Bài làm

- Những việc làm chứng tỏ em tự biết chăm sóc sức khỏe bản thân:

# Chúc bạn học tốt #

- Những việc làm chứng tỏ em tự biết chăm sóc sức khỏe bản thân:

+ Tập thể dục mỗi sáng

+ Vệ sinh cá nhân mỗi sạch sẽ vào mỗi sáng và mỗi tối: đánh răng, rửa mặt..

+ Ăn uống đúng bữa, đúng điều độ mỗi ngày

+ Ăn chín uống sôi

+ Tắm rửa, thay quần áo sạch sẽ hàng ngày.

+ Uống thuốc khi bị ốm…

Nguồn : Mạng

~Std well~

#Lâm

Ngủ hết

Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân

Tập thể dục thể thao, ...

Em biết j về tác hại của việc nghiện thuốc lá , rượu , bia đến sức khỏe con người ?

Gây bệnh ung thư gan, khi lái xe mà uống rượu bia dễ gây tai nạn giao thông.

Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục , thể thao để người khỏe mạnh

Hàng ngày từ 5 - 5h 30 sáng.

Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân

=> Tập thể dục đều đặn , ăn uống điều độ , ...

Em biết gì về tác hại của việc nghiện thuốc lá , rượu , bia đến sức khỏe con người ?

=> Có thể gây ra các bện về gan , gây ra tai nạn giao thông khi đi xe , làm ảnh hưởng đến mọi người xung quanh , ...

Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục , thể thao để người khỏe mạnh

=> Mỗi sáng thức dậy từ 5 giờ , chăm chỉ thường xuyên tập thể dục đều đặn mỗi sáng , ăn đủ các chất dinh dưỡng cần thiết , ...

- thường xuyên tập thể dục thể thao                             - ăn uống diều độ                                                         - ăn chín uống sôi                                              -   rửa tay bằng xà phòng

                                                                                         tác hại của rượu bia là: bệnh tật, tốn tiền ,có hại cho sức khỏe

a) Những công việc như:

+ Tập thể dục

+ Vệ sinh cá nhân sạch sẽ

b) Thuốc là, rượu, bia có tác hai như sau:

- Tác hại chung: gây các bệnh ung thư

- Tác hại riêng:

+ Thuốc lá: gây bệnh về phổi

+ Rượu, bia: gây bệnh về gan, gây nguy hiểm khi tham gia giao thông

a) Việc làm thể hiện em tự biết chăm sóc bản thân là :
- Vệ sinh các nhân thường xuyên . 

b) Tác hại của việc nghiện thuốc lá, uống rượu bia là : 

+ Gây ung thư phổ

+ Ô nhiễm không khí

+ Gây mất trật tự...

a) các việc làm chứng tỏ tự biết chăm sóc sức khỏe là:

-Tập thể dục hàng ngày

-Vệ sinh thân thể sạch sẽ 

-Ăn uống điều độ , hợp lí

-Ngủ đủ giấc theo nhịp sinh học cơ thể

-Uống nhiều nước mỗi ngày

b)Tác hại:

Nói chung thuốc lá,rượu,bia đều gây ra bệnh ung thư .

Thuốc lá hủy hoại cơ thể do ba chất chính có trong thuốc và khói thuốc lá là nicotin, carbon monoxide, và chất khói thuốc,làm ô nhiễm môi trường

Rượu,bia có hại:ảnh hưởng đến não bộ và gây cơ tim

Mình sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này

1. + Sức khỏe là vốn quý của con người (vì nó đem lại kết quả học tập ,lao động có hiệu quả)

+ Một số việc làm của bản thân em để chứng tỏ mình biết tự chăm sóc và rèn luyện thân thể

- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao thường ngày

- Ăn uống điều độ ,đủ chất dinh dưỡng

- Phòng bênh hơn chữa bệnh

- Khi mắc bệnh ,cần chạy chữa triệt để

2. Siêng năng kiên trì giúp chúng ta gặt hái nhiều thành công trong học tập và rèn luyện ,được bạn bè và thầy cô yêu quý ,mến trọng

Vài việc làm của em thể hiện tính siêng năng ,kiên trì :

+ Tự giác học bài ,làm bài không cần người khác nhắc nhở

+ Chấp hành tốt sự phân công

Chúc bạn học ngày càng giỏi !

Đừng quên chọn câu trả lời của mình nha !

Bạn ơi ,mình xin lỗi về việc "chấp hành tốt sự phân công: là sai .Sửa lại toàn bộ ở câu 2 phần cuối nhé !

- Học tập : đi học chuyên cần ,chăm chỉ làm bài ,có kế hoạch học tập ,gặp bài khó không nản chí ,tự giác học ,không chơi la cà

- Lao động : tìm tòi sáng tạo ,tiết kiệm ,miệt mài với công việc ,không ngại khó .không bỏ lỡ công việc

- Hoạt động ; tự giác tham gia các hoạt động của cộng đồng ,tập thể đề ra

Mình quên đọc đề kĩ nên không có lao động và hoạt động bạn nhé !

Mong thông cảm !

+Khi ốm tự uống thuốc

+Tập thể dục điều đặn hằng ngày

+Tự tìm hiểu cách chăm sóc sức khỏe cho mình

Chúc bạn học tốt!

- Những việc làm chứng tỏ em tự biết chăm sóc sức khỏe bản thân:

+ Tập thể dục mỗi sáng.

+ Vệ sinh cá nhân sạch sẽ vào mỗi sáng và mỗi tối: đánh răng, rửa mặt,...

+ Ăn uống đúng bữa, đúng điều độ mỗi ngày.

+ Ăn chín uống sôi.

+ Tắm rửa, thay quần áo sạch sẽ hàng ngày.

+ Uống thuốc khi bị ốm,…

Bạn có thể tự nêu việc làm của bạn nữa.

Em biết tự chăm sóc bản thân .

Em biết nấu ăn khi bố mẹ đi vắng .

Biết tập thể dục và làm việc đúng giờ giấc

1. Rời xa đồ điện tử như điện thoại,ti vi,..khi không cần thiết

2. Ngủ đủ giấc

3. Uống nhiều nước

4. Tập thể dục

5. Ăn nhiều rau củ,ăn ít đồ mỡ 

Ăn uống đầy đủ,tập thể dục,đạp xe,ngủ sớm

1)tùy theo ân nặng uống đủ nước

2)ngủ đúng giời và ko dậy muộn

3) tập thể dục thường xuyên mỗi ngày tầm 10 đến 15 phút

4) ăn uống đủ chất ko ăn no quá cũng ko nên ăn út quá

- là tự mình chăm sóc bản thân

- vì ta cần có sức khỏe tốt

- vd: vệ sinh cá nhân, ...

Những việc làm thể hiện sự quan tâm của mọi thành viên trong gia đình em trong cuộc sống hằng ngày:

- Bố mẹ cùng nhau uống trà và bàn bạc công việc, cuộc sống sau mỗi buổi ăn tối.
- Bố đón hai chị em sau mỗi giờ tan học
- Hai chị em phụ mẹ nhặt rau để chuẩn bị bữa tối.
- Em tắm cho em gái phụ mẹ công việc nhà.
- Bố mang quần áo trong máy giặt đi phơi giúp mẹ.
- Em quét dọn nhà cửa phụ mẹ.
- Pha trà mời ông bà và nhổ tóc sâu giúp ông bà.
- Cha chăm sóc em khi mẹ đi công tác vắng...
- Cha mẹ chăm sóc lo lắng cho em khi em đau ốm,...