Question

Vì sao ta cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn?

Answer 1

Vì là không có một loại thức ăn nào có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho con người mà phải nhiều loại thức ăn kết hợp mới được. Bên cạnh đó, việc phối hợp nó còn giúp chúng ta hạn chế tối đa cảm giác bị chán ăn và giúp chúng ta ăn ngon miệng và đủ chất hơn