Tham khảo

Động viên bản thân tích cần bình tĩnh và suy xét vấn đề theo hướng tích cực.

 Đơn giản hóa vấn đề, tránh trầm trọng hóa vấn đề.

Tin tưởng về những kết quả tốt đẹp của sự suy nghĩ tích cực.

Cảm nhận sự thay đổi của cảm xúc: cơ thể thoải mái và quan hệ tốt đẹp khi suy nghĩ tích cực.

Em xây dựng và thực hiện kế hoạch khắc phục những biểu hiện chưa siêng năng, kiên trì của bản thân, sau đó chia sẻ kết quả thực hiện với thấy cô và các bạn. 

 

Biểu hiện chưa siêng năng, kiên trì	Kế hoạch khắc phục
+ Dậy muộn. + Lười tập thể dục buổi sáng + Lười làm bài tập về nhà + Chưa giúp bố mẹ việc nhà mỗi khi rảnh rỗi….	+ Lập thời gian biểu cho mình: Ví dụ sáng dạy từ mấy giờ, …. + Dậy sớm. + Kiên trì tập thể dục. + Làm bài tập thường xuyên,...

*Biểu hiện chưa siêng năng,kiên trì:

-Ngại làm bài tập khó

-Không giúp đỡ bố mẹ được nhiều việc mà chỉ muốn đi chơi

-Những gì chưa hiểu nên lười không làm mà lên mạng tìm thông tin

-Không soạn bài trước khi tới lớp

-Sáng dậy lười hoạt động

.................................

 

*Kế hoạch khắc phục:

-Bài tập cố gắng làm cho hết,không ngại khó

-Lập thời gian biểu cho bản thân

-Sáng dậy cùng gia đình tập thể dục

-Luôn chuẩn bị bài đầy đủ trước khi tới lớp

........................................

 

Tham khảo

- Rèn luyện tính cách và điều chỉnh tư duy của bản thân theo hướng tích cực:

+ Luôn nghĩ đến sự thành công.

+ Sắp xếp lại suy nghĩ, chỉ giữ lại trong mình những suy nghĩ tích cực.

+ Kết bạn với những người bạn lạc quan mang suy nghĩ tích cực.

- Chia sẻ kết quả và những khó khăn trong quá trình thực hiện:

+ Bước đầu em đã rèn luyện tính cách và điều chỉnh tư duy của bản thân theo hướng tích cực, luôn lạc quan, vui vẻ, có những suy nghĩ chín chắn hơn.

tích cực: quyết đoán, tập trung

tiêu cực: dễ nổi nóng

Tham khảo
Cách điều chỉnh những nét riêng để bản thân trở nên tích cực hơn: luôn vui vẻ, tích cực, thái độ tích cực với mọi chuyện và bình tĩnh giải quyết vấn đề.

- Điểm mạnh: sống kỉ luật, có nhiều thói quen tốt, lành mạnh.

- Cách phát huy: lập kế hoạch, thời gian biểu cụ thể cho từng ngày và nghiêm túc tuân theo những gì mình đã đề ra.

- Điểm yếu: nhút nhát, không biết cách làm quen với bạn bè mới.

- Cách khắc phục: tích cực tham gia các hoạt động chung của lớp, tìm kiếm chủ đề chung để trò chuyện với các bạn.

Tham khảo

Một số khó khăn thường gặp khi nỗ lực hoàn thiện bản thân và cách khắc phục:

- Thiếu động lực: Khi chúng ta không thấy được mục tiêu của mình hoặc không thấy được giá trị của những gì đang làm, sẽ dễ dàng mất đi động lực và năng lượng để tiếp tục nỗ lực hoàn thiện bản thân. Để khắc phục điều này, hãy tìm hiểu về giá trị và lợi ích của những gì đang làm, hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác để giúp bạn giữ vững động lực.

- Sợ thất bại: Khi sợ thất bại, chúng ta có thể dễ dàng từ bỏ hoặc trì hoãn những việc cần làm để hoàn thiện bản thân. Để khắc phục điều này, hãy thay đổi cách nhìn nhận về thất bại và xem nó như là một bước tiến mới để học hỏi và cải thiện bản thân.

- Thiếu kiên trì: Việc hoàn thiện bản thân đòi hỏi sự kiên trì và nhất quán, tuy nhiên, khi chúng ta không nhìn thấy sự tiến bộ ngay lập tức, sẽ dễ dàng mất đi lòng kiên trì. Để khắc phục điều này, hãy tạo ra một kế hoạch rõ ràng và phân tích những tiến bộ nhỏ trên con đường đó để giúp bạn giữ vững lòng kiên trì.

- Thiếu tự tin: Khi thiếu tự tin, chúng ta có thể dễ dàng tự giới hạn và không dám thử những điều mới. Để khắc phục điều này, hãy tập trung vào những điều mà bạn làm tốt và tự tin vào khả năng của mình, hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ và khuyến khích từ người khác để tăng cường sự tự tin.

+ Những việc đã thực hiện tốt:

Luôn kiên trì học hỏi kinh nghiệm, kiến thức từ anh chị, thầy cô đi trước.Kết nối, giao lưu, trao đổi với thầy cô giáo, anh chị khóa trướcTự trải nghiệm và khám phá về các kiến thức thực tế liên quan đến nghề

+ Những khó khăn gặp phải:

Có quá nhiều tài liệu, sách báo, bài viết… khiến em khó lựa chọn để họcThời gian làm việc nhiều, khó khăn trong việc sắp xếp thời gian cho bản thân, gia đình…

+ Cách khắc phục khó khăn:

Chọn lọc sách, tài liệu một cách kỹ càng, chắt lọc thông tin thực sự phù hợp với bản thânLập kế hoạch, thời gian biểu để cân bằng giữa việc học và thời gian dành cho bản thân, gia đình.

 

Tham khảo

Những nét tính cách đặc trưng của em:

- Tốt bụng

- Hòa đồng

- Chỉn chu

- … 

năng động, nhiệt tình, vui vẻ