Suy nghĩ tích cực để kiểm soát cảm xúc của bản thân theo gợi ý sau:
Những câu hỏi liên quan
SGK Kết nối tri thức với cuộc sống - Trang 18
11 tháng 2 2023 lúc 20:49
- Vận dụng kĩ năng kiểm soát cảm xúc trong cuộc sống hằng ngày.
- Ghi lại kết quả vận dụng kĩ năng kiểm soát cảm xúc của bản thân và những khó khăn, vướng mắc em đã gặp phải.
- Sưu tầm, tìm hiểu thêm một số cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực khác trong cuộc sống
Kĩ năng kiểm soát cảm xúc: Bình tĩnh suy nghĩ kĩ, uống nước,...
Một số cách giải toả cảm xúc tiêu cực khác trong cuộc sống: Viết nhật kí, ngồi thiền, nghe youtube luật hấp dẫn,...
Đúng 0
Bình luận (0)
SGK Chân trời sáng tạo - Trang 17
2 tháng 2 2023 lúc 11:13
Nhận diện các biểu hiện nóng giận và luyện tập kiểm soát cảm xúc bản thân theo hướng dẫn sau:
Các biểu hiện nóng giận: người nóng dần lên, tim đập nhanh hơn, thở bắt đầu gấp hơn,...
Cách luyện tập kiểm soát cảm xúc bản thân: hít sâu, thở chậm, nghĩ đến điều tích cực của người khác để giảm nóng giận.
Đúng 0
Bình luận (0)
SGK Chân trời sáng tạo - Trang 9
1 tháng 2 2023 lúc 18:59
Thực hành những biện pháp rèn luyện phù hợp để điều chỉnh thái độ, cảm xúc của bản thân với mọi người xung quanh tốt hơn theo gợi ý sau:
Các em hãy tập viết điều tiêu cực ra giấy, ra sổ hoặc chia sẻ với một người các em tin tưởng, dễ đồng cảm, sau đó thư giãn loại bỏ các cảm xúc tiêu cực đó đi.
Em luôn nhìn nhận khuyết điểm mình, tích cực người khác để điều chỉnh mình tốt hơn.
Đúng 0
Bình luận (0)
tâm sự những điều tiêu cực cho người đồng cảm với mình để mình nhận ra lỗi sai của bản thân
Đúng 0
Bình luận (0)
Làm theo dàn bài đó biểu cảm về bà ( giúp nha) nhanh nha1)MB: Giới thiệu người thân của emNêu tình cảm khái quát về người thân2)TB: Gợi lại các đặc điểm về hình dáng tính cách của người thân để bày tỏ cảm xúcGợi lại hành động việc làm cùa người thân đối với mọi người để bộc lộ cảm xúcGợi lại bày tỏ cảm xúc về kỉ niệm sâu sắc đối với người thânNêu suy nghĩ cảm xúc của bản thân trước công ơn to lớn của nguồi thân3)KB: Khẳng định lại tình cảm tốt đẹp của mình đối với người thân, lời hứa ,ước mong
Đọc tiếp
Làm theo dàn bài đó biểu cảm về bà ( giúp nha) 
nhanh nha
1)MB: Giới thiệu người thân của em
Nêu tình cảm khái quát về người thân
2)TB: Gợi lại các đặc điểm về hình dáng tính cách của người thân để bày tỏ cảm xúc
Gợi lại hành động việc làm cùa người thân đối với mọi người để bộc lộ cảm xúc
Gợi lại bày tỏ cảm xúc về kỉ niệm sâu sắc đối với người thân
Nêu suy nghĩ cảm xúc của bản thân trước công ơn to lớn của nguồi thân
3)KB: Khẳng định lại tình cảm tốt đẹp của mình đối với người thân, lời hứa ,ước mong
1)MB: Giới thiệu người thân của em Nêu tình cảm khái quát về người thân2)TB: Gợi lại các đặc điểm về hình dáng tính cách của người thân để bày tỏ cảm xúc Gợi lại hành động việc làm cùa người thân đối với mọi người để bộc lộ cảm xúc Gợi lại bày tỏ cảm xúc về kỉ niệm sâu sắc đối với người thân Nêu suy nghĩ cảm xúc của bản thân trước công ơn to lớn của nguồi thân3)KB: Khẳng định lại tình cảm tốt đẹp của mình đối với người thân, lời hứa ,ước mong
Đọc tiếp
1)MB: Giới thiệu người thân của em
Nêu tình cảm khái quát về người thân
2)TB: Gợi lại các đặc điểm về hình dáng tính cách của người thân để bày tỏ cảm xúc
Gợi lại hành động việc làm cùa người thân đối với mọi người để bộc lộ cảm xúc
Gợi lại bày tỏ cảm xúc về kỉ niệm sâu sắc đối với người thân
Nêu suy nghĩ cảm xúc của bản thân trước công ơn to lớn của nguồi thân
3)KB: Khẳng định lại tình cảm tốt đẹp của mình đối với người thân, lời hứa ,ước mong
- Ý nghĩa rút ra từ văn bản.
- Những suy nghĩ, cảm xúc của bản thân về những tình cảm, thông điệp mà tác giả đã gửi gắm vào trong văn bản.
Xem thêm câu trả lời
SGK Cánh diều - Trang 20
10 tháng 8 2023 lúc 20:27
Luyện tập cách điều chỉnh cảm xúc của bản thân theo hướng tích cực khi gặp tình huống sau:
Tham khảo
1. Em sẽ cố hoàn thành nhiệm vụ cuả mình được giao, nhờ bạn giúp đỡ để hoàn thành nốt công việc.
2. Em sẽ giải thích lại với bố và không buồn chuyện đó nữa.
3. Vui vẻ, chứng minh cho bạn thấy mình có thể học giỏi.
4. Em sẽ cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao bạn không báo mình trước, và hỏi rõ với bạn, không nên tức giận.
Đúng 0
Bình luận (0)
SGK Cánh diều - Trang 19
10 tháng 8 2023 lúc 20:24
- Chỉ ra sự thay đổi cảm xúc của nhân vật trong tình huống sau:
- Chia sẻ về các tình huống làm thay đổi cảm xúc của bản thân theo gợi ý sau:
+ Khi em nhận được tin vui;
+ Khi em có nỗi buồn;
+ Khi em đồng cảm với những hoàn cảnh khó khăn;..
Tình huống 1: Sau những cảm xúc căng thẳng trong quá trình nỗ lực học tập thì Lan cảm thấy rất vui sướng, tự hào khi được khen thưởng
Tình huống 2: Linh cảm thấy lo lắng vì chưa làm việc này bao giờ
Đúng 0
Bình luận (0)
SGK Cánh diều - Trang 23
14 tháng 2 2023 lúc 18:47
Luyện tập kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong các tình huống sau:
- Tình huống 1: Em sẽ xin lỗi bố và rút kinh nghiệm trông em cẩn thận hơn.
- Tình huống 2: Em không tức giận mà lấy đó làm động lực cố gắng hơn trong bài kiểm tra sau.
- Tình huống 3: Em lắng nghe và cùng bạn phân tích quan điểm.
Đúng 0
Bình luận (0)