Những câu hỏi liên quan
⬛사랑drarry🖤
Xem chi tiết
Đào Vuong
Xem chi tiết
Sunn
11 tháng 5 2021 lúc 10:07

Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý:

-Nhu cầu của các thành viên trong gia đình

-Điều kiện tài chính

-Sự cân bằng chất dinh dưỡng

-Thay đổi món ăn

Sự thay đổi món ăn hằng ngày sao cho đa dạng hơn là rất cần thiết. Ngoài việc tạo cho chúng ta  cảm giác ngon miệng, việc thay đổi món ăn hằng ngày sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta đầy đủ các nguyên tố hóa học, trong đó có các nguyên tố vi lượng, vitamin... và hàm lượng axit amin không thay thế cần thiết.

 - Các cách thay đổi món ăn.

+ Thay đổi loại thực phẩm.
+ Thay đổi cách chế biến.
+ Thay đổi cách trình bày, trang trí.

Bình luận (0)
Đào Vuong
11 tháng 5 2021 lúc 10:28

tại sao phải quan tâm đến chế độ ăn uống cho từng đối tượng khi tổ chức bữa ăn trong gia đình ?

 

 

Bình luận (0)
Nguyễn Bảo Châu
Xem chi tiết
Phạm Thị Mai Thoa
Xem chi tiết
Nguyễn Hải Đăng
Xem chi tiết
Nguyen Thi Mai
23 tháng 4 2016 lúc 20:26

Câu 6:

Để thực phẩm không bị mất nhiều chất dinh dưỡng, nhất là các sinh tố dễ tan trong nước, cần chú ý  khi bảo quản và sơ chế:

1.Thịt ,cá

+ Không để rồi, bọ bâu vào.

+ Giữ thịt,cá ở nhiệt độ thích hợp để bảo quản lâu dài.

+ Không ngâm rửa thịt,cá sau khi cắt thái vì chất khoáng và sinh tố sẽ dễ bị mất đi

2. Rau, củ,quả,đậu,hạt tươi

+ Rửa rau thật sạch; chỉ nên cắt thái sau khi rửa và không để rau khô héo

+ Rau,củ,quả tươi sống nên gọt vỏ trước khi ăn

3. Đậu,hạt khô,gạo

+ Phơi khô

+ Cho vào chum,vại để cất giữ

Để thực phẩm không bị mất nhiều chất dinh dưỡng, nhất là các sinh tố dễ tan trong nước, cần chú ý khi chế biến món ăn:

+ Đun nấu lâu sẽ mất nhiều sinh tố

+ Rán lâu sẽ mất nhiều sinh tố

+ Cho thực phẩm vào luộc hay nấu khi nước sôi

+ Khi nấu tránh khuấy nhiều

+ Không nên hâm lại thức ăn quá nhiều lần

+ Không nên dùng gạo xát quá trắng và vo kĩ gạo khi nấu cơm

+ Không nên chắt bỏ nước cơm vì sẽ mất sinh tố B1

 

Bình luận (0)
Nguyen Thi Mai
23 tháng 4 2016 lúc 20:29

Câu 7:

Bữa ăn hợp lí là bữa ăn cần có đủ các yếu tố:

+ Nhu cầu của các thành viên trong gia đình

+ Điều kiện tài chính

+ Sự cân bằng chất dinh dưỡng

+ Thay đổi món ăn

Bình luận (0)
Nguyen Thi Mai
23 tháng 4 2016 lúc 20:31

Câu 7: Làm tiếp:

Quy trình tổ chức bữa ăn trong gia đình:

+ Xây dựng thực đơn

+ Chọn lựa thực phẩm cho thực đơn

+ Chế biến món ăn

+ Trình bày bàn và thu dọn sau khi ăn

 

Bình luận (0)
Kanna
Xem chi tiết
Nguyễn Ngọc Khánh Huyền
26 tháng 12 2021 lúc 8:12

lên đây khoe hay gì-.-

Bình luận (1)
phung tuan anh phung tua...
26 tháng 12 2021 lúc 8:14

uh,thế thì liên quan j hả bạn?

Bình luận (0)
༺вéღcнanн༻
26 tháng 12 2021 lúc 8:22

khoe đr hông

Bình luận (2)
~ Thanh Tâm ~
Xem chi tiết

câu 1 thu nhập của  gia đình là gì ? Các nguồn thu nhập của  gia đình ? Em hãy lấy VD của gia đình trong 1 tháng ?

Thu nhập gia đình là tổng các khoản thu bằng tiền và hiện vật do lao động của các thành viên trong gia đình tạo ra.

Có 2 loại thu nhập:

+ Thu nhập bằng tiền

+ Thu nhập bằng hiện vật

Em sẽ làm các công việc theo sức của mình, tiết kiệm chi tiêu để góp phần tăng thu nhập cho gia đình.

Bình luận (0)
hưng
Xem chi tiết
hưng
10 tháng 12 2021 lúc 19:42

anh chị bạn ơi giúp em với ạngaingung

 

Bình luận (0)
Nguyễn Phương Linh
Xem chi tiết