KẾ HOẠCH RÈN LUYỆN KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG, ÁP LỰC VÀ TẠO ĐỘNG LỰC TRONG HỌC TẬP, CUỘC SỐNG
1. Mục tiêu:
Rèn luyện được kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực và tạo động lực trong học tập, cuộc sống.
2. Kế hoạch chi tiết:
Căng thẳng và áp lực | Cách rèn luyện và tạo động lực |
| Thay đổi môi trường học tập | - Đến ngôi trường mới và chủ động tìm hiểu về trường. - Tìm hiểu đội ngũ thầy cô ở trường mới trên trang thông tin của trường. - Chia sẻ với gia đình, các bạn và thầy cô về những khó khăn của bản th |
| Sinh hoạt trong nhóm bạn mới | - Cởi mở, vui vẻ với tất cả các bạn. - Chấp nhận sự khác biệt trong tính cách, trong ý kiến của các bạn. - Tích cực tham gia hoạt động thập thể cùng các bạn. |