Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài

Những câu hỏi liên quan
Minh Lệ
Xem chi tiết
animepham
28 tháng 8 2023 lúc 14:19

Những cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi : 

+ Chuẩn bị tâm thế trước sự thay đổi 

+ Thay đổi cách suy nghĩ luôn theo hướng tích cực 

+ Kiểm soát cảm xúc để ứng xử hợp lí với sự thay đổi 

+ Điều chỉnh cách giao tiếp phù hợp với đối tượng 

+ Rèn luyện sức khỏe để thích ứng với môi trường tự nhiên luôn thay đổi 

+ Không nên quá căng thẳng, giữ tâm lí thoải mái

+ Tập trung vào giá trị thay vì nỗi sợ 

+...

Nguyễn  Việt Dũng
11 tháng 8 2023 lúc 14:25

Tham khảo
Chuẩn bị tâm thế trước sự thay đổi
Thay đổi cách suy nghĩ luôn theo hướng tích cực
Kiểm soát cảm xúc để ứng xử hợp lí với sự thay đổi
Điều chỉnh cách giao tiếp phù hợp với đối tượng
Rèn luyện sức khỏe để thích ứng với môi trường tự nhiên luôn thay đổi

Minh Lệ
Xem chi tiết
Nguyễn  Việt Dũng
15 tháng 8 2023 lúc 13:24

Tham khảo
- Xác định được điều cần thay đổi ở bản thân: những điểm mạnh nào nên được phát huy nhiều hơn, điểm yếu nào cần rèn luyện để cải thiện.
- Bắt đầu thay đổi từ những việc nhỏ nhất
- Suy nghĩ lạc quan, tích cực
- Tự động viên, khích lệ chính mình

Minh Lệ
Xem chi tiết
Nguyễn  Việt Dũng
11 tháng 8 2023 lúc 14:26

Tham khảo
Sau khi em học xong lớp 10, em đã theo bố mẹ lên thành phố, đồng nghĩa với việc em phải chuyển tới một ngôi trường hoàn toàn mới. Ban đầu, em cảm thấy rất khó khăn và bối rối vì phải thích nghi với môi trường mới, giáo viên mới và bạn mới. Nhưng sau đó, em đã tham gia các hoạt động của trường như thể thao, câu lạc bộ và các hoạt động ngoại khóa khác. Điều này giúp em gặp gỡ và kết bạn với những người có sở thích và chung ý tưởng với mình. Bên cạnh đó, em cũng đã nỗ lực học tập. Em chú ý nghe giảng và làm bài tập cẩn thận, gặp câu hỏi khó em sẽ chủ động hỏi giáo viên. Bằng cách này, em đã trở nên tự tin hơn trong việc học tập và cảm thấy thoải mái hơn với môi trường học tập mới.

Minh Lệ
Xem chi tiết
Nguyễn  Việt Dũng
11 tháng 8 2023 lúc 22:43

Em cảm thấy vui và tự hào về bản thân vì đã cố gắng 

Minh Lệ
Xem chi tiết
Phước Lộc
16 tháng 8 2023 lúc 8:15

Mức độ em đạt được: "Đạt / Chưa đạt (tuỳ mỗi người nhé, nếu chưa đạt thì cố gắng thêm để hoàn thiện bản thân nhé).

Mai Trung Hải Phong
16 tháng 8 2023 lúc 8:08

tham khảo

- Mức độ em đạt được” Đạt.

 
Minh Lệ
Xem chi tiết
Phước Lộc
16 tháng 8 2023 lúc 10:49

Hướng dẫn:

- Tự so sánh những đặc điểm của mình: (VD: tự tin, năng động,...).

- Tự tin, tự lập, vượt khó, kĩ năng quản lí cảm xúc,... để xác định những điểm mình cần điều chỉnh để thích ứng cới sự thay đổi.

Minh Lệ
Xem chi tiết
Nguyễn  Việt Dũng
15 tháng 8 2023 lúc 13:25

Tham khảo
loading...

Minh Lệ
Xem chi tiết
Nguyễn  Việt Dũng
11 tháng 8 2023 lúc 14:26

Tham khảo

Tình huống 1: Nếu là A, em tôi sẽ nỗ lực để hỗ trợ mẹ và gia đình của mình trong thời gian khó khăn, như giúp đỡ trong việc chăm sóc nhà cửa.

Tình huống 2:

Nếu em là T, em sẽ:

Xem đây như một cơ hội để tìm hiểu về môi trường mới, gặp gỡ những người mới và khám phá những thứ mới.Tham gia vào các hoạt động ở trường mới để kết nối với bạn bè mới và xây dựng mối quan hệ.Giữ cho mình một thái độ tích cực và luôn cố gắng hòa nhập với cộng đồng mới.Học tập tình huống mới và nỗ lực để hiểu và thích ứng với các giáo viên và học sinh mới.
Minh Lệ
Xem chi tiết
Phước Lộc
16 tháng 8 2023 lúc 10:01

Hướng dẫn:

Những điều bản thân cần điều chỉnh → Biên pháp thực hiện → Thời gian thực hiện → Người hỗ trợ:

- Hay lo lắng, hồi hộp khi đến những nơi lạ hay tiếp xúc với người lạ.

- Hít thở thật sâu để lấy lại bình tĩnh, nghĩ những điều tích cực để trấn an bản thân,..

- Thời gian cụ thể (có giới hạn)

- Người hỗ trợ: người đi cùng bạn,..