Chia sẻ cách em đã làm để điều chỉnh bản thân dựa trên việc phát huy điểm mạnh và hạn chế điểm yếu để thích ứng với sự thay đổi.
Ví dụ:
Chia sẻ cách em đã làm để điều chỉnh bản thân dựa trên việc phát huy điểm mạnh và hạn chế điểm yếu để thích ứng với sự thay đổi.
Ví dụ:
bác an làm bảng lương cho công ti, mỗi người có một hệ số ứng với vị trí làm việc và tiền lương nhận được bằng hệ số nhan với mức lương cơ bản. Mức lương cơ bản có thể thay đổi theo doanh thu, lợi nhuận của công ti. Theo em công thức tính lương cho mỗi người có nên sử dụng địa chỉ tuyệt đối không? Vì sao?
1. Tính rụt rè làm cho con người khó phát huy được khả năng của mình
2. Người tự tin không cần hợp tác với ai ;
3. Người có tính ba phải là người thiếu tự tin ;
4. Người tự tin luôn tự đánh giá cao bản thân mình.
Ý nào đúng với người tự tin
A. 1,2,3 B. 1,2,4 C. 2,4 D. 3,4
1. Tính rụt rè làm cho con người khó phát huy được khả năng của mình ;
2. Người tự tin không cần hợp tác với ai ;
3. Người có tính ba phải là người thiếu tự tin ;
4. Người tự tin luôn tự đánh giá cao bản thân mình.
Ý nào đúng với người tự tin
A. 1,2,3
B. 1,2,4
C. 2,4
D. 3,4
1. Tính rụt rè làm cho con người khó phát huy được khả năng của mình ;
2. Người tự tin không cần hợp tác với ai ;
3. Người có tính ba phải là người thiếu tự tin ;
4. Người tự tin luôn tự đánh giá cao bản thân mình.
Ý nào đúng với người tự tin
A. 1,2,3
B. 1,2,4
C. 2,4
D. 3,4
So sánh, đối chiếu những đặc điểm riêng của bản thân với các yêu cầu trên để tìm ra những điểm mình cần điều chỉnh nhằm thích ứng với sự thay đổi.
Hướng dẫn:
- Tự so sánh những đặc điểm của mình: (VD: tự tin, năng động,...).
- Tự tin, tự lập, vượt khó, kĩ năng quản lí cảm xúc,... để xác định những điểm mình cần điều chỉnh để thích ứng cới sự thay đổi.
Thảo luận cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi.
Những cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi :
+ Chuẩn bị tâm thế trước sự thay đổi
+ Thay đổi cách suy nghĩ luôn theo hướng tích cực
+ Kiểm soát cảm xúc để ứng xử hợp lí với sự thay đổi
+ Điều chỉnh cách giao tiếp phù hợp với đối tượng
+ Rèn luyện sức khỏe để thích ứng với môi trường tự nhiên luôn thay đổi
+ Không nên quá căng thẳng, giữ tâm lí thoải mái
+ Tập trung vào giá trị thay vì nỗi sợ
+...
Tham khảo
Chuẩn bị tâm thế trước sự thay đổi
Thay đổi cách suy nghĩ luôn theo hướng tích cực
Kiểm soát cảm xúc để ứng xử hợp lí với sự thay đổi
Điều chỉnh cách giao tiếp phù hợp với đối tượng
Rèn luyện sức khỏe để thích ứng với môi trường tự nhiên luôn thay đổi
Đề xuất cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi
Tham khảo
- Xác định được điều cần thay đổi ở bản thân: những điểm mạnh nào nên được phát huy nhiều hơn, điểm yếu nào cần rèn luyện để cải thiện.
- Bắt đầu thay đổi từ những việc nhỏ nhất
- Suy nghĩ lạc quan, tích cực
- Tự động viên, khích lệ chính mình
Thảo luận về cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi.
- Học cách chấp nhận sự thay đổi
- Suy nghĩ thấu đáo hơn
- Lập kế hoạch cải thiện những điểm hạn chế của bản thân trong học tập và trong cuộc sống.
Gợi ý:
- Trao đổi với bạn và người thân về kế hoạch đó.
tham khảo
* Lập kế hoạch cải thiện những điểm hạn chế của bản thân trong học tập và trong cuộc sống.
Lời giải chi tiết:
Các điểm hạn chế | Cách khắc phục | Dự kiến việc sẽ làm | Kết quả mong đợi |
Môn Toán học lý thuyết chưa chắc | Học ít nhất 1,5 tiếng mỗi ngày | - Học lại lý thuyết môn toán - Chủ động hỏi lại thầy cô, bạn bè những phần mình chưa hiểu - Giải các dạng bài tập khác nhau, vận dụng nhiều công thức | Đạt được 8 điểm môn toán trong kì thi cuối kì |
Khả năng giao tiếp tiếng Anh chưa lưu loát | Tích cực luyện nói với thầy cô, bạn bè và tự nói ở nhà | - Học ít nhất 5 từ mới mỗi ngày - Đọc báo, nghe tin tức song ngữ | Khả năng nói và giao tiếp tiếng Anh lưu loát hơn, tự tin hơn |