REFER

Trang phục đi học: thường dùng vải sợi pha, màu sắc nhã nhặn, kiểu may đơn giản, dễ mặc.

Lí do: vì học sinh làm rất nhiều hoạt động trên trường, lớp nên lựa chọn trang phục cho dễ hoạt động

Tham khảo:

Trang phục đi học: thường dùng vải sợi pha, màu sắc nhã nhặn, kiểu may đơn giản, dễ mặc.

Lí do: vì học sinh làm rất nhiều hoạt động trên trường, lớp nên lựa chọn trang phục cho dễ hoạt động

Kiểu dáng rộng , thoải mái với kiểu may đơn giản , màu sắc nhã nhặn.

Về mặt sinh học: khi nhai kĩ, thức ăn được nghiền nát thành những mảnh nhỏ, sẽ dễ thấm dịch vị và enzyme, dẫn tới hiệu quả tiêu hóa thức ăn cao, bổ sung nhiều năng lượng cho cơ thể nên no được lâu. Ngoài ra, thức ăn được nghiền nhỏ ở miệng sẽ góp phần giảm gánh nặng cho dạ dày, cơ thể đỡ tiêu tốn năng lượng cho hoạt động tiêu hóa cơ học ở dạ dày.

- Nhai kỹ có tác dụng biến đổi thức ăn thành những phần tử nhỏ, tăng diện tích tiếp xúc với các enzim trong dịch tiêu hóa làm quá trình biến đổi thức ăn xảy ra triệt để hơn, hiệu xuất tiêu hóa càng cao, cơ thể hấp thụ nhiều hơn.
- No lâu là chỉ việc no sinh lí. Do được nhai càng kỹ thì hiêu xuất tiêu hóa càng cao, cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng nên no lâu hơn.

- Vậy trong khi ăn, ta cần ăn chậm nhai kỹ

- Nhai kỹ có tác dụng biến đổi thức ăn thành những phần tử nhỏ, tăng diện tích tiếp xúc với các enzim trong dịch tiêu hóa làm quá trình biến đổi thức ăn xảy ra triệt để hơn, hiệu xuất tiêu hóa càng cao, cơ thể hấp thụ nhiều hơn.

 - No lâu là chỉ việc no sinh lí. Do được nhai càng kỹ thì hiêu xuất tiêu hóa càng cao, cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng nên no lâu hơn.

- Cần ăn chậm nhai kỹ

Đáp án: C

Giải thích: Khi sử dụng trang phục cần phù hợp với hoạt động và môi trường – SGK trang 20

Đáp án: C

Giải thích: Khi sử dụng trang phục cần phù hợp với hoạt động và môi trường – SGK trang 20

Một số lưu ý khi sử dụng phân vi sinh: Muốn đạt hiệu quả cao khi sử dụng thì trong quá trình bón phân vi sinh nên hạn chế bón phân hoá học. Phân vi sinh gồm các vi sinh vật sống hoạt động nên không thể để lâu được, bảo quản nơi thoáng mát: mùa hè 1 tháng, mùa đông 1,5 tháng. Khi bón cần luôn giữ đủ độ ẩm đất cần thiết để các vi sinh vật trong phân vi sinh hoạt động tốt. Với các loại đất chua cần phải bón vôi bột trước 2-3 ngày rồi mới được bón phân vi sinh. Không trộn phân vi sinh với phân hoá học và tro bếp khi sử dụng sẽ làm chết vi sinh vật.

một số lưu ý khi bón phân hóa học:

+ Chọn vải, kiểu may phù hợp với vóc dáng cơ thể

+ Chọn vải, kiểu may phù hợp với lứa tuổi

+ Sự đồng bộ của trang phục

giữ ấm vào mùa lạnh , không dùng chất gây hại cho hệ hô hấp như thuốc lá, thuốc phiện,..., ăn uống đủ chất, tập thể thao thường xuyên ,....vv

Khi chơi thể thao để bảo vệ cơ quan vận động em cần chơi đúng tư thế và hạn chế va chạm mạnh khi đang chơi.

1.- Giới hạn đo của thước là chiều dài lớn nhất ghi trên thước.
- Độ chia nhỏ nhất của thước là độ dài giữa 2 vạnh chia liên tiếp trên thước.
- Khi dùng thước đo cần biết Giới hạn đo và Độ chia nhỏ nhất của thước.

khi sử dụng dụng cụ đo độ dài bạn cần chú ý GHD và ĐCNN sao cho thích hợp

khi sử dụng dụng cụ đo thể tích bạn cần chú ý là nên chọn dụng cụ có chia vạch để đo(hay còn gọi là dung tích) và GHD và DCNN của bình