hãy xây dựng thục đơn cho bữa ăn hằng ngày và định lượng cần mua
Những câu hỏi liên quan
nêu các nguyên tắc xây dựng thực đơn .Hãy hoàn chỉnh thưc đơn sau bằng định lượng thực phẩm cần chuẩn bị
Thực đơn cho bữa ăn hằng ngày (dùng cho 4 người )
1 Rau muống luộc 2 thịt kho 3 nước chấm 4 cơm
Nêu các bước xây dựng thực đơn?Em hãy xây dựng thực đơn một bữa cơm gia đình hằng ngày
Hãy xây dựng 2 thực đơn cho bữa ăn hàng ngày
* Bữa sáng:
- Trứng ốp la
- Xúc xích chiên
- Bánh mì nướng
- 1 cốc sữa tươi
* Bữa trưa:
- Cơm
- Thịt kho tàu
- Dưa chua
- Canh bí đao nấu tôm khô
* Bữa tối:
- Cơm
- Sườn cốt lết ram
- Canh xà lách xoong nấu nấm
- Măng xào
- Dưa leo
Đúng 2
Bình luận (4)
thực đơn1:
- thịt bò xào dưa
-rau muống luộc
-cá rán
-canh bí đỏ nấu xương
thực đơn 2:
-giò lợn
-canh rau ngót nấu thịt xay
-tjịt gà xào
-rau mồng tơi
( cn thực đơnnào cx có cơm hết nhé)
Đúng 1
Bình luận (1)
sáng
-bánh mì
-bún,phở
trứng ốp la
trưa
-cơm
-rau xào hoặc canh
-trứng chiên
-thịt
tối
-cơm
-cá chiên
-gà chiên mắm
sorry,mik thích ăn đồ chiên à vì đang suy dinh dưỡng
Đúng 0
Bình luận (0)
Bài . Hãy xây dựng thực đơn dùng cho các bữa ăn thường ngày, dùng cho các bữa tiệc, liên hoan
1 . Bữa ăn thường ngày trong gia đình : * Bứa sáng : - Bánh mì nướng - 1 cốc sữa - Hoa quả ( Dâu tây , chuối ) * Bữa trưa : - Cơm - Thịt giang mặn - Canh rau ngót - Hoa quả ( dưa hấu, cam , ... ) - Nước cam * Bữa tối : - Cơm - Canh rau mồng tơi - Đậu rán - Hoa quả ( Ổi , bưởi , ... ) - Nước lọc.
2 . Bữa tiệc : - Tôm hùm * Khai vị : - Súp gà - Salad - Phồng tôm * Món chính : - Gà rang muối - Cơm rang thập cẩm - Bò cobe dát vàng * Mòng tránh miệng : - Chè hạt sen * Đồ uống : - Nước cam - Rượu vang - Nước lọc.
Chúc bạn học tốt !
Đúng 0
Bình luận (0)
em hãy xây dựng thực đơn cho bữa cơm gia đình hằng ngày có những chất chất dinh dưỡng nào
Hãy xây dựng thực đơn dùng cho một bữa ăn hằng ngày của gia đình em ( chú ý chỉ xây dựng một buổi sáng)
Mặc dù ko liên quan đến Toán, nhưng cg giúp mk ik, mai mk ik thi rùi môn Công Nghệ nha
Bữa sáng hợp lí cần đủ 4 thực phẩm của 4 nhóm dinh dưỡng.
Nhóm đường bột : Cơm, mì, phở, bún,...
Nhóm chất béo : Trứng ( 62% Gluxid ), tráng miệng : Sữa chua, Bơ, Phomat, ...
Nhóm vitamin, chất khoáng : Cá hồi, sữa, các loại rau,...
Nhóm chất đạm : Cá, thịt, trứng,...
Tóm lại 1 bữa ăn hợp lí cần : Cơm - Thịt ( cá, trứng,...) - Rau xanh. Ngoài ra có thể tráng miệng bằng các loại hoa quả hay sữa, sữa chua, bơ,...
Đúng 0
Bình luận (0)
Hãy xây dựng 1 thực đơn cho bữa ăn thường ngày đảm bảo 3 nguyên tắc .
- Số lượng và chất lượng món ăn phù hợp với tính chất của bữa ăn (ăn thường ngày, ăn tiệc,..)
- Đủ các loại thức ăn phù hợp với cơ cấu bữa ăn.
- Đảm bảo nhu cầu về dinh dưỡng, về hiệu quả kinh tế của bữa ăn.
Đúng 0
Bình luận (0)
em hãy xây dựng thực đơn cho 2 bữa ăn hàng ngày của gia đình em
Số món ăn: 3 đến 4 món trở lên
- Đảm bảo các món ăn:
+ Đủ 4 nhóm chất.
+ Món ăn chính.
+ Món ăn phụ
Đúng 0
Bình luận (0)
- Buổi sáng: Mỳ xào giòn + Bánh bao
- Buổi trưa: Cơm + Nấm xào + Sườn chua ngọt + Rau củ luộc + Dưa hấu
- Buổi tối : Cơm + Mực nhồi thịt + Súp lơ xào thịt bò + Măng chua nộm + Nhãn.
Đúng 0
Bình luận (0)
1:
-Bữa sáng:
- Trứng ốp la
- Xúc xích chiên
- Bánh mì nướng
- 1 cốc sữa tươi
-Bữa trưa:
- Cơm
- Thịt kho tàu
- Dưa chua
- Canh bí đao nấu tôm
- Cơm
- Sườn cốt lết ram
- Canh xà lách xoong nấu nấm (cải xoong)
- Măng xào
Đúng 0
Bình luận (0)
27 tháng 4 2021 lúc 21:38
Muốn xây dựng thực đơn cho bữa ăn hàng ngày cần thực hiện như thế nào?
Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho bữa ăn:
- Số lượng và chất lượng món ăn phù hợp với tính chất của bữa ăn (ăn thường ngày, ăn tiệc,..)
- Đủ các loại thức ăn phù hợp với cơ cấu bữa ăn.
- Đảm bảo nhu cầu về dinh dưỡng, về hiệu quả kinh tế của bữa ăn
Đúng 1
Bình luận (0)