vì sao con người lại bị căng thẳng tâm lí.em sẽ làm gì khi sắp đến kì kiểm tra mà bài tập quá nhiều ko có đủ thời gian để hoàn thành nên rất căng thẳng,lo lắng mất ngủ
Câu 1 (3 điểm):
Khi căng thẳng tâm lý, cơ thể thường có những biểu hiện như thế nào? Vì sao con người lại bị căng thẳng tâm lý? Em sẽ làm gì khi sắp đến kì kiểm tra mà bài tập thì quá nhiều, không có đủ thời gian để hoàn thành nên rất căng thẳng, lo âu, mất ngủ?
Câu 2 (4 điểm):
Địa phương nơi em sinh sống có những di sản văn hoá nào? Em sẽ làm gì để góp phần bảo vệ di sản văn hoá đó? Nhiều bạn khi đi thăm quan di tích Lam Kinh thường khắc tên mình lên đá, lên bức tượng, lên cây để đánh dấu nơi mình đã đến. Em hãy nhận xét về các hành vi đó?
Câu 1:
- Biểu hiện khi căng thẳng: cơ thể mệt mỏi; luôn cảm thấy chán nản, thiếu tập trung; hay lo lắng, buồn bực; dễ cáu gắt, tức giận; không muốn tiếp xúc với mọi người, thích ở một mình;...
- Nguyên nhân gây ra căng thẳng:
+ Nguyên nhân khách quan: áp lực trong học tập và cồng việc lớn hơn khả năng của bản thân; gặp khó khăn, thất bại, biến cố trong đời sống;...
+ Nguyên nhân chủ quan: tâm lí không ổn định, thể chất yếu đuối; luôn mặc cảm hoặc dồn ép bảm thân về một vấn đề; tự đánh giá bản thân quá thấp hoặc quá cao;...
- Em sẽ cố gắng bình tĩnh và nghĩ đến những chuyện vui vẻ.
Câu 2:
- Địa phương em sinh sống có di tích văn hóa: chùa Yên Tử và Đình Đền Công.
- Em sẽ giữ gìn sạch sẽ các di sản văn hóa và không vứt rác bừa bãi.
- Nhận xét của em về những hành động đó: việc làm này là sai trái và làm như vậy còn có thể ảnh hưởng tới chính những bạn đó.
Cho biết một số nguyên nhân dẫn đến tâm lí căng thẳng? Em sẽ làm gì khi sắp đến kì kiểm tra mà bài tập thì quá nhiều, không có đủ thời gian để hoàn thành nên rất căng thẳng, lo âu, mất ngủ?
Em sẽ làm gì khi sắp đến kỳ kiểm tra mà bài tập thì quá nhiều, không có đủ thời gian để hoàn thành nên rất căng thẳng, lo âu, mất ngủ
ta có thể đi dạo, nghĩ ngơi để giảm căng thẳng và sau khi bình tĩnh thì ta sẽ nhờ bạn bè, thầy cô, tâm sự với bố mẹ để đc giúp đớ
Đọc trường hợp dưới đây và trà lời câu hỏi:
a) Gần đến kì kiểm tra, N thấy quả nhiều bài tập mà không có đủ thời gian để hoàn thành nên rất căng thẳng. Bạn thấy lo âu, đau đầu, mất ngủ. Tình trạng
này kéo dài khiến cơ thể N bị suy nhược.
b) Bố mẹ M dạo này hay cãi vã, bất hoà, có lúc còn nghe bố mẹ nói sẽ li hôn. M cảm thấy rất buồn, lo sợ và bất an, không biết gia đình mình sẽ ra sao, hai
anh em sẽ thế nào. Mỗi khi như vậy,Mlại vùi đầu vào xem phim hoặc chơi trò chơi điện tử để né tránh cảm xúc của minh, khiến kết quà học tập sa sút.
- Biểu hiện nào cho thấy hai bạn N và M đang bị căng thẳng?
- Nguyên nhân gây căng thẳng cho các bạn là gì? Nêu hậu quả của sự căng thẳng đó?
- Theo em, N và M nên làm gì để thoát khỏi trường hợp đó?
- biểu hiện cho thấy 2 bn đang bị căng thẳng là :
+ của bn N là việc học tập quá nhiều khiến cơ thể suy yêu đi
+ bn M thì bố me cãi vã đòi ly hôn nên bn M giải toả cảm xúc bằng việc chơi game hay xem phim
-nguyên nhân :
+ của bn N là do việc học căng thăng
+ của M là do bố mẹ cãi nhau đòi ly hôn
-Hậu quả :
+ bn N thì sẽ mệt và gây ra ảo giác thì việc học sẽ bị suy sút.
+ bn M vì bố mẹ cãi nhau ly hôn và bn M giải toả áp lục bằng cách xem phim khiến suy sút việc học .
-theo em thì :
+ N nên nói vs bố mẹ con học rất căng thẳng nên nghỉ ngơi 1 ngày vù việc học chỉ là phụ còn sức khoẻ rất quan trọng , nếu học nhiều sẽ nguy hiểm đến sức khoẻ
+ M nên can ngăn bố mẹ vì nếu bố mẹ ly hôn sẽ gây ra cho con nhiều hậu quả . thứ nhất khiến con buồn ko chú tâm vào học đc . thứ 2 sẽ làm tủi thân con.
Gần đến kì thi, một số bạn tỏ ra rất lo lắng và căng thẳng. Vậy em sẽ làm gì để giúp đỡ các bạn ấy? *
5 điểm
A.Cho các bạn mượn sách để học.
B.Khuyên bạn nên đọc truyện cười để bớt căng thẳng.
C.Chia sẻ kinh nghiệm học tập của mình cho các bạn, khuyên các bạn phải có phương pháp học tập phù hợp để chủ động chiếm lĩnh kiến thức.
D.Rủ các bạn đi chơi đá bóng cho bớt căng thẳng.
Khi đã đến phần thực hành nói môn Ngữ Văn, M rất lo lắng, căng thẳng khi đứng trước các bạn trong lớp.
a)Theo em, những nguyên nhân dẫn đến sự lo lắng, căng thẳng của M là gì?
b) M nên làm gì trong trường hợp này?
Lan và Nga vừa nhận được kết quả bài kiểm tra giữa kì môn Tiếng Anh. Lan rất lo lắng vì kết quả bài kiểm tra thấp nên đã nói với Nga: “Nga ơi , mình lo quá, bài kiểm tra điểm thấp thế này thì mẹ mình sẽ rất buồn và thất vọng về mình. Mình định giấu không nói cho mẹ biết.?”.
a. Em thấy bạn Lan nói vậy đúng không? Vì sao?
b. Nếu là Nga, em sẽ nói gì với bạn Lan?
a. em thấy bạn Lan nói vậy là không đúng vì Lan không trung thực với mẹ , chỉ vì 1 bài kiểm tra mà không nói cho mẹ biết
.Bạn Lan nên thú nhận với mẹ và hứa với mẹ sẽ cố gắng hoc tập để bài kiểm tra sau sẽ tốt hơn
a. Em thấy bạn Lan nói không đúng,vì Lan đã nói dối mẹ,Lan không thể hiện tính Trung Thực của mình.
B) Nếu là Nga,em sẽ khuyên Lan nên Trung thực với mẹ,vì khi đã trung thực với mẹ mọi chuyện sẽ được tha thứ ( và mẹ sẽ động viên Lan )
1 : Lan không nên giấu vì sớm muộn gì mẹ lần sẽ càng thất vọng hơn.
2: câu không nên giấu vì sớm muộn gì cũng sẽ họp phụ huynh.
Kì thi Tốt nghiệp THPT 2023 đang đến rất gần. Có lẽ đây thời điểm căng thẳng và lo lắng của các em học sinh lớp 12. Tuy nhiên các em hãy tự tin vào bản thân và tập trung vào những gì mình đã học để đạt được kết quả tốt nhất có thể nhé.
Trong cộng đồng Hoc24.vn có nhiều anh chị đã vượt qua kì thi với thành tích "đáng nể" và đang học tập tại nhiều trường chất lượng cao trên khắp cả nước.
Post này để chúng ta chia sẻ kinh nghiệm, thảo luận, giải đáp các vấn đề và gửi lời chúc đến các bạn đang chuẩn bị bước vào kì thi quan trọng này nha <3
Chúc anh chị 2005 sắp tới sẽ có 1 tinh thần tốt, sức khoẻ tốt để chiển mọi đề thi.
Và đừng quên xem Kaito Kid và 21:00 ngày 27/06/23 nha.
Chúc các anh chị 2005 thi thật tốt, thoải mái và tự tin làm bài được kết quả tốt nhất có thể 🥳
em chúc các anh chj lớp 12 thi tốt với tinh thần thoải mái và VUI VẺ NHEN!
Giúp mình giải câu 4( vở bài tập ngữ văn 7- trang 6, văn bản Cổng trường mở ra )
Theo em, vì sao người mẹ trong bài văn này lại không ngủ được ? Em cảm nhận được gì về tấm lòng của người mẹ với đứa con, qua cảm xúc và suy nghĩ trong đêm trước ngày khai trường của con ?
Bà mẹ không ngủ được, có phải vì quá lo lắng, căng thẳng, bận rội, hay vì niềm xúc động và những suy nghĩ trước một sự việc quan trọng đối với con mình vào ngày mai, hay còn vì nhớ lại ngày khai trường đầu tiên của mình ?
- Người mẹ không ngủ được, vì ....................................................................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
- Tấm lòng của người mẹ với con.................................................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
- Người mẹ không ngủ được vì đnag sống trong những kỉ niệm xưa của chính mình, về ngày khai trương đầu tiên vào lớp Một đi cùng với mẹ ( tức là bà ngoại của em bé trong bài ) đến trường.
- Tấm lòng của mẹ với con: mẹ thương yêu con, hồi hộp và xúc động.Mẹ có tấm lòng sâu nặng, quan tâm sâu sắc đến con, một lòng vì con, hi sinh thầm lặng vì con và là một người mẹ yêu con vô cùng.
Chúc bạn học tốt