Question

Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống như thế nào ? Tổ nhóm dinh dưỡng gồm những nhóm nào ?

Answer 1

- Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống hợp lý, ăn đủ no, đủ chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh, phát triển cân đối

- Tổ nhóm dinh dưỡng gồm:

+ Nhóm giàu chất đạm

+ Nhóm giàu chất béo

+ Nhóm giàu chất đường bột

+ Nhóm giàu vitamin, chất khoáng

Answer 2

*Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống hợp lí, cân bằng hệ dinh dưỡng, đầy đủ các chất, hợp vệ sinh an toàn thực phẩm.

*Gồm có nhóm:

-nhóm đường bột

- nhóm chất đạm

-nhóm chất béo

- nhóm vitamin và chất khoáng

Chúc bn hc tốt!