Question

Nêu ít nhất 4 việc làm của em trong chế độ sinh hoạt hằng ngày để chăm sóc sức khỏe bản thân?

Answer 1

1. Rời xa đồ điện tử như điện thoại,ti vi,..khi không cần thiết

2. Ngủ đủ giấc

3. Uống nhiều nước

4. Tập thể dục

5. Ăn nhiều rau củ,ăn ít đồ mỡ 

Answer 2

Ăn uống đầy đủ,tập thể dục,đạp xe,ngủ sớm

Answer 3

1)tùy theo ân nặng uống đủ nước

2)ngủ đúng giời và ko dậy muộn

3) tập thể dục thường xuyên mỗi ngày tầm 10 đến 15 phút

4) ăn uống đủ chất ko ăn no quá cũng ko nên ăn út quá

Answer 4

1.tập thể dục thường xuyên                                                                                                    2.ăn uống điều độ hợp lí                                                                                                          3.vệ sinh thân thể sạch sẽ                                                                                                       4.ngủ đủ giấc theo nhịp sinh học cơ thể                                                                                 5.uống nhiều nước