Lên thực đơn cho 1 bữa ăn trưa gồm 4(150 000 đồng)
Em hãy xây dựng 1 thực đơn cho một bữa ăn (bữa ăn trưa) của gia đình mình
https://h.vn/hoi-dap/question/233169.html
bạn tham khảo ở đây nhé
Lập thực đơn dùng cho bữa ăn trưa của gia đình em có đủ các món chính: Món canh, món mặn, món xào hoặc luộn (Dùng cho gia đình có 4 thành viên trở lên)
Bữa trưa : rau xào cà rốt
thịt kho
canh bí đỏ
Canh trứng
Sườn xào chua ngọt
Đậu đũa luộc
Thịt bò xào rau củ
1. Lập một thực đơn cho gia đình gồm 4 thành viên dủng trong 1 ngày (trưa và tối).
2. Lập một thực đơn cho một bữa liên hoan gồm 20 người.
Giúp mình nha! (nhớ ghi số lượng cho món ăn)
VD:
Buổi Trưa: +Cơm (1kg)
+.....(...)
Gia đình em có 4 người: Bố, Mẹ, Em và Em gái. Với thực đơn bữa cơm trưa gồm: Cơm trắng, thịt kho tàu, canh mướp, đậu cô ve xào, nươc mắm. Theo em với bữa ăn như vậy,đã đảm bảo dinh dưỡng cho gia đình em chưa? Vì sao?
Bữa ăn đó đảm bảo dinh dưỡng cho cả gia đình. Vì bữa ăn có đủ cơm bổ sung chất bột. Thịt bổ sung chất đạm, chất béo & một số chất khác. Rau bổ sung Vitamin, chất khoáng,... Do đó, chỉ 1 bữa ăn mà cung cấp đủ các chất cần thiết cho cơ thể người.
Em hãy xây dựng thực đơn cho 3 bữa ăn sáng, trưa, tối của gia đình em trong 1 tuần
tham khảo :
nếu sai thì mong bạn thông cảm ^^
Em hãy xây dựng thực đơn cho một bữa ăn thường ngày (bữa trưa)
MÓN ĂN CHÍNH:
- Cơm
- Thịt bò trộn xà lách
- Trứng chiên
- Canh súp lơ nấu tôm
MÓN TRÁNG MIỆNG:
- Hoa quả
* Bữa trưa:
- Cơm
- Thịt kho tàu
- Dưa chua
- Canh bí đao nấu tôm khô
- Buổi trưa:
+Cơm
+ Nấm xào
+ Sườn chua ngọt
+ Rau củ luộc
+ Thịt kho tàu
+ Cá kho tiêu
+ Dưa hấu
Hãy xây dựng thực đơn cho bữa ăn hàng ngày ( bữa trưa ngày chủ nhật)
Lựa chọn thực phẩm cho thực đơn đó
bữa trưa ngày chủ nhật của mình:
MÓN ĂN CHÍNH:
- Cơm
- Thịt bò trộn xà lách
- Trứng chiên
- Canh súp lơ nấu tôm
MÓN TRÁNG MIỆNG:
- Hoa quả
MÓN ĂN CHÍNH
-Cơm
-Canh rau muống
-Thịt gà quay
Món tráng miệng
-Hoa quả
xây dựng thực đơn bữa ăn hàng ngày cho gia đình dùng trong 1 ngày (gồm 3 bữa mỗi bữa gồm 5 món)
Thiết kế thực đơn một bữa ăn hợp lí (Bữa trưa/ bữa tối) cho gia đình đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, đa dạng về thực phẩm và phù hợp với các thành viên trong gia đình. (Chú ý: lựa chon được các món ăn, ước lượng khối lượng của mỗi món ăn)