5)Bên trong: xương bị phân hủy

=>Thoái hóa

Bên ngoài: Bị ngã sẽ làm co xương gẫy,.

2)-Khắc phục:nhu cầu dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, chondroitin, collagen rất cao, nên ngoài chế độ ăn uống hàng ngày, nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng chứa đủ các dưỡng chất cần thiết.

Nêu những biện pháp phòng tranh bệnh còi xương ở trẻ

- Bổ sung đủ vitamin D, canxi

- Không nên để trẻ bị suy dinh dưỡng

- Tắm nắng

-Vận động lớp lí

Những yếu tố nào của môi trường ảnh hưởng đến cấu trúc và tính chất của xương

Thời tiết, tuổi tác,..

Những biện pháp để có mottj bộ xương khoẻ mạnh

- Vận động hợp lý

- Duy trì trọng lượng cơ thể

- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Nêu những biện pháp phòng tranh bệnh còi xương ở trẻ

- Đa dạng hóa bữa ăn cho trẻ: Từ 5-6 tháng tuổi, trẻ cần được ăn bổ sung.

- Tắm nắng: Hằng ngày cần cho trẻ tắm nắng 15-30 phút trước 9 giờ sáng, tốt nhất là vào buổi sáng sớm, để lộ từng phần cơ thể và cho tiếp xúc dưới ánh nắng trực tiếp.

- Điều trị dự phòng: Hằng ngày cho trẻ uống vitamin D 400UI/ ngày trong suốt năm đầu tiên nhất là về mùa đông dưới dạng thuốc nhỏ giọt hoặc viên nang dầu cá.

- Để dự phòng trẻ còi xương, ngay từ thời kỳ mang thai, người mẹ nên dành thời gian tắm nắng, đi dạo ngoài trời, chọn thực phẩm giàu vitamin D và canxi.

- Đối với những trẻ đã bị còi xương thì việc bổ sung vitamin D qua đường ăn uống là rất hạn chế, vì trong thức ăn có rất ít vitamin D.

Những yếu tố nào của môi trường ảnh hưởng đến cấu trúc và tính chất của xương

- Di chuyển, tuổi, cân nặng, chiều cao,.....

các yếu tố bên trong: xương bị phân hủy

=> thoái hóa

các yếu tố bên ngoài: bị ngã sẽ làm co xương gãy

thấy đúng thì k mk nhak

Thanks <3

1.nguyên nhân dẫn đén bệnh còi xương ở tuổi thiếu niên là :         1. Ảnh hưởng của di truyền 

- Dậy thì sớm

- Thiếu Vitamin D

-Mắc vấn đề về bệnh lý nguy hiểm

- Ảnh hưởng của thuốc chống động kinh và thuốc kháng virus 

- Chế độ dinh dưỡng thiếu hoặc không cân đối

- Không bổ sung Canxi cùng Vitamin D và MK7 (Vitamin K2)

- Chế độ sinh hoạt không khoa học

-Ăn kiêng giữ dáng quá đà

 2.Tuổi thiếu niên là giai đoạn trẻ phát triển về cả chiều cao và cân nặng. Vì thế, cần hết sức chú ý về chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt để mình phát triển khỏe mạnh, phòng tránh bệnh còi xương.