Chất đạm do cá cung cấp có đặc điểm nào khác so với chất đạm trong thịt các loại gia cầm?
A:Chất đạm do cá cung cấp giúp phòng chống bệnh về da.
B:Chất đạm trong cá có nhiều chất bổ dưỡng còn trong thịt các loại gia cầm không có.
C:Chất đạm do cá cung cấp giúp phòng bệnh về xương.
D:Chất đạm do cá cung cấp dễ tiêu hơn chất đạm trong thịt các loại gia cầm.
:Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn?
A.Vì chất đạm do cá cung cấp bổ dưỡng hơn
B.Vì chất đạm do cá cung cấp dễ tiêu hơn chất đạm do thịt gia cầm và gia súc cung cấp
C.Vì cá có chứa chất phòng chống xơ vữa động mạch
D.Tất cả các ý trên
trong các loại thức ăn dưới đây thức ăn nào có ít chất đạm❓
(a) thịt (b) cá
(c) rau
Câu 4: (.) Cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật, vì?
A. Đạm động vật có nhiều chất bổ dưỡng quý nhưng thường khó tiêu. Đạm thực vật dễ tiêu nhưng thường thiếu một số chất bổ dưỡng quý.
B. Đạm động vật và đạm thực vật có chứa nhiều chất bổ dưỡng quý.
C. Đạm thực vật dễ tiêu nhưng thường thiếu một số chất bổ dưỡng quý.
D. Ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật để bữa ăn được ngon miệng hơn.
Thực phẩm nào chứa nhiều đạm thực vật? A. Đậu tương. C. Cá. B. Thịt bò. D. Rau muống.
Câu 18: Bệnh bướu cổ do nguyên nhân nào sau đây?
A. Ăn nhiều muối trong thức ăn hàng ngày.
B. Không bổ sung đầy đủ Iot trong bữa ăn hàng ngày.
C. Bổ sung nhiều chất đạm trong thực đơn hàng ngày.
D. Bổ sung nhiều chất béo trong thực đơn hàng ngày.
Câu 19: Để phòng chống bệnh bướu cổ ta cần?
A. Dùng muối có bổ sung Flo. B. Hạn chế ăn muối.
C. Dùng muối có bổ sung Iot. D. Thực hiện ăn nhiều muối.
Câu 20: Cơ thể có thể hấp thụ Vitamin D thông qua hoạt động nào sau đây?
A. Tham gia các hoạt động thể dục thể thao hàng ngày.
B. Ăn vừa phải chất ngọt.
C. Hạn chế dùng muối.
D. Tắm nắng 15 phút từ khoảng thời gian 8 giờ đến 9 giờ sáng.
Tính chất của không khí khác với tính chất của nước là:
A. Không mùi, không vị.
B. Có thể bị nén lại hoặc dãn ra.
C. Không có hình dạng nhất định
D. Không màu
Để phòng tránh bệnh do thiếu chất dinh dưỡng cần:a. ăn thật nhiều cá thịt b.ăn nhiều hoa quả và rau xanh c. Ăn uống đủ chất, cân đối hợp lí
Chọn đáp án đúng *
A. Mỗi loại thức ăn chỉ cung cấp một chất dinh dưỡng nhất định ở những tỉ lệ khác nhau, vì vậy cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
B. Không một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho
1.Các thức ăn chứa nhiều vi ta min, chất khoảng và chất xơ có nguồn gốc từ đâu?
a. nguồn gốc từ động vật và thực vật
b.nguồn gốc động vật
c. Nguồn gốc thực vậ
2.Để phòng tránh bệnh do thiếu chất dinh dưỡng cần:
a. ăn thật nhiều cá thịt
b.ăn nhiều hoa quả và rau xanh
c. Ăn uống đủ chất, cân đối hợp lí
3.Để phòng bệnh thiếu i ốt hàng ngày bạn nên sử dụng:
a.Muối tinh
b. Bột ngọt
c. Muối hoặc bột canh có bổ sung i ốt
Câu 5: Cần phải làm gì phòng tránh một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng? *
A. Cho trẻ ăn nhiều thức ăn có chất béo
B. Cung cấp đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho trẻ.
C. Cho trẻ ăn nhiều thức ăn có chất bột đường
D. Cho trẻ ăn thức ăn có nhiều Vi-ta-min và chất khoáng
Câu 12: Nêu vai trò của nước trong đời sống con người, sinh vật? *
A. Nước giúp cơ thể hấp thu được những chất dinh dưỡng hoà tan lấy từ thức ăn và tạo thành các chất cần cho sự sống của sinh vật .
B. Nước giúp thải các chất thừa, chất độc hại.
C.Cả hai đáp án trên
Câu 16: Nối tên bệnh với nguyên nhân gây bệnh: *
A. 1 – a ; 2 – b ; 3 – c ; 4 – d
B. 1- a ; 2 – c ; 3 – b ; 4 – d
C. 1 – c; 2 – b ; 3 – d ; 4 – a
D . 1 – a ; 2 – c ; 3 – d; 4 - b
Câu 20: Các chất dinh dưỡng có trong thức ăn là gì? *
A. Chất bột đường, chất đạm, chất béo.
B. Vi-ta-min, chất khoáng.
C. Chất bột đường, nước, không khí.
D. Cả ý A và B.
