Học sinh tự thực hành treo trải nghiệm bản thân.

- Thể hiện những lời nói và việc làm để người thân hài lòng trong cuộc sống hàng ngày:

+ Nói lời yêu thương với bố mẹ

+ Chăm sóc bố mẹ nếu bố mẹ mệt, ốm đau

+ Giúp đỡ những người xung quanh mình.

- Thể hiện sự tôn trọng và thực hiện kĩ năng thuyết phục người thân.

+ Tôn trọng việc góp ý của bố mẹ khi chọn trường lớp

+ Thuyết phục bố mẹ cho tham gia câu lạc bộ Kĩ năng sống, trại hè,...

Quyền của công dân trong cuộc sống hằng ngày : 

- Được học tập, tìm tòi và khám phá những thứ mới lạ.

- Được vui chơi , giải trí, tham gia nhiều hoạt động bổ ích, nhằm giảm stress.

- Được chăm sóc,nuôi dưỡng,....

Nghĩa vụ của công dân trong cuộc sống hằng ngày :

- Kính trọng, yêu mến ông bà , bố mẹ ,...

- Không ngược đãi, hành hạ người trong gia đình.

- Chăm sóc, bảo vệ người thân trong gia đình hoặc những người xung quanh.

-.............

( Tất cả đều ví dụ vậy nha bạn ) 

-Quyền: được học tập, được vui chơi,...

-Nghĩa vụ: lễ phép với ông bà cha mẹ, thương yêu anh chị em trong nhà, chăm chỉ làm việc nhà và cố gắng chăm ngoan học giỏi 

Quyền: giải trí, học tập, vui chơi,......

Nghĩa vụ: Cố gắng học, giúp đỡ cha mẹ, yêu thương mọi người.

Kĩ năng kiểm soát cảm xúc: Bình tĩnh suy nghĩ kĩ, uống nước,...

Một số cách giải toả cảm xúc tiêu cực khác trong cuộc sống: Viết nhật kí, ngồi thiền, nghe youtube luật hấp dẫn,...

Tham khảo
- Chấp nhận và yêu thương bản thân
- Tập trung vào những mặt tích cực của bản thân

- Không sợ bày tỏ quan điểm của mình

- Học hỏi và phát triển bản thân

- Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân và bạn bè

Tham khảo

- Những hành vi, việc làm phù hợp để thể hiện sự tự tin về những đặc điểm riêng của bản thân trong cuộc sống hàng ngày ở gia đình, nhà trường và cộng đồng là:

+  Nhiệt tình, năng nổ tham gia các hoạt động tập thể.

+  Tích cực học tập và rèn luyện.

+ …

- Chia sẻ cảm xúc với bố mẹ, thầy cô và bạn bè: vui vẻ, hào hứng, thành tựu…

những việc trên thể hiện tính tự lập.

Tham khảo

Giải toà cảm xúc tiêu cực:

Thả lỏng cơ thể, tập trung vào hơi thở và thở đều;

Tách mình ra khỏi không gian,,đối tượng gáy cho mình cảm xúc tiêu cực

Tâm sự, chia sẻ với người đảng tin cậy.

- Sắp xếp suy nghĩ

- Xác định những suy nghĩ tiêu cực.

- Học cách hành động tích cực

- Lắng nghe những câu chuyện tích cực.

Em cần phải thực hiện nối sống cần kiệm như :

- Tiết kiệm về của cải , vật chất :

+ Sử dụng điện , nước sạch , các dụng cụ học tập và lao động một cách hợp lí .

- Tiết kiệm về thời gian :

+ Sắp xếp các công việc một cách khoa học , tránh lãng phí thời gian .

- Xa lánh nối sống đua đòi , ăn chơi hoang phí .

- Phải thực hiện việc tiết kiệm ở mọi nơi , mọi lúc .

:D

Chúc bạn thi tốt !

Ăn mặc giản dị
- Tiêu dùng đúng mức
- Không lãng phí tiền của
- Không lãng phí thời gian
- Không làm hư hỏng đồ dùng do cẩu thả
-Tận dụng đồ cũ

Ca dao , tục ngữ :

Tích tiểu thành đại

Ăn có chừng, dừng có mực

Thắt lưng buộc bụng

Sản xuất mà không đi đôi với tiết kiệm thì như gió vào nhà trống.