:Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn?

A.Vì chất đạm do cá cung cấp bổ dưỡng hơn

B.Vì chất đạm do cá cung cấp dễ tiêu hơn chất đạm do thịt gia cầm và gia súc cung cấp

C.Vì cá có chứa chất phòng chống xơ vữa động mạch

D.Tất cả các ý trên

Thành phần dinh dưỡng nào không có trong thịt, cá là:   

A.Chất đường bột.        B.Chất đạm         C.Chất khoáng      D.Chất béo

Các loại thực phẩm như: Trứng, dầu cá, cà rốt, ớt chuông, cần tây cung cấp chủ yếu vitamin gì để giúp làm sáng mắt, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể?

A.Vitamin C      B.Vitamin A        C.Vitamin B        D.Vitamin  E     

Em hãy chia các loại thực phẩm sau đây theo nhóm thực phẩm: cá thu, tôm sú, gà, cam, bưởi, rau muống, gạo, khoai, sắn? Trong các chất dinh dưỡng sau: Đường, chất đạm, chất béo, chất khoáng, loại nào không cung cấp năng lượng cho cơ thể?

Các bn giúp mình nha

trong các loại thức ăn dưới đây thức  ăn nào có ít chất đạm❓ 

(a) thịt             (b) cá

           (c) rau

. Thành phần dinh dưỡng chính trong thịt, cá là:

A. Chất béo.       B. Chất đạm.       

C. Chất đường bột.       D. Chất khoáng.

 Bạn thường xuyên ăn loại nào trong số những thức ăn chứa nhiều chất đạm như: thịt các loại gia cầm, gia súc, các loại tôm, cua, ốc, trai, sò, các loại đậu đỗ.

- Tại sao không nên chỉ ăn đạm động vật hoặc chỉ ăn đạm thực vật?

Chất đạm (protein) có nhiều trong nhóm thức ăn nào sau đây A lạc thịt ngô B bánh bao sữa đường C đậu nành trứng cá D trứng cơm rau cải