ĐỂ ĐẢM BẢO SỨC KHỎE 1 NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH TRUNG BÌNH 1 NĂM CẦN ĂN ĐU ..... KG LƯƠNG THỰC ?
Những câu hỏi liên quan
Theo tháp dinh dưỡng, trung bình trong 1 tháng, một người trưởng thành cần ăn vừa phải 1500g thịt, 2500g cá và thủy sản; ăn đủ 10kg rau; 12kg lương thực và lượng muối cần ăn hạn chế là dưới ………..….. g
Để đảm bảo sức khỏe , một người trưởng thành trung bình một năm cần ăn đủ …………………………. kg lương thực
Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống như thế nào ? Trong bữa ăn cần đảm bảo mấy nhóm chất dinh dưỡng ?
Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống như thế nào?
- Ăn đúng giờ.
- Ăn uống cân bằng.
- Ăn nhiều thực phẩm ngũ cốc và rau xanh.
- Ăn chậm, nhai kĩ.
- ...
Trong bữa ăn cần đảm bảo mấy nhóm chất dinh dưỡng ?
4 nhóm:
Nhóm chất đạm.
Nhóm chất bột đường.
Nhóm chất béo.
Nhóm chất vitamin, chất khoáng.
Đúng 0
Bình luận (0)
Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống như thế nào?
- Ăn đúng giờ.
- Ăn uống cân bằng.
- Ăn nhiều thực phẩm ngũ cốc và rau xanh.
- Ăn chậm, nhai kĩ.
- ...
Trong bữa ăn cần đảm bảo mấy nhóm chất dinh dưỡng ?
4 nhóm:
Nhóm chất đạm.
Nhóm chất bột đường.
Nhóm chất béo.
Nhóm chất vitamin, chất khoáng.
Đúng 0
Bình luận (0)
Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống như thế nào?
- Ăn đúng giờ.
- Ăn uống cân bằng.
- Ăn nhiều thực phẩm ngũ cốc và rau xanh.
- Ăn chậm, nhai kĩ.
- ...
Trong bữa ăn cần đảm bảo mấy nhóm chất dinh dưỡng ?
4 nhóm:
Nhóm chất đạm.
Nhóm chất bột đường.
Nhóm chất béo.
Nhóm chất vitamin, chất khoáng.
Đúng 0
Bình luận (0)
Xem thêm câu trả lời
Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống như thế nào?
- Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống hợp lý, ăn đủ no, đủ chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh, phát triển cân đối
Đúng 1
Bình luận (0)
Cần ăn uống hợp lí ,cân bằng hệ dinh dưỡng ,đầy đủ các chất , vệ sinh an toàn thực phẩm
Đúng 0
Bình luận (0)
Cần ăn uống hợp lí ,cân bằng hệ dinh dưỡng, ăn đầy đủ các chất, vệ sinh an toàn thực phẩm để đảm bảo sức khỏe an toàn.
Đúng 0
Bình luận (0)
Xem thêm câu trả lời
Câu 1 : Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống như thế nào?Câu 2 : Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình?Câu 3: Quy trình tổ chức bữa ăn. Thực hành xây dựng thực đơn 1 bữa tiệc?Câu 4 An toàn thực phẩm là gì? Em hãy cho biết các cách phòng tránh nhiễm trùng, nhiễm độc thực phẩm?Câu 5.Tại sao cần phải thay đổi món ăn trong các bữa ăn? Cách thay thế thức ăn lẫn nhau?Câu 6: Nêu nguồn cung cấp và chức năng dinh dưỡng của chất béo?
Đọc tiếp
Câu 1 : Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống như thế nào?
Câu 2 : Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình?
Câu 3: Quy trình tổ chức bữa ăn. Thực hành xây dựng thực đơn 1 bữa tiệc?
Câu 4 An toàn thực phẩm là gì? Em hãy cho biết các cách phòng tránh nhiễm trùng, nhiễm độc thực phẩm?
Câu 5.Tại sao cần phải thay đổi món ăn trong các bữa ăn? Cách thay thế thức ăn lẫn nhau?
Câu 6: Nêu nguồn cung cấp và chức năng dinh dưỡng của chất béo?
Câu 1:
-Cần ăn uống cân bằng, đủ bốn nhóm chất:
+Nhóm chất giàu đường bột.
+Nhóm hất giàu chất đạm, chất béo
+Nhóm chất giàu chất khoáng
Câu 2:
-Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình là:
+Nhu cầu của các thành viên trong gia đình.
+Điều kiện tài chính.
+Sự cân bằng chất dinh dưỡng.
+Thay đổi ăn
Câu 3:
Thực đơn:
-Gà luộc
-Thịt nướng
-Nộm chuối
-Sôi
-Cơm
Tráng miệng:
-Dưa hấu
Câu 4:
-An toàn thực phẩm là giữ cho thực phẩm khỏi bị nhiễm trùng, nhiễm độc và biến chất.
Mình chỉ biết đến đây thôi lên bạn thoog cảm
Đúng 1
Bình luận (0)
Để đảm bảo sức khỏe trong đợt nghỉ dịch Covid-19, Bộ Y tế khuyến cáo người dân hàng ngày nên tập thể dục, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, thực hiện ăn chín uống sôi. Theo em tại sao chúng ta cần ăn chín, uống sôi?
A.
Vì tới nhiệt độ sôi của nước ở 1000 C thì thực phẩm được làm chín và tiêu diệt được đa số vi khuẩn có hại cho sức khỏe con người.
B.
Vì khi chưa tới nhiệt độ sôi của nước thì thực phẩm đã được làm chín và tiêu diệt được đa số vi khuẩn có hại cho sức khỏe con người.
C.
Vì khi đun...
Đọc tiếp
Để đảm bảo sức khỏe trong đợt nghỉ dịch Covid-19, Bộ Y tế khuyến cáo người dân hàng ngày nên tập thể dục, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, thực hiện ăn chín uống sôi. Theo em tại sao chúng ta cần ăn chín, uống sôi?
A.
Vì tới nhiệt độ sôi của nước ở 1000 C thì thực phẩm được làm chín và tiêu diệt được đa số vi khuẩn có hại cho sức khỏe con người.
B.
Vì khi chưa tới nhiệt độ sôi của nước thì thực phẩm đã được làm chín và tiêu diệt được đa số vi khuẩn có hại cho sức khỏe con người.
C.
Vì khi đun nước đến 800 C thì thực phẩm được làm chín và tiêu diệt được đa số vi khuẩn có hại cho sức khỏe con người.
D.
Vì khi nước sôi nhiệt độ của nước lớn hơn 1000 C thì thực phẩm được làm chín và tiêu diệt được hết vi khuẩn có hại cho sức khỏe con người.
Tất cả đều đúng vì:
Ở nhiệt độ từ 100*C \(\rightarrow\) 115*C vi khuẩn sẽ bị tiêu diệt.
Đúng 0
Bình luận (0)
Hãy đề xuất một số biện pháp trong việc bảo đảm chế độ dinh dưỡng hợp lí vệ sinh ăn uống để bảo vệ sức khỏe con người (6 ý)
: biết 4 người trưởng thành trung bình mỗi ngày ăn hết 6 kg gạo . hỏi 5 người trưởng thành trung bình mỗi ngày ăn hết bao nhiêu kg gạo?
(6/4)*5=7.5
Nghĩ đc v thui
Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống như thế nào ? Tổ nhóm dinh dưỡng gồm những nhóm nào ?
- Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống hợp lý, ăn đủ no, đủ chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh, phát triển cân đối
- Tổ nhóm dinh dưỡng gồm:
+ Nhóm giàu chất đạm
+ Nhóm giàu chất béo
+ Nhóm giàu chất đường bột
+ Nhóm giàu vitamin, chất khoáng
Đúng 0
Bình luận (0)
*Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống hợp lí, cân bằng hệ dinh dưỡng, đầy đủ các chất, hợp vệ sinh an toàn thực phẩm.
*Gồm có nhóm:
-nhóm đường bột
- nhóm chất đạm
-nhóm chất béo
- nhóm vitamin và chất khoáng
Chúc bn hc tốt!
Đúng 0
Bình luận (0)
Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống như thế nào ? Tổ nhóm dinh dưỡng gồm những nhóm nào ?
để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống hợp lí, cân bằng hệ dinh dưỡng, đầy đủ các chất, hợp vệ sinh an toàn thực phẩm.
gồm cõ nhóm:
-nhóm đường bột
- nhóm chất đạm
-nhóm chất béo
- nhóm vitamin và chất khoáng
tick nha
Đúng 0
Bình luận (0)
