tốt

- vd: vệ sinh cá nhân, ...

Đáp án: C

C

C

C

-Tự chăm sóc sức khỏe là: Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ, hằng ngày tập luyện thể dục, chơi thể thao.

-Chúng ta phải chăm sóc sức khỏe để cơ thể khỏe mạnh, cân đối, sức chịu đựng dẻo dai, nhờ đó việc học tập, lao động cũng rất tốt, lúc nào cũng cảm thấy tinh thần sảng khoái, lạc quan, vui vẻ.

Chúc bạn học tốt.

* TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE LÀ :

- Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinhcá nhân, ăn uống điều độ, hàng ngày tập luyện thể dục, năng chơi thể thao để sức khoẻ ngày một tốt hơn.

* PHẢI TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÌ :

- Chúng ta cần tích cực phòng bệnh. Khi mắc bệnh cần tích cực chữa cho khỏi bệnh.

TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE LÀ:

- Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinhcá nhân, ăn uống điều độ, hàng ngày tập luyện thể dục, năng chơi thể thao để sức khoẻ ngày một tốt hơn.

PHẢI TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÌ:

- Chúng ta cần tích cực phòng bệnh. Khi mắc bệnh cần tích cực chữa cho khỏi bệnh

Mình sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này

Người biết tự chăm sóc sức khỏe thể hiện qua :

+ Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao

+ Ăn uống điều độ ,đủ chất dinh dưỡng

+ Biết lập thời gian biểu học tập ,vui chơi....đúng giờ giấc

+ Biết cách phòng bệnh ,tích cực chạy chữa triệt để khi mắc phải bệnh

Cần tự chăm sóc sức khỏe vì sức khỏe là vốn quý của con người ,sức khỏe mang lại kết quả lao động ,học tập...hiệu quả ,rèn được kĩ năng ,thói quen cần thiết cho bản thân trong cuộc sống.

Chúc bạn học ngày càng giỏi !

Đừng quên chọn câu trả lời của mình nha !

* TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE LÀ :

- Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinhcá nhân, ăn uống điều độ, hàng ngày tập luyện thể dục, năng chơi thể thao để sức khoẻ ngày một tốt hơn.

* PHẢI TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÌ :

- Chúng ta cần tích cực phòng bệnh. Khi mắc bệnh cần tích cực chữa cho khỏi bệnh.

TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE LÀ:

- Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinhcá nhân, ăn uống điều độ, hàng ngày tập luyện thể dục, năng chơi thể thao để sức khoẻ ngày một tốt hơn.

PHẢI TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÌ:

- Chúng ta cần tích cực phòng bệnh. Khi mắc bệnh cần tích cực chữa cho khỏi bệnh

 khi co suc khoe thi ta co the lam nhung viec khac

neu nhu chung ta cu hoc tap va lam viec ma quen di suc khoe thi do la 1 dieu rat te

nen moi nguoi hay tu cham soc suc khoe cua minh nha ^.^

Sức khỏe tốt cho ta học tập tốt,làm việc hiệu quả,năng suất lao động cao,cuộc sống lạc quan ,vui vẻ

=>sức khỏe là vốn quý của con người

Nếu không có sức khỏe thì con người không thể làm gì được. Nên có sức khỏe thì ta làm được nhiều việc, rồi chúng ta sẽ có tiền, và ta luôn khỏe mạnh, học tập và lao động tốt

Sức khỏe tốt cho ta học tập tốt,làm việc hiệu quả,năng suất lao động cao, sống lạc quan ,vui vẻ

=>sức khỏe là vốn quý của con người

a) Những công việc như:

+ Tập thể dục

+ Vệ sinh cá nhân sạch sẽ

b) Thuốc là, rượu, bia có tác hai như sau:

- Tác hại chung: gây các bệnh ung thư

- Tác hại riêng:

+ Thuốc lá: gây bệnh về phổi

+ Rượu, bia: gây bệnh về gan, gây nguy hiểm khi tham gia giao thông

a) Việc làm thể hiện em tự biết chăm sóc bản thân là :
- Vệ sinh các nhân thường xuyên . 

b) Tác hại của việc nghiện thuốc lá, uống rượu bia là : 

+ Gây ung thư phổ

+ Ô nhiễm không khí

+ Gây mất trật tự...

a) các việc làm chứng tỏ tự biết chăm sóc sức khỏe là:

-Tập thể dục hàng ngày

-Vệ sinh thân thể sạch sẽ 

-Ăn uống điều độ , hợp lí

-Ngủ đủ giấc theo nhịp sinh học cơ thể

-Uống nhiều nước mỗi ngày

b)Tác hại:

Nói chung thuốc lá,rượu,bia đều gây ra bệnh ung thư .

Thuốc lá hủy hoại cơ thể do ba chất chính có trong thuốc và khói thuốc lá là nicotin, carbon monoxide, và chất khói thuốc,làm ô nhiễm môi trường

Rượu,bia có hại:ảnh hưởng đến não bộ và gây cơ tim