Những câu hỏi liên quan
Đỗ Thị Thùy Linh
Xem chi tiết

* Các nguyên nhân có thể là:

- Thường xuyên suy nghĩ những điều tiêu cực, đặt quá nhiều kỳ vọng không thực tế, tự tạo áp lực cho bản thân

- Thường xuyên mất ngủ và sử dụng chất kích thích,...

- Sống trong môi trường nhiều tiếng ồn
- Thời tiết thay đổi đột ngột, quá nóng hoặc quá lạnh
- Môi trường: Ô nhiễm khói bụi, giao thông tắc nghẽn
- Gia đình: Bất hòa với bố mẹ, người thân trong gia đình, mất bạn bè, người thân,...
- Xã hội: Áp lực công việc, mâu thuẫn xung đột với người xung quanh, gặp rắc rối trong vấn đề tài chính, bệnh thành tích học tập,...

* - Em nên sắp xếp thời gian hợp lí hơn.

- Nếu em quá căng thẳng, có thể nói chuyện tâm sự với bạn bè, bố mẹ hoặc thầy cô...

(nếu e thực sự gặp phải chuyện này, hãy cố gắng giữ bình tĩnh nhé! Muốn học có hiệu quả thì đầu óc phải thư giãn. Không nên thức quá khuya, có thể ngủ sớm r sáng dậy thật sớm học. Học như thế sẽ đỡ mệt và hiệu quả hơn. Sắp thi r, nhiều bạn cũng rất căng thẳng. Cố lên! Công sức r sẽ được đền đáp xứng đáng:> )

 

Bình luận (0)
Vô đê bạn
Xem chi tiết
Minh Phương
21 tháng 12 2023 lúc 20:58

* Tham khảo:

- Khi căng thẳng tâm lý, cơ thể có thể có các biểu hiện như đau đầu, mệt mỏi, căng cơ, lo lắng, hay khó chịu.

- Khi bị căng thẳng, em thường sẽ tập thể dục, meditate, hoặc thư giãn bằng cách nghe nhạc, đọc sách. 

- Để ứng phó với căng thẳng tâm lý, tôi thường tập trung vào hơi thở sâu, tập yoga, thay đổi thói quen ăn uống và ngủ nghỉ, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân yêu.
Bình luận (0)
Vô đê bạn
Xem chi tiết
๖ĐMP・Phương
Xem chi tiết
phạm văn đồng
20 tháng 12 2022 lúc 20:04

ta có thể đi dạo, nghĩ ngơi để giảm căng thẳng và sau khi bình tĩnh thì ta sẽ nhờ bạn bè, thầy cô, tâm sự với bố mẹ để đc giúp đớ

Bình luận (0)
602 An Nguyên
Xem chi tiết
๖ۣۜHả๖ۣۜI
13 tháng 12 2021 lúc 8:16

Câu 1 : Em sẽ bình tĩnh và nhắc nhở bạn 

Câu 2 : Em sẽ xin lỗi bố mẹ về kết quả học tập này và cố gắng để k tái phạm lại

Bình luận (2)
qlamm
13 tháng 12 2021 lúc 8:18

Khi em bị bố mẹ mắng vì việc học tập, làm cho không khí gia đình luôn căng thẳng, em sẽ giải quyết vấn đề trên như thế nào? 

- Em sẽ xin lỗi bố mẹ và hứa sẽ chú tâm học hành hơn. 

Trong giờ học, bạn M lỡ tay vấy mực lên áo của em, em rất khó chịu, em sẽ xử lý tình huống này như thế nào? 

- Em sẽ giấy lau chỗ bị dính mực và nói bạn lần sau nhớ cẩn thận hơn

Bình luận (1)
lạc lạc
13 tháng 12 2021 lúc 8:19

+ em khuyên bạn lần sau cẩn thận hơn 

+ em xin lỗi bố mẹ và hứa lần sau không tái phạm và bị điểm kém nữa 

Bình luận (0)
Lê Minh Hiếu
Xem chi tiết
Bé Cáo acc 2
18 tháng 5 2022 lúc 22:02

- biểu hiện cho thấy 2 bn đang bị căng thẳng là :

 + của bn N là việc học tập quá nhiều khiến cơ thể suy yêu đi 

+ bn M thì bố me cãi vã đòi ly hôn nên bn M giải toả cảm xúc bằng việc chơi game hay xem phim

-nguyên nhân :

+ của bn N là do việc học căng thăng

+ của M là do bố mẹ cãi nhau đòi ly hôn

-Hậu quả :

+ bn N thì sẽ mệt và gây ra ảo giác thì việc học sẽ bị suy sút.

+ bn M vì bố mẹ cãi nhau ly hôn và bn M giải toả áp lục bằng cách xem phim khiến suy sút việc học .

-theo em thì :

+ N nên nói vs bố mẹ con học rất căng thẳng nên nghỉ ngơi 1 ngày vù việc học chỉ là phụ còn sức khoẻ rất quan trọng , nếu học nhiều sẽ nguy hiểm đến sức khoẻ

+ M nên can ngăn bố mẹ vì nếu bố mẹ ly hôn sẽ gây ra cho con nhiều hậu quả . thứ nhất khiến con buồn ko chú tâm vào học đc . thứ 2 sẽ làm tủi thân con.

 

Bình luận (0)
Nguyễn Phúc Thắng
Xem chi tiết
Giang シ)
9 tháng 10 2021 lúc 15:22

- Nếu là các bạn Minh, Bình, Bảo em sẽ làm:

+ Minh: Em sẽ phụ bố mẹ trước, xong công việc e mới xin bố mẹ đi chơi với bạn.

+ Bình: Em sẽ vận động các bạn trong lớp cùng nhau chung tay giúp đỡ bạn Giang.

+ Bảo: Em sẽ từ chối lời mời của bạn Thảo và Quyền để dành số tiền đó cùng với bố mẹ ủng hộ cho các đồng bào ở vùng thiên tai lũ lụt.

- Em có thể làm để thể hiện tình yêu thương  con người ( đối với người thân trong gia đình, đối với bạn bè, đối với cộng đồng xã hội): em sẽ cố gắng học tập thật tốt để phụ giúp bố mẹ và sau này có thể giúp cho nước nhà, vâng lời thầy cô và bố mẹ, giúp đỡ các bạn có hoàn cảnh khó khăn trong lớp, giảng lại bài cho những bạn chưa hiểu…

Bình luận (0)
 Khách vãng lai đã xóa
Nguyễn Thị Minh Ánh
26 tháng 12 2023 lúc 19:47

Em sẽ phụ mẹ nấu cơm và lấy nước cho bố uống trước, sau đó nếu còn thời gian em sẽ đi chơi cùng bạn bè để xả stress sau ngày học mệt mỏi.

. Em sẽ thể hiện sự yêu thương của mình như sau: Đối với bản thân em, em sẽ cố gắng chăm chỉ học tập, rèn luyện và phát triển bản thân; đối với ông bà, bố mẹ em sẽ hiếu thảo, chăm sóc ông bà và bố mẹ khi về già, luôn là việc tốt để họ luôn tự hào về em; đối với bạn bè và thầy cô em sẽ sống chan hòa, hòa đồng giúp đỡ các bạn có hoàn cảnh khó khăn, kính trọng thầy cô giáo; đối với xã hội em sẽ là một công dân có ích cho xã hội, chấp hành pháp luật và ủng hộ đồng bào ta nếu có xảy ra khó khăn như thiên tai, lũ lụt, hạn hán,....

Bình luận (0)
Đinh Hoàng Yến Nhi
Xem chi tiết
Nguyễn Tuấn Dĩnh
14 tháng 4 2017 lúc 18:28

Qua những văn bản em tạo lập trong các tiết Tập làm văn.

- Khi tạo lập các văn bản ấy, điều em muốn nói thật sự cần thiết

- Khi kể chuyện, miêu tả, bày tỏ nguyện vọng em xưng hô “em”, sử dụng ngôn ngữ linh hoạt tùy thuộc vào yêu cầu đề bài đưa ra

- Em thường lập dàn ý khi làm văn. Theo em, khi xác lập bố cục bài văn sẽ có trình tự hợp lý, rõ ràng giữa các phần

- Sau khi làm văn em thường dành ra 10 phút đọc và kiểm tra lại, điều này giúp em hạn chế lỗi sai, thiếu ý trong quá trình làm

Bình luận (0)
_Never Give Up_ĐXRBBNBMC...
Xem chi tiết
Nguyễn Châu Anh Tuấn
25 tháng 12 2018 lúc 9:21

very good

Bình luận (0)