- Học cách chấp nhận sự thay đổi
- Suy nghĩ thấu đáo hơn

Những cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi : 

+ Chuẩn bị tâm thế trước sự thay đổi 

+ Thay đổi cách suy nghĩ luôn theo hướng tích cực 

+ Kiểm soát cảm xúc để ứng xử hợp lí với sự thay đổi 

+ Điều chỉnh cách giao tiếp phù hợp với đối tượng 

+ Rèn luyện sức khỏe để thích ứng với môi trường tự nhiên luôn thay đổi 

+ Không nên quá căng thẳng, giữ tâm lí thoải mái

+ Tập trung vào giá trị thay vì nỗi sợ 

+...

Tham khảo
Chuẩn bị tâm thế trước sự thay đổi
Thay đổi cách suy nghĩ luôn theo hướng tích cực
Kiểm soát cảm xúc để ứng xử hợp lí với sự thay đổi
Điều chỉnh cách giao tiếp phù hợp với đối tượng
Rèn luyện sức khỏe để thích ứng với môi trường tự nhiên luôn thay đổi

- Chủ động thể hiện những thế mạnh của bản thân
- Tích cực tham gia những thứ mà mình giỏi
- Chủ động khắc phục những điều mình chưa tốt.

Đáp án A

(1) Đúng. Đây là khái niệm CLTN. Trong đó, khả năng sinh sản của các cá thể là quan trọng nhất. Vì nếu sống sót nhưng không sinh sản được, sẽ vô nghĩa về mặt tiến hóa.

(2) Đúng. Chọn lọc tự nhiên loại bỏ các kiểu hình không tốt, giữ lại các kiểu hình thích nghi dẫn đến hình thành các quần thể có nhiều cá thể mang các kiểu gen quy định các đặc điểm thích nghi với môi trường.

(3) Sai. Chọn lọc tự nhiên không chỉ tác động đối với từng cá thể riêng rẽ mà còn đối với cả quần thể.

(4)  Sai. Chọn lọc tự nhiên tác động lên kiểu hình, gián tiếp làm thay đổi tần số kiểu gen, qua đó làm biến đổi tần số alen của quần thể.

Chọn A

(1) Đúng. Đây là khái niệm CLTN. Trong đó, khả năng sinh sản của các cá thể là quan trọng nhất. Vì nếu sống sót nhưng không sinh sản được, sẽ vô nghĩa về mặt tiến hóa.

(2) Đúng. Chọn lọc tự nhiên loại bỏ các kiểu hình không tốt, giữ lại các kiểu hình thích nghi dẫn đến hình thành các quần thể có nhiều cá thể mang các kiểu gen quy định các đặc điểm thích nghi với môi trường.

(3) Sai. Chọn lọc tự nhiên không chỉ tác động đối với từng cá thể riêng rẽ mà còn đối với cả quần thể.

(4)  Sai. Chọn lọc tự nhiên tác động lên kiểu hình, gián tiếp làm thay đổi tần số kiểu gen, qua đó làm biến đổi tần số alen của quần thể.

Đáp án D

Nội dung đúng với hiện tượng đa hình cân bằng di truyền trong quần thể:

(1) Không có sự thay thế hoàn loàn một alen này bằng một alen khác vì các gen trong quần thể có thể tồn tại ở trạng thái dị hợp.  

(3) Có sự ưu tiên duy trì các thể dị hợp về một gen hoặc một nhóm gen.

(4) Các thể dị hợp thường tỏ ra có ưu thế so với thể đồng hợp tương ứng về sức sống, khả năng sinh sản, khả năng phản ứng thích nghi trước ngoại cảnh.

Đáp án: B

Các thông tin được dùng để làm căn cứ giải thích sự thay đổi tần số alen trong quần thể vi khuẩn nhanh hơn là (2) (3) (5)

2 – Sinh sản nhanh, thời gian thế hệ ngắn

=> nhân nhanh thể đột biến vào trong quần thể.

3 – Bộ NST đơn bội các alen lặn biểu hiện kiểu hình và nếu alen lặn có hại thì nhanh chóng bị đào thải khỏi quần thể

5 – Vi khuẩn có hiện tượng tiếp hợp biến nạp nên vật chất di truyền của vi khuẩn có thể truyền sang các cá thể khác.

Đáp án D

Đặc tính giúp cho cơ thể sống có khả năng thích ứng với sự biến đổi của môi trường: Có khả năng tự điều chỉnh

Hướng dẫn:

Những yêu cầu để thích ứng được với sự thay đổi:

- Luôn tự tin về bản thân.

- Suy nghĩ tích cực, lạc quan.

- Kiểm soát được cảm xúc của bản thân.

…