Thực hiện kế hoạch rèn luyện phẩm chất ý chi, sự đam mê, tư duy độc lập và khả năng thích ứng của bản thân.
Thực hiện kế hoạch học tập và rèn luyện phẩm chất, năng lực của bản thân.
Cách rèn luyện | Phẩm chất và năng lực |
1. Tự mình học tập, rèn luyện | Có khả năng tiếp thu kiến thức.Kiên trì, tỉ mỉ, có tính sáng tạo. |
2. Học các môn học trong nhà trường | Trên lớp nắm bắt nhanh kiến thức.Có ý thức chủ động hỏi bài thầy cô. |
3. Hoạt động sinh hoạt trong gia đình | Tự giác, tích cực, chủ động phụ giúp bố mẹ.Có nhiều sáng kiến bày biện trang trí ngôi nhà. |
4. Tham gia vào các hoạt động xã hội | Năng động, hoạt bát.Có tinh thần đồng đội. |
5. Hoạt động trải nghiệm trên lớp | Năng động, nhanh nhạy, hoạt bát.Có tinh thần đồng đội. |
Chia sẻ và lắng nghe góp ý để hoàn thiện kế hoạch học tập và rèn luyện của bản thân
- Thực hiện kế hoạch học tập và rèn luyện mà em đã xây dựng.
- Tìm kiếm sự hỗ trợ, tư vấn của cán bộ tâm lí học đường, thầy cô và bạn bè,... để thực hiện được kế hoạch.
- Có thể chia sẻ kế hoạch học tập với bạn bè, thầy cô, hoặc những người thân trong gia đình, lắng nghe những góp ý từ mọi người để hoàn thiện bản kế hoạch của mình.
- Có thể cùng bạn bè thi đua thực hiện kế hoạch đó.
Xây dựng và thực hiện kế hoạch rèn luyện phẩm chất và năng lực của bản thân phù hợp với yêu cầu của người làm nghề trong xã hội hiện đại.
Mục tiêu: Rèn luyện nâng cao kĩ năng giao tiếp
Nội dung:
Biện pháp thực hiện | Thời gian thực hiện | Dự kiến kết quả |
Đọc sách, báo, tài liệu | Cuối tuần | Tăng thêm vốn từ |
Tăng cường giao tiếp với mọi người | Hằng ngày | Tự tin khi giao tiếp |
Em hãy lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện tính tự lập của bản thân theo gợi ý sau: các lĩnh vực rèn luyện (học tập, sinh hoạt hằng ngày); công việc thực hiện; biện pháp thực hiện; kết quả rèn luyện.
*Các lĩnh vực rèn luyện:
-Học tập
-Sinh hoạt cá nhân
-Làm việc theo nhóm
*Nội dung công việc:
-Rèn luyện sự kiên trì,học tập có hiệu quả
-Giúp các sinh hoạt đi vào nề nếp,tiết kiệm thời gian
-Rèn luyện về giao tiếp,kĩ năng sinh hoạt trong tập thể
*Cách thực hiện:
Về học tập:-Kiên trì,nhẫn nại làm các bài tập khó
-Làm thêm các bài học nâng cao để thay đổi tư duy
-Bài chưa hiểu thì hỏi thầy cô,bạn bè,bố mẹ để được giải đáp
Về sinh hoạt:-Dậy sớm để tập thể dục
-Giúp đỡ người thân việc nhà
-Sinh hoạt có nề nếp
Về hoạt động nhóm:-Phát biểu ý kiến của bản thân
-Có thể góp ý về 1 số vấn đề
*Kết quả:
.....................
- Em lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện tính tự lập của bản thân từ các lĩnh vực rèn luyện (học tập, sinh hoạt hằng ngày); công việc thực hiện; biện pháp thực hiện; kết quả rèn luyện theo bảng cụ thể sau:
Các lĩnh vực | Nội dung công việc | Biện pháp thực hiện | Kết quả rèn luyện |
Học tập | - Học bài và làm bài tập đầy đủ | - Tự giác học ôn lại bài không cần ai nhắc nhở. - Chăm chú nghe thầy cô giảng bài - Tích cực phát biểu xây dựng bài - Tìm ra phương pháp học tập hiệu quả với mình -… |
|
Sinh hoạt hằng ngày | - Làm những công việc vừa sức của mình - Vui chơi, giải trí | - Thời gian rảnh rỗi tự giác giúp bố mẹ làm việc nhà như: giặt quần áo, nấu cơm, rửa bát chén, dọn nhà cửa… - Tập thể dục, thể thao, đọc thêm sách, báo…khi rảnh |
|
Hoạt động tập thể | - Tham gia các hoạt động tập thể ở trường, lớp. - Tham gia các hoạt động tập thể ở ở xã phường… | - Tích cực tham gia các hoạt động của trường, của lớp như: tham gia văn nghệ, viết báo tường, ..vào kỉ niệm ngày lễ. - Tích cực tham gia các hoạt động ở ở xã phường như: dọn đường làng, ngõ xóm,… |
Xây dựng kế hoạch rèn luyện phẩm chất, năng lực của bản thân theo định hướng nghề nghiệp.
Phương pháp giải:
+ Xây dựng kế hoạch rèn luyện bản thân:
Nghề nghiệp quan tâm là nghề gì ?Yêu cầu phẩm chất, năng lực của nghề như thế nào ?Phẩm chất năng lực đã có là gì ?Phẩm chất năng lực còn thiếu ?Nội dung cần rèn luyện là gì ?
Nghề quan tâm: Giáo viên
Yêu cầu:
+ Kĩ năng chuyên môn của nghề
+ Khả năng giao tiếp tốt
+ Tự tin các kĩ năng
Phẩm chất:
+ Có tâm với nghề
+ Tranh thủ học hỏi kiến thức mới lạ
+ ...
Nội dung cần rèn luyện:
+ Tính cẩn thận
+ Sự tiếp thu thông tin
+...
1. Khái niệm, ý nghĩa của lòng yêu thương con người , Biểu hiện lòng yêu thương
con người , cách rèn luyện để có lòng yêu thương con người , bài tập tình huống, liên
hệ thực tế.
2. Khái niệm, ý nghĩa của siêng năng kiên trì ,biểu hiện siêng năng kiên trì trong học
tập và trong cuộc sống, cách rèn luyện siêng năng kiên trì bài tập tình huống, liên hệ
thực tế.
3.Khái niệm, ý nghĩa của tôn trọng sự thật ,biểu hiện tôn trọng sự thật trong học tập
và trong cuộc sống,cách rèn luyện tôn trọng sự thật bài tập tình huống, liên hệ thực
tế.
4. Khái niệm, ý nghĩa của việc tự lập.Liệt kê biểu hiện của người có tính tự lập .
Đánh giá được khả năng tự lập của bản thân và của người khác. Lên kế hoạch để tự
lập. Bài tập tình huống, liên hệ thực tế.
5. Khái niệm, ý nghĩa của việc tự nhận thức về bản thân. Tự nhận thức được điểm
mạnh, điểm yếu, giá trị, vị trí, tình cảm và các mối quan hệ của bản thân. Lên kế
hoạch để tự nhận thức và tôn trọng bản thân. Xây dựng kế hoạch SWOT ( nhận thức
và phát huy điểm mạnh, hạn chế điểm yếu của bản thân ). Bài tập tình huống, liên hệ
thực tế.
Lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện những phẩm chất và năng lực phù hợp với nhóm nghề định lựa chọn.
Gợi ý:
Một số việc làm rèn luyện phẩm chất và năng lực
- Hoàn thành nhiệm vụ cá nhân/ nhóm đầy đủ và đúng thời gian quy định.
- Chủ động đọc thêm và tóm tắt các tài liệu theo từng chủ đề.
- Thực hiện tốt các nội quy, quy định của trường, lớp.
- Hợp tác trong việc thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Đưa ra nhiều cách giải quyết khác nhau cho một nhiệm vụ học tập, một bài tập.
+ Chủ động học hỏi thêm kiến thức từ sách, báo, internet và những người xung quanh.
+ Luôn tự giác làm tốt công việc được giao
+ Có tư duy phản biện, đưa ra nhiều cách giải quyết khác nhau cho một vấn đề.
Lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện phát huy điểm mạnh, hạn chế điểm yếu của bản thân.
Câu 1. Lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện phát huy điểm mạnh, hạn chế điểm yếu của bản thân:
Điểm mạnh của bản thân | Việc cần làm để phát huy | Thời gian thực hiện Từ...đến.... |
Ví dụ: chăm chỉ | Chăm chỉ học tập.Chăm chỉ làm việc lớp, việc trường, việc nhà....... |
|
Điểm yếu của bản thân | Việc cần làm để hạn chế | Thời gian thực hiện Từ...đến.... |
Ví dụ 1: Nhút nhát
Ví dụ 2: Hiếu thắng | Tăng cường giao tiếp với bạn bè và mọi người.Tham gia nhiều hoạt động tập thể, hoạt động xã hội..........Lắng nghe nhu cầu, mong muốn của người khác.Suy nghĩ, cân nhắc xem nhu cầu, mong muốn của họ có chính đáng không.Tìm cách dung hòa giữa nhu cầu, mong muốn chính đáng của mình với nhu cầu, mong muốn chính đáng của họ......... |
|
Tham khảo ý kiến của người thân để hoàn thiện bảng kế hoạch rèn luyện phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm yếu của bản thân và thực hiện kế hoạch đó.
Kết quả tham khảo:
BẢNG KẾ HOẠCH RÈN LUYỆN BẢN THÂN | |
STT | Nội dung |
1 | Tích cực tham gia các hoạt động ngoại khóa: từ thiện, sinh hoạt các clb… |
2 | Chủ động bắt chuyện với mọi người. |
3 | Giao lưu kết bạn với mọi người xung quanh. |
4 | ….. |
Lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện bản thân theo mục tiêu đã đề ra.
Tham khảo
Mục tiêu phấn đấu, rèn luyện của em là trở thành học sinh giỏi toàn diện trong năm học này.
Thời gian thực hiện : Bắt đầu từ lúc bước vào năm học và kết thúc vào cuối năm học.
Thuận lợi em đã có:
Được bố mẹ trang bị đầy đủ sách vở, dung cụ học tập, sách nâng cao
Nền tảng kiến thức các môn Toán, Anh, Văn, Hóa khá tốt. Chăm chỉ học tập
Những khó khăn em gặp phải là: Môn Lý và Sử em còn khá yếu, kiến thức không thực sự vững
Sức khỏe không đảm bảo vì hay bị ốm
Để khắc phục và vượt qua những khó khăn này, em sẽ: Nhờ cô hoặc bạn học tốt Lý và Sử kèm cặp thêm để học khá toàn diện các môn hơn. Chịu khó dành một ít thời gian để tập luyện thể dục thể thao để thể lực và sức khỏe được đảm bảo hơn.
Người giúp đỡ: Bố mẹ, chị gái, thầy cô giáo và bạn bè.