- Để hệ cơ phát triển cân đối, xương chắc khoẻ cần:

   + Có một chế độ dinh dưỡng hợp Ư (sẽ học ở chương Trao đổi chất và nâng lượng)

   + Tắm nắng (Sẽ nghiên cứu ở chương: Da) để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D. Nhờ có vitamin D cơ thể mới chuyên hoá được canxi để tạo xương.

- Rèn luyện thân thể và lao động vừa sức. Để chống vẹo cột sống phải chú ý:

   + Khi mang vác vật nặng, không nên vượt quá sức chịu đựng, không mang vác vế một bên liên tục trong thời gian dài mà phải đổi bên. Nếu có thể thì phân chia làm 2 nửa để 2 tay cùng xách cho cân.

   + Khi ngồi vào bàn học tập hay làm việc cần đảm bảo tư thế ngồi ngay ngắn, không cúi gò lưng, không nghiêng vẹo.

-      Hộp sọ phát triển

-      Lồng ngực nở rộng sang hai bên.

-      Cột sống cong ở 4 chổ

-      Xương chậu nở, xương đùi lớn.

-      Cơ mông, cơ đùi, cơ bắp chân phát triển.

-      Bàn chân hình vòm, xương gót chân phát triễn.

-      Chi trên có các khớp linh hoạt, ngón cái đối diện với các ngón còn lại.

-      Cơ vận động cánh tay, cẳng tay, bàn tay và đặc biệt cơ vận động ngón cái phát triển.

- hộp sọ phát triển, chứa não với thể tích lớn, sọ lớn hơn mặt để đảm bảo cân đối hoạt động của đầu về 4 phía

- cột sống cong 4 chỗ tạo dáng đứng thẳng

- các khớp cổ chân , bàn chân khá chặt chẽ

- xương chi dài,  bàn tay 5 ngón , ngón cái đối diện với các ngón còn lại tạo điều kiện thuận lợi cho việc cầm nắm

- xương chậu nở rộng , xương đùi lớn

- lồng ngực nở rộng 

- xương gót lớn , phát triển về  phiaa sau , bàn chân hình vồm.

( đây là phân tích đăvj điểm nên  phải ghi rõ từng bộ phận , nếu bạn thấy đúng  hãy vote cho mik nha, hơi dài nên bạn thông cảm. Cảm ơn bạn nhiều nha❤❤🌚

Tham khảo

Bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân do:

- Cột sống cong ở 4 chỗ, xương chậu nở, lồng ngực nở sang hai bên.

- Xương tay có các khớp linh hoạt, ngón cái đối diện với 4 ngón còn lại.

- Xương chân lớn, bàn chân hình vòm, xương gót phát triển.

TK*

Đặc điểm của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân là : - Cột sống cong ở 4 chỗ, xương chậu nở, lồng ngực nở sang hai bên. - Xương tay có các khớp linh hoạt, ngón cái đối diện với 4 ngón còn lại. - Xương chân lớn, bàn chân hình vòm, xương gót phát triển

 Đặc điểm của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân là :

   - Cột sống cong ở 4 chỗ, xương chậu nở, lồng ngực nở sang hai bên.

   - Xương tay có các khớp linh hoạt, ngón cái đối diện với 4 ngón còn lại.

   - Xương chân lớn, bàn chân hình vòm, xương gót phát triển.

Đáp án D

Bộ xương người có nhiểu đặc điểm tiến hoá thích nghi với tư thế đứng thẳng và lao động thể hiện ở:

- hộp sọ phát triển, lồng ngực nở.

- cột sống cong 4 chỗ, xương chậu nở.

Tiêu chí                                 Người                                   Thú

Xương chậu	Rộng	Hẹp
Xương đùi	Phát triển, khỏe	Bình thường
Xương bàn chân	Hình vòm, xương ngón ngắn	Phẳng xương ngón dài
Xương gót	Lớn, phát triển về phía sau	Nhỏ

Qua điểm khác nhau giữa bộ xương người và xương thú, chúng ta rút ra, cấu tạo xương người tiến bộ ưu việt hơn so với xương thú ở các điểm sau:

Hộp sọ phát triểnCột sống cong ở 4 chỗ, tạo thành hình chữ S giúp con người có thể đứng thẳng và vận động linh hoạtLồng ngực rộngXương chậu mở và xương đùi lớn phục vụ việc đứng thẳng, giữ thăng bằng và di chuyểnBàn chân hình vòm giúp con người có thể đứng vững trên 2 chânGót chân lớn, phát triển về phía sau

Tiêu chí                                 Người                                   Thú

Xương chậu	Rộng	Hẹp
Xương đùi	Phát triển, khỏe	Bình thường
Xương bàn chân	Hình vòm, xương ngón ngắn	Phẳng xương ngón dài
Xương gót	Lớn, phát triển về phía sau	Nhỏ

Để chống cong vẹo cột sống trong lao động và học tập ta cần làm những điều sau đây:

- Mang vác đều ở 2 vai

- Tư thế ngồi học,làm việc ngay ngắn,không nghiêng vẹo

- Không mang vác vật nặng

- Chế độ ăn uống hợp lí 

- Khi mang vác một số đồ vật nặng, không nên vượt quá sức chịu đựng, không mang vác về 1 bên liên tục trong thời gian dài mà phải đổi bên. Nếu có thể thì phân chia làm 2 nửa để 2 tay cùng xách cho cân bằng,tương đối .
- Khi ngồi vào bàn học tập hay làm việc cần đảm bảo tư thế ngồi ngay ngắn, không cuối gò lưng, không nghiêng vẹo.

-Không mang vác vật nặng, vượt quá sức chịu đựng.

-Không mang vác về 1 bên liên tục trong thời gian dài mà phải đổi bên. Nếu có thể thì phân chia làm 2 nửa để 2 tay cùng xách cho cân.

– Khi ngồi vào bàn học tập hay làm việc cần đảm bảo tư thế ngồi ngay ngắn, không cuối gò lưng, không nghiêng vẹo.

Tham khảo

Bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân do: - Cột sống cong ở 4 chỗ, xương chậu nở, lồng ngực nở sang hai bên. - Xương tay có các khớp linh hoạt, ngón cái đối diện với 4 ngón còn lại. - Xương chân lớn, bàn chân hình vòm, xương gót phát triển.

Bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân do: - Cột sống cong ở 4 chỗ, xương chậu nở, lồng ngực nở sang hai bên. - Xương tay có các khớp linh hoạt, ngón cái đối diện với 4 ngón còn lại. - Xương chân lớn, bàn chân hình vòm, xương gót phát triển.

Tham khảo

Bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân do: - Cột sống cong ở 4 chỗ, xương chậu nở, lồng ngực nở sang hai bên. - Xương tay có các khớp linh hoạt, ngón cái đối diện với 4 ngón còn lại. - Xương chân lớn, bàn chân hình vòm, xương gót phát triển.

Tham khảo :

Những đặc điếm cùa bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng 2 chân:

+ Cột sống cong hình chữ S (cong ở 4 chỗ);

+ Xương bàn chân hình vòm

+ Lồng ngực: phát triển rộng sang hai bên

+ Xương chậu: rộng

+ Xương gót (thuộc nhóm xương cổ chân): lớn, phát triển về phía sau.

Tham khảo :

Những đặc điếm cùa bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng 2 chân:

+ Cột sống cong hình chữ S (cong ở 4 chỗ);

+ Xương bàn chân hình vòm

+ Lồng ngực: phát triển rộng sang hai bên

+ Xương chậu: rộng

+ Xương gót (thuộc nhóm xương cổ chân): lớn, phát triển về phía sau.

  

Tham khảo :

Những đặc điếm cùa bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng 2 chân:

+ Cột sống cong hình chữ S (cong ở 4 chỗ);

+ Xương bàn chân hình vòm

+ Lồng ngực: phát triển rộng sang hai bên

+ Xương chậu: rộng

+ Xương gót (thuộc nhóm xương cổ chân): lớn, phát triển về phía sau.