Những câu hỏi liên quan
Hiền Vy Phạm
Xem chi tiết
Kudo Shinichi AKIRA^_^
13 tháng 3 2022 lúc 21:50

em chx hc lớp 8 nên k có sách

Bình luận (0)
Huytd
14 tháng 3 2022 lúc 9:36

Kb với mình đi mình gửi cho gửi đây bất tiện lắm ạ

 

Bình luận (0)
Taehyung Kim
Xem chi tiết
Thảo Phương
17 tháng 1 2018 lúc 12:14

Bình luận (0)
Thảo Phương
17 tháng 1 2018 lúc 12:12

Bình luận (0)
Thảo Phương
17 tháng 1 2018 lúc 12:14

Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam
(Theo Viện Dinh dưỡng - Bộ Y tế Việt Nam, 2000 )

+ Nam thiếu niên(Tuổi 13 - 15) cần 2500 Kcal/ngày
+ Nam thiếu niên(Tuổi 13 - 15) cần 2200 Kcal/ngày

Ví dụ: Lượng thức ăn của một nam sinh lớp 8 ăn trong một ngày
1. Bữa sáng: - Bánh mì: 65gam + Kẹp 20g thịt gà xé
- Sữa đặc có đường: 15gam
2. Bữa trưa: - Cơm(gạo tẻ): 250gam
- Đậu phụ: 75gam
- Thịt lợn ba chỉ: 100gam
- Dưa cải bẹ xanh: 100gam
- 1 trái trứng luộc(hay chiên)
3. Bữa tối: - Cơm(gạo tẻ): 220gam
- Cá chép: 100gam
- Rau muống: 200gam

Ví dụ: Lượng thức ăn của một nữ sinh lớp 8 ăn trong một ngày
1. Bữa sáng: - Bánh mì: 65gam
- Sữa đặc có đường: 15gam
2. Bữa trưa: - Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Đậu phụ: 75gam
- Thịt lợn ba chỉ: 100gam
- Dưa cải muối: 100gam
3. Bữa tối: - Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Cá chép: 100gam
- Rau muống: 200gam

Bình luận (0)
Mai Thế Hữu
Xem chi tiết
Miinhhoa
1 tháng 2 2020 lúc 16:42

- Buổi sáng:

+ Mì sợi: 100g = 349Kcal

+ Thịt ba chỉ: 50g = 130Kcal

+ 1 cốc sữa: 20g = 66,6Kcal

- Buổi trưa:

+ Gạo tẻ: 200g = 688Kcal

+ Đậu phụ: 150g = 142Kcal

+ Rau: 200g = 39Kcal

+ Gan lợn: 100g = 116Kcal

+ Cà chua: 10g = 38Kcal

+ Đu đủ: 300g = 93Kcal

- Buổi tối:

+ Gạo tẻ: 150g = 516Kcal

+ Thịt các chép: 200g = 115,3Kcal

+ Dưa cải muối: 100g = 9,5Kcal

+ Rau cải bắp: 3g = 8,7Kcal

+ Chuối tiêu: 60g = 194Kcal

Vậy tổng 2505Kcal.

Bình luận (0)
 Khách vãng lai đã xóa
P Music_[YTB]
31 tháng 1 2020 lúc 20:40

1. Bữa sáng: - Bánh mì: 65gam + Kẹp 20g thịt gà xé
- Sữa đặc có đường: 15gam
2. Bữa trưa: - Cơm(gạo tẻ): 250gam
- Đậu phụ: 75gam
- Thịt lợn ba chỉ: 100gam
- Dưa cải bẹ xanh: 100gam
- 1 trái trứng luộc(hay chiên)
3. Bữa tối: - Cơm(gạo tẻ): 220gam
- Cá chép: 100gam
- Rau muống: 200gam

Ví dụ: Lượng thức ăn của một nữ sinh lớp 8 ăn trong một ngày
1. Bữa sáng: - Bánh mì: 65gam
- Sữa đặc có đường: 15gam
2. Bữa trưa: - Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Đậu phụ: 75gam
- Thịt lợn ba chỉ: 100gam
- Dưa cải muối: 100gam
3. Bữa tối: - Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Cá chép: 100gam
- Rau muống: 200gam

~~~Learn Well Mai Thế Hữu~~~

Bình luận (0)
 Khách vãng lai đã xóa
Kamato Heiji
Xem chi tiết
Hquynh
22 tháng 1 2021 lúc 21:12

undefined

Bình luận (0)
Nguyễn Hường
25 tháng 1 2021 lúc 12:50

có trong SGK mừ!!

Bình luận (0)
Huỳnh Duy Bình
Xem chi tiết
Hoa Phan
Xem chi tiết
Thảo Phương
18 tháng 1 2018 lúc 16:12

Bình luận (2)
Trọng Nghĩa Nguyễn
Xem chi tiết
ひまわり(In my personal...
27 tháng 1 2021 lúc 20:59

undefined

Bình luận (0)
Hquynh
27 tháng 1 2021 lúc 21:00

undefined

Bình luận (0)
Thanh Nga Nguyễn
Xem chi tiết
Trúc chó
Xem chi tiết