mỗi buổi sáng dậy sớm tập thể dục (mik nói chung chung thui)

lễ phép với người già . tôt trọng mn . đối sử tốt với bn bè . tự giác hc tập ko đợi nhắc nhỡ .....

- Lao động tự giác:

+ Chủ động khi làm việc;

+ Không đợi ai nhắc nhở;

+ Không bị ai bắt buộc hoặc áp lực;

- Lao động sáng tạo:

+ Luôn tìm tòi suy nghĩ, cải tiến;

+ Phát hiện cái mới, hiện đại các quy trình trong lao động;

+ Tiết kiệm (thời gian, vật liệu...) tạo năng suất cao, chất lượng hiệu quả.

TK :
Việc rèn luyện những thói quen tốt trong cuộc sống chính là đang xây dựng nền tảng để đạt được những thành công và hạnh phúc. Thật vậy, chỉ khi mỗi người tự xác định và xây dựng cho mình những thói quen tốt thì cuộc sống sẽ dễ dàng đi vào quỹ đạo và có trật tự ngăn nắp. Đầu tiên, một trong những thói quen tốt chính là thói quen dậy sớm. Nhiều nghiên cứu đều chỉ ra rằng:"Phần lớn những người thành công đều dậy sớm". Trên thực tế, dậy sớm giúp con người có thêm thời gian để chăm sóc bản thân, làm những công việc nhẹ nhàng phát triển bản thân cũng như khởi động ngày mới như: đọc sách, học ngoại ngữ, thiền định,... Hơn nữa, việc dậy sớm giúp mỗi người có thêm thời gian để hoàn thiện mình, để chỉn chu và chuẩn bị cho công việc đi học và đi làm ngày mới. Dù biết dậy sớm khá khó khăn nhưng việc dậy sớm chính là sự kỷ luật nghiêm khắc nhằm tăng sự tập trung và năng suất làm việc trong ngày. Thứ hai, thói quen đúng hẹn cũng là một tác phong cần có trong cuộc sống đúng hẹn. Đúng hẹn giúp nâng cao uy tín của mỗi người và tạo được tâm thế chuyên nghiệp, tự tin và là bệ phóng để đạt hiệu quả cao trong công việc. Thứ ba, thói quen giữ lời hứa cũng là thói quen xây dựng thương hiệu bản thân. Việc giữ lời hứa với người khác sẽ làm đẹp hình ảnh của bản thân; tuy nhiên việc giữ lời hứa với chính mình còn là sự phát triển bản thân từ chính bên trong. Ví dụ, hứa với bản thân sẽ chạy bộ 20 phút một ngày, hoặc đọc 1 cuốn sách 1 tuần,... Chính sự hứa và giữ lời hứa tưởng như là dễ mà ít ai làm được. Cuối cùng, thói quen đọc sách chính là thói quen và kỹ năng buộc phải có. Vì kiến thức quá nhiều mà xã hội thì chuyển biến từng ngày, con người buộc phải tự cập nhật kiến thức mà sách chính là nguồn kiến thức khổng lồ kết tinh từ những con người thành công. Ở sách, con người sẽ tìm được những chân trời kiến thức vô tận và sách chính là người bạn quý báu, người thầy vĩ đại nếu ta biết tận dụng. Tóm lại, những thói quen tốt lúc mới đầu sẽ khá kỷ luật và nghiêm khắc nhưng khi ta làm được thì nó sẽ làm cho cuộc sống trở nên tốt đẹp và thành công.

Là Hoạt động vừa sức không quá sức 

thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe

hok tốt

đoán z ko bt đúng ko

-tập thể dục thường xuyên 

-ăn uống điều độ ;hợp lí

-uống đủ nước mỗi ngày

Từ 2 năm về trước , nhân dịp sinh nhật của em gái , em đã mua cho nó một cuốn Bách Khoa Tri Thức Đầu Tiên . Thấy em gái đọc nhìu lần , em cũng tò mò vào xem thử

Đây là cuốn bách khoa vô cùng thú vị giúp mọi người bước đầu khám phá thế giới. Qua những chủ đề đa dạng và phong phú, cuốn sách này cung cấp tri thức về các lĩnh vực thân thiết với cuộc sống của con người và hữu ích nhất với trẻ em trong giai đoạn tìm hiểu và khám phá thế giới xung quanh. Đó là những chủ đề về Hành tinh, Cơ thể người, Động vật, Khủng long, Màu sắc, Máy vi tính, Nghệ thuật, Thể thao… Những kiến thức này do đội ngũ các chuyên gia uy tín nước ngoài biên soạn công phu và được chuyển dịch, biên tập kỹ lưỡng. Với cách trình bày thân thiện, đẹp mắt; những chú thích tỉ mỉ, rõ ràng; kiến thức cập nhật, Bách khoa tri thức đầu tiên sẽ là cuốn sách hữu ích cho những người yêu thích khoa học và ham hiểu biết.

Mỗi công dân cần tích cực nâng cao tri thức, rèn luyện kĩ năng nghề nghiệp để nâng cao chất lượng lao động, tăng thu nhập cho bản thân và gia đình.

Đáp án cần chọn là: A

Nhóm nghề: Giáo viên

+ Kiến thức và kĩ năng giảng dạy.

+ Cẩn trọng, tỉ mỉ.

+ Có trách nhiệm.

Search Google đi bạn,gõ mỏi tay lắm.Mà mn cũng cop trên đó hết ý mà