Question

Câu 1: Nêu 5 biện pháp để xương và cơ phát triển cân đối.

Câu 2: Nêu 4 biện pháp chống cong vẹo cột sống trong lao động và học tập.

Mong các bạn giúp :))) <3

Answer 1

Tham khảo:

Câu 1: 

Để xương phát triển cân đối và khỏe mạnh chúng ta cần :

- Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí.

- Tắm nắng.

- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.

- Lao động vừa sức.

Câu 2:

Những biện pháp chống cong vẹo cột sống ở học sinh là :

- Ngồi học đúng tư thế , không cong vẹo .

- Mang vật đồ vật đều cả 2 vai,tay .

- Không làm việc nặng quá sức chịu đựng của bản thân .