Lập kế hoạch rèn luyện.
Chia sẻ kế hoạch:
- Nêu những nội dung cơ bản của kế hoạch học tập , rèn luyện của em.
- Việc lập và thực hiện kế hoạch học tập, rèn luyện giúp ích gì cho em?
- Học sinh tự thực hiện.
- Việc lập và thực hiện kế hoạch học tập, rèn luyện giúp em hoàn thành được những mục tiêu đề ra, đồng thời rèn được tính tự giác, kỷ luật và tinh thần trách nhiệm.
Thảo luận cách lập kế hoạch học tập, rèn luyện theo nghề/nhóm nghề lựa chọn.
- Vì sao cần phải lập kế hoạch học tập, rèn luyện theo nghề/nhóm nghề lựa chọn.
- Cần thu nhập, xử lý, tập hợp những thông tin cơ bản nào để có cơ sở lập kế hoạch học tập, rèn luyện theo nghề/nhóm nghề lựa chọn?
- Nêu nội dung và cách lập kế hoạch học tập, rèn luyện theo nghề/nhóm nghề lựa chọn.
- Cần phải lập kế hoạch học tập, rèn luyện theo nghề/nhóm nghề lựa chọn vì:
+ Nhằm đặt ra mục tiêu và xác định những việc cần làm để đạt được mục tiêu đó cách nhanh và hiệu quả nhất.
+ Rèn luyện tính tự giác, kỷ luật có trách nhiệm với lựa chọn và tương lai của bản thân
- Cần thu thập, xử lý, tập hợp những thông tin cơ bản để có cơ sở lập kế hoạch học tập, rèn luyện theo nghề/nhóm nghề đã lựa chọn:
+ Nhu cầu việc làm trong xã hội của ngành nghề.
+ Sở thích, năng lực của bản thân.
+ Khả năng tài chính của gia đình
+ Định hướng phấn đấu của bản thân
- Nội dung và cách lập kế hoạch học tập, rèn luyện theo nghề/nhóm nghề lựa chọn:
+ Thiết lập mục tiêu ngắn hạn, dài hạn.
+ Xác định các mục tiêu học tập theo mức độ quan trọng, đầu mục nào cần ưu tiên theo thứ tự từ.
+ Theo sát kế hoạch học tập.
*LẬP KẾ HOẠCH RÈN LUYỆN BẢN THÂN
-Mục đích: nâng cao sức khỏe
- nội dung rèn luyện
- khó khắn và cách khắc phục
Em hãy lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện tính tự lập của bản thân theo gợi ý sau: các lĩnh vực rèn luyện (học tập, sinh hoạt hằng ngày); công việc thực hiện; biện pháp thực hiện; kết quả rèn luyện.
*Các lĩnh vực rèn luyện:
-Học tập
-Sinh hoạt cá nhân
-Làm việc theo nhóm
*Nội dung công việc:
-Rèn luyện sự kiên trì,học tập có hiệu quả
-Giúp các sinh hoạt đi vào nề nếp,tiết kiệm thời gian
-Rèn luyện về giao tiếp,kĩ năng sinh hoạt trong tập thể
*Cách thực hiện:
Về học tập:-Kiên trì,nhẫn nại làm các bài tập khó
-Làm thêm các bài học nâng cao để thay đổi tư duy
-Bài chưa hiểu thì hỏi thầy cô,bạn bè,bố mẹ để được giải đáp
Về sinh hoạt:-Dậy sớm để tập thể dục
-Giúp đỡ người thân việc nhà
-Sinh hoạt có nề nếp
Về hoạt động nhóm:-Phát biểu ý kiến của bản thân
-Có thể góp ý về 1 số vấn đề
*Kết quả:
.....................
- Em lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện tính tự lập của bản thân từ các lĩnh vực rèn luyện (học tập, sinh hoạt hằng ngày); công việc thực hiện; biện pháp thực hiện; kết quả rèn luyện theo bảng cụ thể sau:
Các lĩnh vực | Nội dung công việc | Biện pháp thực hiện | Kết quả rèn luyện |
Học tập | - Học bài và làm bài tập đầy đủ | - Tự giác học ôn lại bài không cần ai nhắc nhở. - Chăm chú nghe thầy cô giảng bài - Tích cực phát biểu xây dựng bài - Tìm ra phương pháp học tập hiệu quả với mình -… |
|
Sinh hoạt hằng ngày | - Làm những công việc vừa sức của mình - Vui chơi, giải trí | - Thời gian rảnh rỗi tự giác giúp bố mẹ làm việc nhà như: giặt quần áo, nấu cơm, rửa bát chén, dọn nhà cửa… - Tập thể dục, thể thao, đọc thêm sách, báo…khi rảnh |
|
Hoạt động tập thể | - Tham gia các hoạt động tập thể ở trường, lớp. - Tham gia các hoạt động tập thể ở ở xã phường… | - Tích cực tham gia các hoạt động của trường, của lớp như: tham gia văn nghệ, viết báo tường, ..vào kỉ niệm ngày lễ. - Tích cực tham gia các hoạt động ở ở xã phường như: dọn đường làng, ngõ xóm,… |
Lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện bản thân theo mục tiêu đã đề ra.
Tham khảo
Mục tiêu phấn đấu, rèn luyện của em là trở thành học sinh giỏi toàn diện trong năm học này.
Thời gian thực hiện : Bắt đầu từ lúc bước vào năm học và kết thúc vào cuối năm học.
Thuận lợi em đã có:
Được bố mẹ trang bị đầy đủ sách vở, dung cụ học tập, sách nâng cao
Nền tảng kiến thức các môn Toán, Anh, Văn, Hóa khá tốt. Chăm chỉ học tập
Những khó khăn em gặp phải là: Môn Lý và Sử em còn khá yếu, kiến thức không thực sự vững
Sức khỏe không đảm bảo vì hay bị ốm
Để khắc phục và vượt qua những khó khăn này, em sẽ: Nhờ cô hoặc bạn học tốt Lý và Sử kèm cặp thêm để học khá toàn diện các môn hơn. Chịu khó dành một ít thời gian để tập luyện thể dục thể thao để thể lực và sức khỏe được đảm bảo hơn.
Người giúp đỡ: Bố mẹ, chị gái, thầy cô giáo và bạn bè.
Lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện tính kiên trì, sự chăm chỉ trong công việc.
Tham khảo
- Xác định mục tiêu: hình thành thói quen đọc sách.
- Xác định việc cần làm để hình thành thói quen đọc sách.
Dành thời gian đọc sách hằng ngày.
Tìm đọc những cuốn sách hay, phù hợp và chia sẻ nội dung thú vị đã đọc được cho bạn bè, người thân.
Tự thưởng cho bản thân khi đọc xong một cuốn sách.
Lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện phát huy điểm mạnh, hạn chế điểm yếu của bản thân.
Câu 1. Lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện phát huy điểm mạnh, hạn chế điểm yếu của bản thân:
Điểm mạnh của bản thân | Việc cần làm để phát huy | Thời gian thực hiện Từ...đến.... |
Ví dụ: chăm chỉ | Chăm chỉ học tập.Chăm chỉ làm việc lớp, việc trường, việc nhà....... |
|
Điểm yếu của bản thân | Việc cần làm để hạn chế | Thời gian thực hiện Từ...đến.... |
Ví dụ 1: Nhút nhát
Ví dụ 2: Hiếu thắng | Tăng cường giao tiếp với bạn bè và mọi người.Tham gia nhiều hoạt động tập thể, hoạt động xã hội..........Lắng nghe nhu cầu, mong muốn của người khác.Suy nghĩ, cân nhắc xem nhu cầu, mong muốn của họ có chính đáng không.Tìm cách dung hòa giữa nhu cầu, mong muốn chính đáng của mình với nhu cầu, mong muốn chính đáng của họ......... |
|
Lập kế hoạch để phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm yếu của bản thân. Sau đó chia sẻ với các bạn trong lớp.
Gợi ý: Kế hoạch rèn luyện ở nhà của Cốm.
Câu 1
Em hãy lập kế hoạch học tập, rèn luyện theo những yêu cầu của nghề, nhóm nghề em định lựa chọn.
Lập kế hoạch học tập, rèn luyện theo những yêu cầu của nghề, nhóm nghề em định lựa chọn:
KẾ HOẠCH HỌC TẬP, RÈN LUYỆN
THEO NGHỀ/NHÓM NGHỀ LỰA CHỌN
1. Họ và tên: Bùi Hải Nam Giới tính: Nam
2. Ngày, tháng, năm sinh:31/03/2007
3. Nơi ở hiện tại: Nam Định
4. Đang học lớp: 10A1 Trường: THPT Mỹ Tho
5. Những nghề em dự định chọn: Hướng dẫn viên du lịch.
6. Yêu cầu về phẩm chất, năng lực của những nghề em định chọn: phẩm chất tốt, giao tiếp tốt, yêu nghề, mến khách.
7. Đặc điểm của em. Ghi rõ những điểm mạnh, điểm hạn chế về năng lực, phẩm chất, sở thích, khả năng (học lực, khả năng nổi trội, thể chất, sức khỏe, vận động,....) của bản thân.
+ Điểm mạnh: Vui vẻ, hòa đồng.
+ Học lực: Khá
+ Sức khỏe: Tốt
+ Hạn chế: Bị say xe
8. Yêu cầu của các trường đào tạo nghề em định chọn.
9. Kế hoạch học tập rèn luyện cụ thể: