thi ha?

Câu 24: (0,3 điểm) Biện pháp nào dưới đây góp phần bảo vệ hệ thần kinh ?

A. Không sử dụng các chất kích thích, chất gây nghiện

B. Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu

C. Tất cả các phương án còn lại

D. Xây dựng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý

Câu 25: (0,4 điểm) Khi nói về ngôn ngữ, điều nào sau đây là đúng ?

A. Mang tính chất bẩm sinh

B. Là hệ thống tín hiệu thứ nhất của con người

C. Tất cả các phương án còn lại

D. Bao gồm hai phương diện chính : tiếng nói và chữ viết

Câu 26: (0,4 điểm) Trường hợp nào dưới đây là phản xạ không điều kiện ?

A. Vã mồ hôi khi ăn đồ chua

B. Rùng mình khi nhìn thấy sâu khế

C. Dừng xe trước vạch kẻ khi gặp đèn đỏ

D. Tất cả các phương án còn lại

Câu 27: (0,3 điểm) Hoạt động nào dưới đây của con người được xem là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên ?

A. Chuột rút

B. Tê cơ

C. Ngáy

D. Ngủ

Câu 28: (0,4 điểm) Dây thần kinh thính giác là dây não số

A. VIII.

B. II.

C. V.

D. I.

Câu 29: (0,4 điểm) Hệ thần kinh sinh dưỡng không phụ trách hoạt động của cơ quan nào dưới đây ?

A. Chân

B. Ruột

C. Tim

D. Phổi

Câu 30: (0,3 điểm) Khi nói về nơron, điều nào sau đây là đúng ?

A. Chỉ có một sợi nhánh

B. Gồm nhiều sợi trục

C. Không có khả năng phân chia

D. Tất cả các phương án còn lại

Câu 24: (0,3 điểm) Biện pháp nào dưới đây góp phần bảo vệ hệ thần kinh ?

A. Không sử dụng các chất kích thích, chất gây nghiện

B. Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu

C. Tất cả các phương án còn lại

D. Xây dựng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý

Câu 25: (0,4 điểm) Khi nói về ngôn ngữ, điều nào sau đây là đúng ?

A. Mang tính chất bẩm sinh

B. Là hệ thống tín hiệu thứ nhất của con người

C. Tất cả các phương án còn lại

D. Bao gồm hai phương diện chính : tiếng nói và chữ viết

Câu 26: (0,4 điểm) Trường hợp nào dưới đây là phản xạ không điều kiện ?

A. Vã mồ hôi khi ăn đồ chua

B. Rùng mình khi nhìn thấy sâu khế

C. Dừng xe trước vạch kẻ khi gặp đèn đỏ

D. Tất cả các phương án còn lại

Câu 27: (0,3 điểm) Hoạt động nào dưới đây của con người được xem là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên ?

A. Chuột rút

B. Tê cơ

C. Ngáy

D. Ngủ

Câu 28: (0,4 điểm) Dây thần kinh thính giác là dây não số

A. VIII.

B. II.

C. V.

D. I.

Câu 29: (0,4 điểm) Hệ thần kinh sinh dưỡng không phụ trách hoạt động của cơ quan nào dưới đây ?

A. Chân

B. Ruột

C. Tim

D. Phổi

Câu 30: (0,3 điểm) Khi nói về nơron, điều nào sau đây là đúng ?

A. Chỉ có một sợi nhánh

B. Gồm nhiều sợi trục

C. Không có khả năng phân chia

D. Tất cả các phương án còn lại

- Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể. Bản chất của giấc ngủ là một quá trình ức chế tự nhiên tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc (hoạt động) của thần kinh. Phải đảm bảo cho giấc ngủ hằng ngày đầy đủ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, sống than thản, tránh cho âu phiền muộn, tránh sử dụng các chất có hại cho hệ thần kinh.

Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể. Bản chất của giấc ngủ là một quá trình ỨC CHẾ tự nhiên tác dụng BẢO VỆ , phục hồi khả năng làm việc( hoạt động) của THẦN KINH . Phải đảm bảo cho giấc ngủ hàng ngày đầy đủ, LÀM VIỆC và nghỉ ngơi hợp lí, sống thanh thản ,tránh lo âu phiền muộn, tránh sử dụng các chất CÓ HẠI cho hệ thần kinh

• Biện pháp bảo vệ hệ thần kinh: là các biện pháp nhằm bảo vệ hệ thần kinh khỏi các tác động có hại từ môi trường bên ngoài, ví dụ như độc tố, thuốc lá, rượu bia, chất kích thích, bức xạ, tai nạn giao thông, chấn thương đầu, vàng da, viêm não, ung thư, các bệnh lây nhiễm, và các tác nhân gây ô nhiễm khác.
• Biện pháp vệ sinh hệ thần kinh: là các biện pháp nhằm giữ gìn và cải thiện sức khỏe của hệ thần kinh, bao gồm các hoạt động thể chất, ăn uống lành mạnh, giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc, tránh stress, và tăng cường hoạt động trí não. 

Tóm lại, biện pháp bảo vệ hệ thần kinh và biện pháp vệ sinh hệ thần kinh là hai khái niệm khác nhau và có mục đích khác nhau trong việc bảo vệ và duy trì sức khỏe của hệ thần kinh.

Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể . Bản chất của giấc ngủ là một quá trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ , phục hồi khả năng làm việc ( hoạt động) của hệ thần kinh. Phải đảm bảo cho giấc ngủ hằng ngày đầy đủ , làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, sống thanh thản , tránh lo âu phiền muộn, tránh sử dụng các chất có hại cho hệ thần kinh.

• Một số biện pháp trong việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lí và vệ sinh ăn uống để bảo vệ sức khỏe con người:

- Có chế độ dinh dưỡng cân đối (không ăn quá nhiều, không ăn quá ít), phù hợp với độ tuổi, giới tính, tình trạng sức khỏe, tính chất công việc.

- Sử dụng thực phẩm rõ nguồn gốc, xuất xứ.

- Cần đảm bảo vệ sinh khi ăn uống (rửa tay sạch trước khi ăn).

- Chế biến và bảo quản thực phẩm đúng cách.

- Bảo vệ môi trường sống, không sử dụng hóa chất độc hại,…

• Tác dụng của các biện pháp trên:

- Giúp cơ thể có đủ nguyên liệu để xây dựng tế bào, cơ quan, hệ cơ quan và cơ thể; có đủ năng lượng cho các hoạt động sống của tế bào và cơ thể.

- Phòng tránh được các bệnh đường tiêu hóa như giun, sán, ngộ độc thực phẩm,…

Đáp án : C.

- Không nên thức khuya để hok bài và làm việc quá sức

  Vì : Nếu làm vậy thik bộ não sẽ ko đc nghỉ ngơi đúng thời gian cần thiết, do đó sẽ rất căng thẳng cho não bộ vik làm việc quá tải vì vậy thường gây nhiều hiệu ứng có hại khác nhau như suy giảm trí nhớ, đau đầu, hay quên, khó ngủ,....vv

        Thêm nữa, nếu hok quá sức và quá khuya vậy cũng làm cho bộ não ko nhớ đc cái vừa mới học nên công sức bỏ ra cũng đổ sông đổ bể

- Những biện pháp hok tập hiệu quả nhưng...... :

+ Hok đúng giờ giấc, khi hok thik ko nên nghe nhạc quá căng mak nên nghe nhạc thư giãn

+ Hok có bài bản, hệ thống rành mạch, ko hok một cách tràn lan cái này sang cái kia

+ Cố gắng thuộc dần 1 bài kĩ thay vì cố thuộc nhiều bài trong một lúc

+....vv

Không vứt rác bừa bãi
Trồng cây xanh
Sử dụng túi tái sử dụng được
Sử dụng nguồn năng lượng tái tạo được
Tuyên truyền, nâng cao nhận thức của mọi người xung quanh về bảo vệ môi trường
Tham gia các hoạt động bảo vệ môi trường