1.Cho bảng số liệu về khẩu phần của nam sinh lớp 8 (sgk/117)
*Biết rằng:
-Thành phần dinh dưỡng trong 100g gạo tẻ là : Protein có 7.9g ; lipit có 1g ; Gluxit có 76.2g và cung cấp 344kcal
-Thành phần dinh dưỡng trong 100g cá chép là: Protein có 16g ; lipit có 3.6g ; Gluxit không có và cung cấp 96kcal
1.Cho bảng số liệu về khẩu phần của nam sinh lớp 8 (sgk/117)
*Biết rằng:
-Thành phần dinh dưỡng trong 100g gạo tẻ là : Protein có 7.9g ; lipit có 1g ; Gluxit có 76.2g và cung cấp 344kcal
-Thành phần dinh dưỡng trong 100g cá chép là: Protein có 16g ; lipit có 3.6g ; Gluxit không có và cung cấp 96kcal
Tính thành phần dinh dưỡng của protein gluxit Lipit và năng lượng có trong 400 gam hạt đậu xanh biết thành phần dinh dưỡng trong 100g hạt đậu xanh là protein có 24,4 g lipit có 2,4 gam gluxit có 53,1 gam và cung cấp 328 kcal tỉ lệ thải bỏ của đậu xanh là 2%
ét o ét :(
một hs lớp 8 trong một ngày ăn 400g gạo tẻ, tính lượng kcal tạo ra khi oxi hóa hoàn toàn lượng gluxit có trong số gạo tẻ trên, biết thành phần dinh dưỡng trong 100g gạo tẻ là 76,2g gluxit và 1g gluxit oxi hóa hoàn toàn giải phóng 4,3 kg kcal
giúp mình với. mình đang cần gấp
100 gam gạo tẻ có 76,2 gam gluxit
=> 400 gam gạo tẻ có : \(\left(\dfrac{400}{100}\right).76,2=304,8\left(g\right)\)
1 gam gluxit oxi hóa hoàn toàn giải phóng 4,3 kg kcal
-> Số kcal khi oxi hóa 400g gạo tẻ : \(304,8.4,3=1310,64\left(kcal\right)\)
Thành phần dinh dưỡng của 100g thịt gà ta có 13,1g lipit, 20,3g protein vè cung cấp 199kcal năng lượng. Tính thành phần, L, P và năng lượng của 150g thịt gà ta, có tỉ lệ thải bỏ 52% Giúp với ạThành phần dinh dưỡng của 100g thịt gà ta có 13,1g lipit, 20,3g protein vè cung cấp 199kcal năng lượng. Tính thành phần, L, P và năng lượng của 150g thịt gà ta, có tỉ lệ thải bỏ 52% help
- Lipit sau khi tính tỉ lệ thải bỏ: \(13,1.\left(100\%-52\%\right)=6,28\left(g\right)\)
- Protein sau khi tính tỉ lệ thải bỏ: \(20,3.\left(100\%-52\%\right)=9,74\left(g\right)\)
\(\rightarrow\) Thành phần của 150g thịt gà ta có:
\(Lipit:\dfrac{6,28}{100}.150=9,42\left(g\right)\)
\(Protein:\dfrac{9,74}{100}.150=14,61\left(g\right)\)
.
: Em hãy tính lượng prôtêin, gluxit, lipit và tổng năng lượng có trong 400g gạo tẻ. (Biết: 100g gạo có: 7,9g prôtin; 1g lipit; 76,9g gluxit: và trong 1 protein có
4,1 kcal; 1 g lipit có 9,3 kcal; 1 g gluxit có 4,3 kcal).
Số lượng prôtêin có trong 400g gạo tẻ là:
\(7,9.4=31,6\left(g\right)\)
Số lượng gluxit có trong 400g gạo tẻ là:
\(76,9.4=307,6\left(g\right)\)
Số lượng lipit có trong 400g gạo tẻ là:
\(1.4=4\left(g\right)\)
Tổng năng lượng có trong 400g gạo tẻ là:
\(4,1.31,6+9,3.4+4,3.307,6=\)\(1489,44\left(kcal\right)\)
Lượng thực phẩm ăn được A2 là:
150 x (100%-2%) = 147(gam)
Vậy trong 150 gam đậu xanh sẽ có:
Protein: 147:100 x 24,4 = 35,868 (gam)
Lipit: 147:100 x 2,4 = 3,528 (g)
Gluxit: 147:100 x 53,1 = 78,057 (g)
A=150g
A1=150x2/100=3g
A2=150-3=147g
-Thành phần dinh dưỡng của mỗi chất là:
Pro:147x22,4/100=35,86g
Lip:147x2,4/100=3,52g
Glu:147x53,1=78,05g
C1: Nhiều bạn trẻ hiện nay có xu hướng sử dụng rượu bia, thuốc lá và thậm chí là cả ma túy. Em hãy nêu tác hại của chúng đối với hệ thần kinh để các bạn ấy biết cách sửa sai???
C2: Mẹ của Minh là người phụ nữ tháo vát, đảm đang chuyên phụ trách việc nội trợ trong gia đình. Hôm qua xem chương trình nội trợ trên TV có chủ đề : Lập khẩu phần ăn hợp lí trong gia đình.,Mẹ Minh bảo:''Giời ơi! Thích ăn món nào thì nấu món đó thôi, lập khẩu phần ăn dễ ợt''.
Em hãy giúp bạn Minh trình bày một số nguyên tắc lập khẩu phần ăn đảm bảo đủ dinh dưỡng để mẹ Minh nấu ăn trong gia đình.
C3:
thực | Khối | lượng | (g) | THÀNH | PHẦN DINH | DƯỠNG | năng lượng(kcal) |
phẩm: | A | A1 | A2 | Protein | Lipit | Gluxit | |
Gạo tẻ | 400 | 0 | 400 | ? (1) | 4 |
? (2) |
? (3) |
Cá chép | 100 | 40 | 60 | 9.6 | ? (4) | - | 57.6 |
Rau muống | 200 | 30 | ? (5) | 5.4 | - | 4.3 | 39.0 |
Tổng cộng | ? (6) | 6.16 | ? (7) | ? (8) |
*Chú thích: Thành phần dinh dưỡng trong 100g gạo tẻ là: protein có 7.9g, lipit có 1g, gluxit có 76.2g và cung cấp 344 kcal. Thành phần dinh dưỡng trong 100g cá chép có: protein 16g, lipit 3.6g, không có gluxit và cung cấp 96 kcal.
*Dựa vào nguyên tắc khẩu phần, hãy tính toán và điền số liệu vào dấu ? (từ 1 dến 8)
Câu 1: 3 điểm.
Nêu các nguyên tắc lập khẩu phần thức ăn.
Câu 2: 3 điểm
Em hãy tính lượng prôtêin, gluxit, lipit và tổng năng lượng có trong 400g gạo tẻ.
Biết: 100g gạo có: 7,9g prôtin; 1g lipit; 76,2g gluxit: và cung cấp 344 kcal.
Câu 3: 1 điểm.
Tại sao nói dây thần kinh tuỷ là dây pha?
Câu 1:Gồm: 3 nguyên tắc:
- Đảm bảo đủ lượng thức ăn, phù hợp nhu cầu từng đối tượng.
- Đảm bảo cân đối thành phần chất hữu cơ, cung cấp đủ muối khoáng và vitamin.
- Đảm bảo cùn cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
câu 3:
Gồm các bó sợi thần kinh hướng tâm và các bó sợi thần kinh li tâm được nối với tuỷ qua các rễ sau và rễ trước.
Câu 2: 3 điểm
Em hãy tính lượng prôtêin, gluxit, lipit và tổng năng lượng có trong 400g gạo tẻ.
Biết: 100g gạo có: 7,9g prôtin; 1g lipit; 76,2g gluxit: và cung cấp 344 kcal.
Số lượng prôtêin, gluxit, lipit và tổng năng lượng có trong 400g gạo tẻ lần lượt là :
\(protein=7,9.4=31,6(g)\)
\(gluxit=76,2.4=304,8(g)\)
\(lipit=1.4=4(g)\)
Năng lượng có trong \(400(g)\) gạo tẻ : \(344.4=1376(kcal)\)