Bài 21: Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình

Đào Vuong

trình bày các nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình ? vì sao phải thay đổi món ăn ? có những cách thay đổi nào

_Sunn So Sad_
11 tháng 5 2021 lúc 10:07

Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý:

-Nhu cầu của các thành viên trong gia đình

-Điều kiện tài chính

-Sự cân bằng chất dinh dưỡng

-Thay đổi món ăn

Sự thay đổi món ăn hằng ngày sao cho đa dạng hơn là rất cần thiết. Ngoài việc tạo cho chúng ta  cảm giác ngon miệng, việc thay đổi món ăn hằng ngày sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta đầy đủ các nguyên tố hóa học, trong đó có các nguyên tố vi lượng, vitamin... và hàm lượng axit amin không thay thế cần thiết.

 - Các cách thay đổi món ăn.

+ Thay đổi loại thực phẩm.
+ Thay đổi cách chế biến.
+ Thay đổi cách trình bày, trang trí.

Bình luận (0)
Đào Vuong
11 tháng 5 2021 lúc 10:28

tại sao phải quan tâm đến chế độ ăn uống cho từng đối tượng khi tổ chức bữa ăn trong gia đình ?

 

 

Bình luận (0)

Các câu hỏi tương tự
Huyền ume môn Anh
Xem chi tiết
Tường Vy
Xem chi tiết
Lê Minh
Xem chi tiết
🍀 Bé Bin 🍀
Xem chi tiết
Huyen Ha Thanh
Xem chi tiết
Mm Nn
Xem chi tiết
Violet
Xem chi tiết
Văn Xuân Mỹ Hằng
Xem chi tiết
nguyen quang vinh
Xem chi tiết