Tư thế nào là đúng khi làm việc với máy tính?
Đâu là tư thế ngồi đúng khi làm việc với máy tính?
A.
B.
C.
D.
Ngồi đúng tư thế khi làm việc với máy tính, giúp em
A. Cận thị
C. Vẹo cột sống
B. Mệt mỏi
D. Học tập có hiệu quả và giữ gìn sức khỏe
Theo em, trong các Hình 1 và 2, hình nào thể hiện cách ngồi đúng tư thế khi làm việc với máy tính? Nếu em ngồi sai tư thế, sẽ có tác hại gì?
Hình 2 thể hiện tư thế ngồi đúng khi làm việc với máy tính.
Nếu em ngồi sai tư thế khi làm việc với máy tính có thể gây ra các bệnh về cột sống và mắt. Dùng máy tính quá lâu sẽ gây hại về sức khỏe như giảm thị lực, mệt mỏi.
Em hãy quan sát các hình dưới đây và cho biết một số thông tin về tư thế ngồi khi làm việc với máy tính (ví dụ, ngồi thẳng lưng,…).
Tư thế ngồi ở hình nào đúng?
- Tư thế ngồi khi làm việc với máy tính
• Ngồi thẳng, tư thế thoải mái sao cho không phải ngẩng cổ hay ngước mắt khi nhìn màn hình.
• Tay đặt ngang tầm bàn phím và không phải vươn xa. Chuột đặt bên tay phải.
• Khoảng cách giữa mắt em và màn hình từ 50 cm đến 80 cm.
- Tư thế ngồi ở hình 18b là đúng.
Em hãy quan sát các hình dưới đây và cho biết một số thông tin về tư thế ngồi khi làm việc với máy tính (ví dụ, ngồi thẳng lưng,…).
Tư thế ngồi ở hình nào đúng?
- Tư thế ngồi khi làm việc với máy tính
• Ngồi thẳng, tư thế thoải mái sao cho không phải ngẩng cổ hay ngước mắt khi nhìn màn hình.
• Tay đặt ngang tầm bàn phím và không phải vươn xa. Chuột đặt bên tay phải.
• Khoảng cách giữa mắt em và màn hình từ 50 cm đến 80 cm.
- Tư thế ngồi ở hình 18b là đúng.
Trong Hình 6, một bạn ngồi làm việc với máy tính không đúng tư thế. Em hãy chỉ ra những chỗ không đúng trong cách ngồi của bạn.
Những chỗ không đúng trong cách ngồi của bạn:
- Ngồi không thẳng lưng
- Mắt thấp hơn so với tầm nhìn ngang màn hình
- Hai tay đặt chưa ngang tầm bàn phím
- Ghế ngồi thấp so với mặt bàn
Câu 1 : Thông tin là gì ? Cho 2 ví dụ minh họa ?
Câu 2 : Nêu các ứng dụng của máy tính trong các ngành khoa học kĩ thuật đời sống xã hội ?
Câu 3 : Các máy tính ngáy nay cấu trúc gồm mấy khối chức năng ? Liệt kê các thiết bị trong từng khối chức năng tương ứng ? Tất cả những khối chức năng được liệt kê được chung là gì ?
Câu 4 : a) Khi làm việc với máy tính các em cần điều chỉnh tư thế ngồi cho đúng . Vậy em hãy trình bày cách ngồi đúng tư thế khi làm việc với máy tính ?
b) Liệt kê tên các phím của hàng cơ sở
Câu 5 : Phần mềm là gì ? Có mấy loại và kể tên
Câu 6 : Trình bày 2 chức năng của hệ điều hành là gì ? Nếu máy tính không có hệ điều hành thì điều gì sẽ xảy ra ?
Thông tin là tất cả những gì đem lại sự hiểu biết về thế giới xung quanh và về chính con người.Ví dụ:tiếng trống trường báo hiệu đến giờ vào học hay ra chơi,tấm biển chỉ đường hướng dẫn em cách đi đến một nơi cụ thể nào đó
Phần mềm máy tính là chương trình máy tính
Có 2 loại phần mềm là phần mềm hệ thống và phần mềm ứng dụng
Hệ điều hành là phần mềm hệ thống không có nó thì máy tính không thể hoạt động
Chọn phương án đúng nhất:
Ngồi đúng tư thế khi làm việc với máy tính giúp tránh:
A. Cong, vẹo cột sống.
B. Cận thị.
C. Đau, mỏi vai, tay, cổ.
D. Cả A, B và C.
Để ánh sáng chiếu trực tiếp vào màn hình hoặc mắt sẽ dẫn đến:
A. Chói mắt.
B. Mỏi mắt.
C. Hỏng mắt.
D. Cả A, B và C.
Chọn phương án đúng nhất:
Ngồi đúng tư thế khi làm việc với máy tính giúp tránh:
A. Cong, vẹo cột sống.
B. Cận thị.
C. Đau, mỏi vai, tay, cổ.
D. Cả A, B và C.
Để ánh sáng chiếu trực tiếp vào màn hình hoặc mắt sẽ dẫn đến:
A. Chói mắt.
B. Mỏi mắt.
C. Hỏng mắt.
D. Cả A, B và C.
Quan sát Hình 7.13 và cho biết:
1. Tư thế đứng khi dũa.
2. Tư thế đứng không đúng ảnh hưởng như thế nào trong quá trình làm việc?
1.
Tư thế đứng khi dũa:
Người đứng thẳng, thân người tạo thành góc khoảng 45° so với đường tâm của má ê tô. Bàn chân thuận đặt cách cạnh của bàn nguội một khoảng 150 mm, bàn chân còn lại tạo góc khoảng 75° so với chân thuận, cánh tay và cẳng tay hợp thành góc 90°. Mắt luôn nhìn về hướng chuyển động của dũa khi thao tác.
2.
Tư thế đứng không đúng cách dẫn tới bệnh vẹo cột sống.
Tham khảo
Câu hỏi 1: Tư thế đứng khi dũa:
Người đứng thẳng, thân người tạo thành góc khoảng 45° so với đường tâm của má ê tô. Bàn chân thuận đặt cách cạnh của bàn nguội một khoảng 150 mm, bàn chân còn lại tạo góc khoảng 75° so với chân thuận, cánh tay và cẳng tay hợp thành góc 90°. Mắt luôn nhìn về hướng chuyển động của dũa khi thao tác.
Câu hỏi 2: Tư thế đứng không đúng cách dẫn tới bệnh vẹo cột sống.