Lập và thực hiện thời gian biểu để cân bằng việc học tập và thực hiện sở thích của em.
Em hãy nêu một số biểu hiện thiếu tự lập trong "Học tập","Lao động","Hoạt đông tập thể","Sinh hoạt tập thể" và nêu các "Biện pháp thực hiện","Thời gian thực hiện"và"Dự kiến kết quả".
tk
Biểu hiện của tính tự lập là sự tự tin, bản lĩnh cá nhân, dám đương đầu với những khó khăn, thử thách, có ý chí nỗ lực phấn đấu vươn lên trong cuộc sống không trông chờ, dựa dẫm, ỷ lại, phụ thuộc vào người khác.
Biểu hiện của tính tự lập là sự tự tin, bản lĩnh cá nhân, dám đương đầu với những khó khăn, thử thách, có ý chí nỗ lực phấn đấu vươn lên trong cuộc sống không trông chờ, dựa dẫm, ỷ lại, phụ thuộc vào người khác.
- Chia sẻ về những việc em đã và sẽ làm để sử dụng thời gian hợp lí.
- Lập và thực hiện thời gian biểu cho hoạt động trong một tuần của em theo mẫu sau:
- Lập thời gian biểu về các công việc cần làm, thời gian hoàn thành công việc, ưu tiên công việc nào làm trước (nếu có)
- Cố gắng hình thành thói quen hoàn thành đúng các công việc theo thời gian, kế hoạch đã đề ra.
- Tập trung hoàn thành cho xong một việc rồi chuyển sang việc khác, không nên làm quá nhiều việc cùng một lúc sẽ ảnh hưởng đến chất lượng công việc.
- Sắp xếp giữa thời gian thư giãn, học tập và thời gian giúp đỡ bố mẹ hợp lí.
Lập và thực hiện thời gian biểu cho hoạt động trong một tuần của emEm có thể làm theo mẫu sau
Thời gian | Thứ Hai | Thứ Ba | Thứ Tư | Thứ Năm | Thứ Sáu | Thứ Bảy | Chủ nhật |
Sáng | 6h– 6h20: Ngủ dậy, tập thể dục, Vệ sinh cá nhân. 6h25-6h45: ăn sáng, chuẩn bị đi học. 7h: đi học 11h: ăn trưa. 11h30: ngủ trưa. | 6h– 6h20: Ngủ dậy, tập thể dục, Vệ sinh cá nhân. 6h25-6h45: ăn sáng, chuẩn bị đi học. 7h: đi học 11h: ăn trưa. 11h30: ngủ trưa. | 6h– 6h20: Ngủ dậy, tập thể dục, Vệ sinh cá nhân. 6h25-6h45: ăn sáng, chuẩn bị đi học. 7h: đi học 11h: ăn trưa. 11h30: ngủ trưa. | 6h– 6h20: Ngủ dậy, tập thể dục, Vệ sinh cá nhân. 6h25-6h45: ăn sáng, chuẩn bị đi học. 7h: đi học 11h: ăn trưa. 11h30: ngủ trưa. | 6h– 6h20: Ngủ dậy, tập thể dục, Vệ sinh cá nhân. 6h25-6h45: ăn sáng, chuẩn bị đi học. 7h: đi học 11h: ăn trưa. 11h30: ngủ trưa. | 7h30: Ngủ dậy, tập thể dục, vệ sinh cá nhân. 8h: Ăn sáng. 8h30: phụ bố mẹ làm việc nhà. 9h: học bài. 10h30: giải trí. 11h15: Ăn trưa. 12h: Ngủ trưa | 7h30: Ngủ dậy, tập thể dục, vệ sinh cá nhân. 8h: Ăn sáng. 8h30: phụ bố mẹ làm việc nhà. 9h: học bài. 10h30: giải trí. 11h15: Ăn trưa. 12h: Ngủ trưa |
Chiều | 13h30: Thức dậy. 13h45: đi học. 15h40: ra chơi, giải trí. 16h30: Tan học. 17h: Phụ bố mẹ việc nhà | 13h30: Thức dậy. 13h45: đi học. 15h40: ra chơi, giải trí. 16h30: Tan học. 17h: Phụ bố mẹ việc nhà | 13h30: Thức dậy. 13h45: đi học. 15h40: ra chơi, giải trí. 16h30: Tan học. 17h: Phụ bố mẹ việc nhà | 13h30: Thức dậy. 13h45: đi học. 15h40: ra chơi, giải trí. 16h30: Tan học. 17h: Phụ bố mẹ việc nhà | 13h30: Thức dậy. 13h45: đi học. 15h40: ra chơi, giải trí. 16h30: Tan học. 17h: Phụ bố mẹ việc nhà | 14h30:Thức dậy. 15h: học bài. 16h30: Đi đánh cầu lông. 17h30: Về nhà | 14h30:Thức dậy. 15h:học bài. 16h30: Đi đánh cầu lông. 17h30: Về nhà |
Tối | 18h: Tắm 19h: Ăn tối. 19h30: Giải trí. 20h: Học bài 21h45: Vệ sinh cá nhân. 22h: Đi ngủ | 18h: Tắm 19h: Ăn tối. 19h30: Giải trí. 20h: Học bài 21h45: Vệ sinh cá nhân. 22h: Đi ngủ | 18h: Tắm 19h: Ăn tối. 19h30: Giải trí. 20h: Học bài 21h45: Vệ sinh cá nhân. 22h: Đi ngủ | 18h: Tắm 19h: Ăn tối. 19h30: Giải trí. 20h: Học bài 21h45: Vệ sinh cá nhân. 22h: Đi ngủ | 18h: Tắm 19h: Ăn tối. 19h30: Giải trí. 20h: Học bài 21h45: Vệ sinh cá nhân. 22h: Đi ngủ | 18h: Tắm. 19h: Ăn tối. 20h: Xem TV cùng gia đình. 21h30: Vệ sinh cá nhân. 22h: Đi ngủ | 18h: Tắm. 19h: Ăn tối. 20h: Xem TV cùng gia đình. 21h30: Vệ sinh cá nhân. 22h: Đi ngủ |
Xây dựng thời gian biểu của em theo bảng gợi ý sau và dán vào góc học tập của mình ở nhà để thực hiện.
Buổi | Giờ | Công việc, hoạt động |
Sáng | 5 giờ 30 phút - 6 giờ 15 phút | Chạy bộ, thể dục |
Sáng | 6 giờ 15 phút - 6 giờ 50 phút | Ăn sáng |
Sáng | 6 giờ 50 phút - 11 giờ 20 phút | Học trên trường |
Trưa | 11 giờ 20 phút - 12 giờ 50 phút | Nấu nướng, ăn uống, nghỉ trưa |
Chiều | 12 giờ 55 phút - 16 giờ 50 phút | Học trên trường |
Chiều | 17 giờ - 18 giờ 15 phút | Đi bộ, giải trí |
Tối | 18 giờ 20 phút - 19 giờ 20 phút | Tắm giặt, nấu nướng, ăn tối |
Tối | 19 giờ 30 phút - 21 giờ 30 phút | Học Tiếng Anh |
Tối | 21 giờ 30 phút - 23 giờ | Làm việc web |
Tối | 23 giờ - 23 giờ 45 phút | Đọc sách |
Tối | 23 giờ 55 phút | Đi ngủ |
Em hãy cùng các bạn trong nhóm thực hiện các nhiệm vụ như sau:
- Liệt kê những biểu hiện lãng phí đồ dùng học tập và cách tiết kiệm đồ dùng đồ dùng học tập của học sinh.
- Liệt kê những biểu hiện lãng phí thời gian và cách tiết kiệm thời gian của học sinh.
- Những biểu hiện lãng phí đồ dùng học tập: Bẻ bút, xé vở,...
- Những cách tiết kiệm đồ dùng học tập: Mua ngòi bút mực nước về thay chứ không phải mua bút mới, giữ và bảo quản đồ dùng học tập bằng cách ghi tên cá nhân vào đó,..
- Những biểu hiện lãng phí thời gian: Tắm lâu, ngủ rất nhiều, dồn thời gian vào game hoặc những trò tiêu khiển mà không học tập,...
- Những biểu hiện tiết kiệm thời gian: Tranh thủ học mọi lúc mọi nơi mọi điều kiện hay hoàn cảnh, làm việc thao tác nhanh gọn, ....
- Liệt kê những biểu hiện lãng phí đồ dùng học tập như:
+ Viết giấy chưa hết trang đã bỏ
+ Dùng bút vẽ bậy vào tập
+ Xé giấy làm máy bay, vứt bừa bãi
+…
- Cách tiết kiệm đồ dùng đồ dùng học tập của học sinh:
+ Bảo quản dụng cụ học tập tốt
+ Không dùng bút viết vẽ bậy vào giấy
+ Thu gom giấy vụn gây quỹ cho lớp.
- Liệt kê những biểu hiện lãng phí thời gian:
+ Không cố gắng học tập
+ Ngủ gục trong giờ học
+ Chơi game nhiều sao nhãng học tập…
+….
- Cách tiết kiệm thời gian của học sinh:
+ Lập cho mình thời gian biểu hợp lí và thực hiện theo một cách nghiêm túc
+ Không dùng thời gian làm những việc không có ích.
+….
Lãng phí đồ dùng học tập:
-Vở dùng chưa hết đã bỏ
-Một hôm dùng mỗi lúc một loại bút
-Sách vở xé ra vẽ lung tung
..........
Cách tiết kiệm:dùng cho hết cái cũ rồi mới mua cái mới
Lãng phí thời gian:
-Xắp xếp sai thời gian hoặc chưa phù hợp
-Luôn đi học muộn
-Thời gian chủ yếu thì dùng để chơi game
........
Cách tiết kiệm:có kế hoăchj hoạt động thật khoa học
- Em sẽ khuyên bạn điều gì?
- Em cùng bạn thực hiện thời gian biểu hợp lí để có lợi cho sức khỏe và học tập.
Em sẽ khuyên bạn đó ngừng làm ồn vì hành động đó đang gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của các bạn khác.
Ngay từ đầu năm học,Liên đã lập cho mình thời gian biểu và nghiêm túc thực hiện nó hằng ngày . Nhiều người cho rằng liên làm việc máy móc nhưng liên lại cho rằng như thế mới tiết kiệm thời gian và làm được nhiều việc.
a.từ tình huống trên giải thích vì sao phải thực hành tiết kiệm?
b.bạn có nhận xét gì về việc làm của liên?Theo bạn việ TK thời gian của liên có ý nghĩa gì?
TÔI CẦN GẤP !!!!! PLS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Theo em, những biểu hiện trong việc thực hiện quyền và nghĩa vụ học tập sau đây là đúng hay sai ? Vì sao ?
- Chỉ chăm chú vào học tập, ngoài ra không làm một việc gì.
- Chỉ học ở trên lớp, thời gian còn lại vui chơi thoải mái.
- Ngoài giờ học ở trường, có kế hoạch tự học ở nhà, lao động giúp cha mẹ, vui chơi giải trí, rèn luyện thân thể.
- Chỉ chăm chú vào học tập, ngoài ra không làm một việc gì.
=> đúng
- Chỉ học ở trên lớp, thời gian còn lại vui chơi thoải mái.
=> sai vì ngoài học trên lớp ta cần tìm hiểu thêm kiến thức bên ngoài để mở rộng vốn hiểu biết
- Ngoài giờ học ở trường, có kế hoạch tự học ở nhà, lao động giúp cha mẹ, vui chơi giải trí, rèn luyện thân thể.
=> đúng
theo em , những biểu hiện trong việc thực hiện quyền và nghĩa vụ học tập sau đây là đúng hay sai ? vì sao ?
A.chỉ chăm chú vào học tập , ngoài ra ko làm 1 vc gì
B.chỉ học trên lớp , còn thời gian còn lại chơi thoải mái
C.ngoài giờ học ở trường , có kế hoạch tự học ở nhà , lao động phụ giúp cha mẹ , vui chơi giải trí , rèn luyện thân thể
giúp mink với , thanks
Em hãy lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện tính tự lập của bản thân theo gợi ý sau: các lĩnh vực rèn luyện (học tập, sinh hoạt hằng ngày); công việc thực hiện; biện pháp thực hiện; kết quả rèn luyện.
*Các lĩnh vực rèn luyện:
-Học tập
-Sinh hoạt cá nhân
-Làm việc theo nhóm
*Nội dung công việc:
-Rèn luyện sự kiên trì,học tập có hiệu quả
-Giúp các sinh hoạt đi vào nề nếp,tiết kiệm thời gian
-Rèn luyện về giao tiếp,kĩ năng sinh hoạt trong tập thể
*Cách thực hiện:
Về học tập:-Kiên trì,nhẫn nại làm các bài tập khó
-Làm thêm các bài học nâng cao để thay đổi tư duy
-Bài chưa hiểu thì hỏi thầy cô,bạn bè,bố mẹ để được giải đáp
Về sinh hoạt:-Dậy sớm để tập thể dục
-Giúp đỡ người thân việc nhà
-Sinh hoạt có nề nếp
Về hoạt động nhóm:-Phát biểu ý kiến của bản thân
-Có thể góp ý về 1 số vấn đề
*Kết quả:
.....................
- Em lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện tính tự lập của bản thân từ các lĩnh vực rèn luyện (học tập, sinh hoạt hằng ngày); công việc thực hiện; biện pháp thực hiện; kết quả rèn luyện theo bảng cụ thể sau:
Các lĩnh vực | Nội dung công việc | Biện pháp thực hiện | Kết quả rèn luyện |
Học tập | - Học bài và làm bài tập đầy đủ | - Tự giác học ôn lại bài không cần ai nhắc nhở. - Chăm chú nghe thầy cô giảng bài - Tích cực phát biểu xây dựng bài - Tìm ra phương pháp học tập hiệu quả với mình -… |
|
Sinh hoạt hằng ngày | - Làm những công việc vừa sức của mình - Vui chơi, giải trí | - Thời gian rảnh rỗi tự giác giúp bố mẹ làm việc nhà như: giặt quần áo, nấu cơm, rửa bát chén, dọn nhà cửa… - Tập thể dục, thể thao, đọc thêm sách, báo…khi rảnh |
|
Hoạt động tập thể | - Tham gia các hoạt động tập thể ở trường, lớp. - Tham gia các hoạt động tập thể ở ở xã phường… | - Tích cực tham gia các hoạt động của trường, của lớp như: tham gia văn nghệ, viết báo tường, ..vào kỉ niệm ngày lễ. - Tích cực tham gia các hoạt động ở ở xã phường như: dọn đường làng, ngõ xóm,… |