Rèn luyện thể thao và lao động sẽ giúp cho chúng ta có được một sức khỏe tốt để giúp chúng ta phát triển về mặt thể chất, tăng cường hệ miễn dịch giúp giảm thiểu nguy cơ bị ốm đaau
=>rèn luyện thể thao và lao động kết hợp với dinh dưỡng phù hợp thì có thể phòng, tránh một số bệnh do dinh dưỡng không hợp lí