Những câu hỏi liên quan
giang nguyen
Xem chi tiết
Thu Hằng
19 tháng 12 2021 lúc 22:38

Câu 2

Chúng ta cần :

+ Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí

+ Tắm nắng để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D. Nhờ có vitamin D cơ thể mới chuyển hoá được canxi để tạo xương.

+ Chú ý rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và lao động vừa sức.

Bình luận (0)
Thu Hằng
19 tháng 12 2021 lúc 22:38

Câu 1 

Mỏi cơ là hiện tượng biên độ co cơ giảm dần cho đến khi ngừng Khối lượng phù hợp thì công sản ra lớn nhất.

- Nguyên nhân:do cơ thể ko cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic đầu độc cơ.

- Biện pháp: Xoa bóp, hít thở sâu, tập thể dục thể thao thường xuyên, làm việc vừa sức.

- Những biện pháp chống cong vẹo cột sống ở học sinh là :

 + Ngồi học đúng tư thế , không cong vẹo .

Bình luận (0)
Thu Hằng
19 tháng 12 2021 lúc 22:41

Câu 3

* Máu gồm những thành phần:

- Huyết tương: lỏng, trong suốt, màu vàng chiếm 55% thể tích                           

- TB máu :  Chiếm 45% thể tích, đặc quánh màu đỏ thẫm . Gồm : Bạch cầu, hồng cầu, tiểu cầu                                                                                                                         

* Khi truyền máu cần phải xét nghiệm trước để lựa chon loại máu truyền cho phù hợp, tránh tai biến (hồng cầu của người cho bị kết dính trong huyết tương của người nhận gây tắc mạch) và tránh bị nhận máu nhiễm các tác nhân gây bệnh.

* Chức năng của huyết tương :                                                                               

- Duy trì máu ở trạng thái lỏng để lưu thông dễ dàng trong mạch                          

- Tham gia vận chuyển các chất  dinh dưỡng, các chất cần thiết khác và các chất thải 

* Chức năng của hồng cầu: Vận chuyển O2 và CO2

Bình luận (0)
Linh Vĩnh Phúc
Xem chi tiết
ひまわり(In my personal...
26 tháng 12 2020 lúc 19:23

undefined

Bình luận (3)
♊Ngọc Hân♊
26 tháng 12 2020 lúc 19:34

Sự mỏi cơ là khi ta làm việc lạng nhọc, biên độ co cơ giảm dần 

Nguyên nhân :Do cơ thể không được cung cấp ôxi nên tích tụ axit lactic đâu độc cơ thể 

Biện pháp chống mỏi cơ :

+Hít thở sâu

+Xoa bóp cơ 

+Có thời gian lao động, học tập nghỉ ngơi hợp lí 

Bình luận (0)
Thuy Bui
Xem chi tiết
OH-YEAH^^
15 tháng 11 2021 lúc 19:52

Tham khảo

- Để hệ cơ phát triển cân đối, xương chắc khoẻ cần:

   + Có một chế độ dinh dưỡng hợp Ư (sẽ học ở chương Trao đổi chất và nâng lượng)

   + Tắm nắng (Sẽ nghiên cứu ở chương: Da) để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D. Nhờ có vitamin D cơ thể mới chuyên hoá được canxi để tạo xương.

+ Rèn luyện thân thể và lao động vừa sức. 

 

Bình luận (1)
phong
Xem chi tiết
Sun ...
20 tháng 12 2021 lúc 8:06

TK

Bộ xương người chia làm ba phần là xương đầu, xương thân và xương chi (xương tay, xương chân).

Để tránh cong vẹo cột sống cho học sinh, cần thực hiện các biện pháp sau: Tư thế ngồi học phải ngay ngắn, chỗ ngồi học phải đủ ánh sáng. Bàn ghế học sinh phải phù hợp với lứa tuổi, cấp học

 

Bình luận (0)
Minh Hồng
20 tháng 12 2021 lúc 8:06

Tham khảo

Bộ xương người chia làm ba phần là xương đầu, xương thân và xương chi (xương tay, xương chân). Bộ xương người chia làm ba phần là xương đầu, xương thân và xương chi (xương tay, xương chân). - Khối xương sọ ở người có 8 xương ghép lại tạo ra hộp sọ lớn chứa não.

Thành phần chính của xương là protein collagen, tạo thành một khung mềm. Các khoáng chất cần thiết là canxi và photpho có nhiệm vụ làm cứng khung xương để tạo ra sức mạnh. Khoảng 99% lượng canxi trong cơ thể được tích trữ bên trong xương và răng. Xương là khung cứng có nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể

Cấu tạo một xương dài gồm có: - Hai đầu xương là mô xương xốp, có các nan xương xếp theo kiểu vòng cung tạo ra các ô trống có chứa tủy đỏ. Bọc 2 đầu xương là lớp sụn. + Khoang xương chứa tủy xương, tủy đỏ (trẻ em), tủy vàng (người trưởng thành).

Xương được cấu tạo từ chất hữu cơ gọi là cốt giao và chất khoáng. Xương được cấu tạo từ chất hữu cơ gọi là cốt giao và chất khoáng. Chất khoáng đảm bảo tính bền chắc, còn chất cốt giao đảm bảo tính mềm dẻo. ... Phòng chống cong vẹo cột sống cho học sinhĐảm bảo dinh dưỡng đầy đủ, chú ý đến những thức ăn giàu canxi.Luyện tập thể dục thể thao đều đặn.Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế.Không nên ngồi học quá lâu mà nên có thời gian nghỉ giải lao giữa giờ.Lớp học, góc học tập cần đảm bảo chiếu sáng đầy đủ
Bình luận (0)
N           H
20 tháng 12 2021 lúc 8:07

Tk:

Bộ xương người chia làm ba phần là xương đầu, xương thân và xương chi (xương tay, xương chân). Bộ xương người chia làm ba phần :

là xương đầu, xương thân và xương chi (xương tay, xương chân)

 - Khối xương sọ ở người có 8 xương ghép lại tạo ra hộp sọ lớn chứa não.

Cấu tạo 1 xương dài gồm có:

– Hai đầu xương là mô xương xốp, có các nan xương xếp theo kiểu vòng cung tạo ra các ô trống có chứa tủy đỏ. Bọc 2 đầu xương là lớp sụn.

– Thân xương có hình ống, cấu tạo từ ngoài vào trong có: màng xương mỏng → mô xương cứng → khoang xương

Phòng chống cong vẹo cột sống cho học sinh

-Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ, chú ý đến những thức ăn giàu canxi.

-Luyện tập thể dục thể thao đều đặn.

-Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế.

-Không nên ngồi học quá lâu mà nên có thời gian nghỉ giải lao giữa giờ.

-Lớp học, góc học tập cần đảm bảo chiếu sáng đầy đủ

Bình luận (0)
huy nhat
Xem chi tiết
Nguyễn Minh Sơn
17 tháng 11 2021 lúc 11:43

Tham khảo:

Câu 1: 

Để xương phát triển cân đối và khỏe mạnh chúng ta cần :

- Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí.

- Tắm nắng.

- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.

- Lao động vừa sức.

Câu 2:

Những biện pháp chống cong vẹo cột sống ở học sinh là :

- Ngồi học đúng tư thế , không cong vẹo .

- Mang vật đồ vật đều cả 2 vai,tay .

- Không làm việc nặng quá sức chịu đựng của bản thân .

 

Bình luận (0)
Nguyễn Trần Nhật Khang
Xem chi tiết
N           H
19 tháng 1 2022 lúc 13:46

- Tư thế ngồi đúng.

- Chỗ ngồi phải có đầy đủ ánh sáng.

- Lao động và tập luyện vừa sức, cân đối.

- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý,..

Bình luận (0)
bạn nhỏ
19 tháng 1 2022 lúc 13:46

1.Tư thế ngồi ngay ngắn

2.Không nên đeo cặp xách quá nặng 

Bình luận (0)
qlamm
19 tháng 1 2022 lúc 13:46

Tham khảo

Tư thế ngồi học phải ngay ngắn, chỗ ngồi học phải đủ ánh sáng. Bàn ghế học sinh phải phù hợp với lứa tuổi, cấp học. Không nên xách cặp hoặc đeo cặp một bên vai mà nên đeo cặp bằng hai quai sau lưng.

Bình luận (0)
The Hoang
Xem chi tiết
Ngọc Trần bảo
Xem chi tiết
Thời Sênh
12 tháng 10 2020 lúc 10:14

Những biện pháp chống cong vẹo cột sống ở học sinh là :

- Ngồi học đúng tư thế , không cong vẹo .

- Mang vác đồ vật đều cả 2 vai,tay .

- Không làm việc nặng quá sức chịu đựng của bản thân

Bình luận (0)
Phương Dung
12 tháng 10 2020 lúc 18:29
Phòng chống cong vẹo cột sống cho học sinh

– Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ, chú ý đến những thức ăn giàu canxi.

– Luyện tập thể dục thể thao đều đặn.

– Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế.

– Không nên ngồi học quá lâu mà nên có thời gian nghỉ giải lao giữa giờ.

– Lớp học, góc học tập cần đảm bảo chiếu sáng đầy đủ

– Bàn ghế, bảng phải có kích thước phù hợp với từng lứa tuổi, cấp học.

– Không nên để học sinh mang vác cặp sách quá nặng. Khi đeo cặp cần đeo cả hai vai hoặc phải đổi bên đeo cặp đều đặn nếu cặp chỉ có một dây đeo.

– Nên có kế hoạch khám sức khỏe định kỳ cho các em.

Bình luận (0)
 Khách vãng lai đã xóa
Mạc Lan Nhi
Xem chi tiết