- Các tật về mắt là:

+ Cận thị

+ Loạn thị

+ Viễn thị  

- Cách khắc phục là:

+ Đi khám mắt thường xuyên

+ Xem ti vi thì không được đứng gần

+ Sau khi làm việc xong nên cho đôi mắt nghỉ ngơi

+ Luôn đeo kính râm khi ra ngoài nắng

+ Đọc sách,báo dưới ánh sáng tốt cho mắt

Tham khảo!

Tên bệnh, tật	Số lượng người mắc	Nguyên nhân	Biện pháp phòng chống
Bệnh đau mắt đỏ	4/100	Do virus Adeno, vi khuẩn Staphylococcus,…	Rửa tay thường xuyên, đeo kính bảo vệ mắt, hạn chế dụi mắt, bổ sung các thực phẩm có lợi cho mắt, không nên tiếp xúc trực tiếp hoặc dùng chung đồ cá nhân với người bệnh,…
Tật cận thị	31/100	Do bẩm sinh cầu mắt dài hoặc do nhìn gần khi đọc sách hay làm việc trong ánh sáng yếu, lâu dần làm thể thủy tinh bị phồng lên.	Biện pháp phòng tránh cận thị không do di truyền: Cần học tập và làm việc trong môi trường ánh sáng thích hợp, tránh đọc sách với khoảng cách gần, thiếu ánh sáng. Tránh sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài, liên tục. Nếu đã mắc tật cận thị, cần đeo kính đúng độ và khám mắt định kì. Ăn uống hợp lí để cung cấp đầy đủ vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho mắt.
Tật loạn thị	5/100	Do giác mạc bị biến dạng không đều khiến các tia sáng đi vào mắt hội tụ ở nhiều điểm.	Biện pháp phòng tránh loạn thị không do di truyền: Tránh các nguy cơ gây tổn thương mắt có thể xảy ra. Làm việc ở nơi có ánh sáng đầy đủ, tránh nơi quá tối hoặc ánh sáng quá mạnh. Dành thời gian để mắt nghỉ ngơi khi làm việc trước máy tính, đọc sách hay các công việc tỉ mỉ khác. Điều trị sớm các bệnh lí về mắt (nếu có). Ăn uống hợp lí để cung cấp đầy đủ vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho mắt. Khi đã bị loạn thị rồi thì phải đi khám và điều trị sớm.

D

d

đ

 

Một số bệnh, tật về mắt mà em biết:

- Cận thị

- Loạn thị

- Tăng nhãn áp

- ...

Nguyên nhân:

- Do nhiễm khuẩn

- Chấn thương

- Kí sinh trùng 

- ...

Cách khắc phục:

- Vệ sinh mắt

- Mang các loại kính phù hợp

- ...

Đau mắt đỏ

Nguyên nhân hay gặp các triệu chứng ra ghèn dây, ngứa, chảy nước mắt do cộm, sưng mi, thị lực giảm, chói sáng khi biến chứng khô mắt

Cách khắc phục:

Chữa đau mắt đỏ bằng thuốc nhỏ mắt

chữa đau mắt đỏ bằng chế độ ăn

 

 

Các nguyên nhân gây ra các tật ở mắt :

1 Tật bẩm sinh.

2 Chế độ dinh dưỡng.

3 Môi trường

4 Thói quen

5 Sử dụng các thiết bị điện chưa đúng cách.

6 Tâm lí.

Các biện pháp phòng chống bệnh cận thị:

Hãy luôn luôn đảm bảo cho con bạn có ánh sáng tốt khi đọc sách hoặc học tập. Cả ánh sáng quá mạnh lẫn ánh sáng quá mờ đều làm cho mắt trẻ mệt mỏi, cần phải tránh. Không để trẻ đọc sách, viết chữ liền trong thời gian dài. Cũng không nên xem ti vi 2 – 3 giờ liền.

Cách khắc phục các tật của mắt:

Khi nhận thấy có những biểu hiện của cận thị, cần đi đến bác sĩ chuyên khoa mắt để kiểm tra mắt và được bác sĩ tư vấn các biện pháp chăm sóc mắt cận thị. Đeo kính cận phù hợp với độ cận để có thể nhìn xa, tránh việc phải nheo mắt hay ngồi với khoảng cách gần, khiến cho mắt bị cận nặng thêm. Nên đi khám mắt 6 tháng một lần để kiểm tra độ cận và thay đổi kính cho phù hợp. Thường mắt sẽ tăng mỗi năm 1 điốp cho đến khi trưởng thành, cho nên cần kiểm tra mắt thường xuyên để phát hiện và điều chỉnh kính kịp thời.

Các biện pháp vệ sinh tai

- Ráy tai được hình thành từ các tế bào da chết, axit béo, cholesterol,..

-Cách lấy ráy tai an toàn nhất là mua thuốc nhỏ tai về, nhỏ vài giọt vào tai, nằm ghé sang một bên sao cho thuốc nhỏ ngấm vào tai trong vài phút. Sau đó xoay nghiêng đầu bạn để thuốc cùng ráy tai chảy ra ngoài.

- Nên tránh tiếng ồn vì tiếng ồn gây ra nhiều tác hại như đau tai, nghe kém, ù tai; khó chịu bực bội trong lòng; rối loạn hành vi xã hội như gây gổ, chống đối, cảm thấy bất lực; khó khăn khi giao tiếp; rối loạn giấc ngủ với hậu quả lâu dài; tác hại tim mạch; tăng sản xuất hormone, ảnh hưởng tới hệ miễn dịch, sự tiêu hóa và ngay cả tới việc học của trẻ em, việc làm của người lớn.

- Điếc tai do ô nhiễm tiếng ồn.

- Phòng chống điếc tai do ô nhiễm tiếng ồn như:

+ Đặt biển báo cấm bóp còi ở những nơi làm việc, nghỉ ngơi, học tập,...

+ Xây dựng tường bêtông ngăn vách khu dân cư với đường cao tốc.

+ Trồng nhiều cây xanh xung quanh để phân tán âm tránh ô nhiễm tiếng ồn.

- Các biện pháp phòng chống bệnh về tai :

+ Không cào tai khi bị ngứa .

+ Không nghe nhạc quá to.

+ Tránh để nước chảy vào tai, có thể sẽ bị nhiễm trùng.

+ Trồng thêm cây xanh quanh nhà , xây nhà tường để tránh ô nhiễm tiếng ồn.

Nhận biết các tật của mắt và biện pháp bảo vệ mắt.

- Nhận biết các tật của mắt:

+ Cận thị: Cận thị là tật mà mắt chỉ có khả năng nhìn gần

+ Viễn thị: Viễn thị là tật mà mắt chỉ có khả năng nhìn xa

- Biện pháp bảo vệ mắt:

+ Không dùng chung khăn mặt, chậu rửa mặt với người bị bệnh 

+ Vệ sinh mắt. Không tắm ao, hồ tránh để nước bẩn vào mắt

+ Vệ sinh chân tay thường xuyên bằng xà phòng, không dụi tay bẩn vào mắt 

+ Đeo kính bảo vệ mắt