- Chải răng đúng cách: Em sử dụng bàn chải răng mềm và chải nhẹ, tránh chải quá mạnh để không làm tổn thương nướu và men răng. Em luôn chải răng theo chiều hướng từ trên xuống hoặc từ dưới lên, đảm bảo chải đều tất cả các bề mặt răng
- Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride: Kem đánh răng chứa fluoride giúp bảo vệ men răng, ngăn chặn sự hình thành của các vi khuẩn gây sâu răng
- Chải răng sau mỗi bữa ăn: Em thường chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sau bữa ăn sáng và trước khi đi ngủ. Điều này giúp loại bỏ mảng bám thức ăn và vi khuẩn tránh tình trạng sâu răng và viêm nướu
- Sử dụng nước súc miệng: Em thường xuyên sử dụng nước súc miệng chứa fluoride để làm sạch những khu vực khó chải tới, đồng thời giúp tạo cảm giác sảng khoái
- Thay đổi bàn chải đúng cách: Em thường xuyên thay đổi bàn chải răng mỗi 3 tháng hoặc khi thấy lông bàn chải đã mất đàn hồi
- Kiểm tra nướu: Em thường xuyên tự kiểm tra sự khỏe mạnh của nướu và nếu phát hiện bất kỳ vấn đề nào như chảy máu, đau rát, em sẽ thăm bác sĩ nha khoa ngay

- Sử dụng nhà vệ sinh đúng cách, không xả rác bừa bãi. 
- Không vẽ bậy, bôi bẩn lên tường, bàn ghế, đồ dùng học tập.
- Thường xuyên quét dọn lớp học, sân trường. 
- Tuyên truyền, nhắc nhở bạn bè cùng giữ vệ sinh trường lớp.

Em đã:
- Giặt giũ quần áo thường xuyên
- Phơi quần áo ở nơi thoáng mát
- Ủi quần áo sau khi giặt
- Cất quần áo gọn gàng
- Thường xuyên vệ sinh tủ quần áo

Này các em tự thực hiện rồi chia sẻ ha

Chia sẻ với các bạn về việc giữ vệ sinh và an toàn khi tham gia các hoạt động ở trường:
*Giữ vệ sinh

 1. Những việc không nên làm:  Không vứt rác bừa bãi...

 2.  Những việc nên làm:  vứt rác đúng nơi quy định; thường xuyên lau dọn lớp học, dọn vệ sinh sân trường cũng như lớp học....

*Giữ an toàn

 1. Những việc không nên làm: rượt bắt nhau, chơi các trò mạo hiểm như kéo co...

 2.  Những việc nên làm: chơi trò chơi lành mạnh, chấp hành theo quy định của nhà trường...

Em đã biết giữ trật tự trong trường, lớp. Em không chạy nhảy lung tung trong trường, ở trong lớp em không làm ổn, chỉ tập trung nghe giảng.

Em đã biết giữ trật tự khi cô đang giảng,chào cờ hay là bạn phát biểu ý kiến

e ko bt mới lớp 4 

thvinhphu_quachminhnguyet a bt nick nài k nick e nhưng bay r