Tên bệnh	Nguyên nhân	Tác hại	Biện pháp phòng tránh
Béo phì	Do chế độ ăn uống quá nhiều bột đường, chất béo; lười vận động; do béo phì;…	Dẫn đến một số bệnh như tim mạch, tiểu đường, rối loạn cơ xương khớp, ung thư,…	Hạn chế lượng năng lượng dung nạp vào từ chất bột đường, chất béo; tăng khẩu phần trái cây và rau quả; tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên.
Giun sán	Do thiếu vệ sinh trong ăn uống; ăn đồ sống mang ấu trùng giun sán;…	Đau bụng, người gầy yếu, da xanh	Ăn chín, uống sôi; rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh; hạn chế ăn thức ăn sống;…
Ngộ độc thực phẩm	Ăn phải thực phẩm ôi thiu, còn dư lượng thuốc bảo vệ thực vật	Đau bụng, tiêu chảy, nôn ói,…	Không ăn thực phẩm có dấu hiệu ôi thiu; sử dụng thực phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng;…

• Một số biện pháp trong việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lí và vệ sinh ăn uống để bảo vệ sức khỏe con người:

- Có chế độ dinh dưỡng cân đối (không ăn quá nhiều, không ăn quá ít), phù hợp với độ tuổi, giới tính, tình trạng sức khỏe, tính chất công việc.

- Sử dụng thực phẩm rõ nguồn gốc, xuất xứ.

- Cần đảm bảo vệ sinh khi ăn uống (rửa tay sạch trước khi ăn).

- Chế biến và bảo quản thực phẩm đúng cách.

- Bảo vệ môi trường sống, không sử dụng hóa chất độc hại,…

• Tác dụng của các biện pháp trên:

- Giúp cơ thể có đủ nguyên liệu để xây dựng tế bào, cơ quan, hệ cơ quan và cơ thể; có đủ năng lượng cho các hoạt động sống của tế bào và cơ thể.

- Phòng tránh được các bệnh đường tiêu hóa như giun, sán, ngộ độc thực phẩm,…

Một số bệnh: suy dinh dưỡng, còi xương, bướu cổ

Biện pháp: ăn uống, ngủ nghỉ điều độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp

+Bệnh suy dinh dưỡng, còi xương là do thiếu đạm

=>Cần bổ sung thịt, tôm, cua vào trong bữa ăn

+Bệnh bướu cổ là do thiếu iốt

=>Thức ăn cần thêm chút muối có chứa iốt hay là xì dầu có iốt

Chọn D

D. Ăn uống đủ chất, cân đối, hợp lí.

d 

Tham khảo :

 

Biện pháp phòng chống giun đũa kí sinh ở người: 

Ăn ở sạch sẽ, không ăn rau sống chưa qua tiệt trùng, không uống nước lã, rửa tay trước khi ăn.Thức ăn phải đế trong lồng bàn, vệ sinh sạch sò (tay, chân và đồ dùng trong nhà không để bụi bám vào), trừ diệt ruồi nhặng, xây hô xí phải bảo đảm vệ sinh một cách khoa học (hò xí tự hoại hoặc 2 ngăn,..).Phòng chông giun đũa kí sinh ở ruột người là vấn đề chung của xã hội, cộng đồng mà mỗi người phái quan tâm thực hiện.

Rèn luyện thể thao và lao động sẽ giúp cho chúng ta có được một sức khỏe tốt để giúp chúng ta phát triển về mặt thể chất, tăng cường hệ miễn dịch giúp giảm thiểu nguy cơ bị ốm đaau

=>rèn luyện thể thao và lao động kết hợp với dinh dưỡng phù hợp thì có thể phòng, tránh một số bệnh do dinh dưỡng không hợp lí

D

A

A

Đáp án C