Help với!!!

Mình có mẫu như thế này:

Hút thuốc lá là một việc rất có hại cho sức khoẻ con người. Vì thành phần chính trong thuốc lá chủ yếu là nicotin, đây là một hoạt chất có khả năng gây nghiện cao và rất độc hại đến sức khỏe lẫn cơ thể người dùng. Những người hút thuốc lá thường xuyên trở thành một thói quen khó bỏ được. Điều này gây nguy hiểm cho người hút thuốc và những người xung quanh hít phải khói thuốc. Khói thuốc lá chứa nhiều chất độc có thể xâm nhập vào cơ thể người dùng. Các sợi lông rung động của các tế bào niêm mạc trong vòm họng, phế quản và phổi bị tê liệt bởi nhựa từ khói thuốc, gây ra thở khò khè và ho có thể dẫn đến viêm phế quản nhiều năm sau đó, hắc ín xâm nhập vào các tế bào gây ung thư. Bên cạnh đó. các ôxít cacbon có thể bám vào máu và các tế bào hồng cầu không thể lấy ôxy. Đặc biệt, nicotin trong khói thuốc lá có thể làm co thắt động mạch, dẫn đến huyết áp cao, tắc nghẽn động mạch và đau tim. Và hơn nữa, những người xung quanh còn bị ngộ độc, viêm phế quản, ung thư, rất nguy hiểm cho bà bầu và ảnh hưởng đến thai nhi. Vì thế chúng ta cần phải chung tay nói không với thuốc lá để đảm bảo sức khỏe cho mỗi chúng ta

 Bạn tham khảo :

Ngày nay, hút thuốc lá là một vấn nạn không chỉ của một cá nhân mà còn của cả một xã hội. Hút thuốc lá hiện nay là một vấn đề xảy ra trên toàn cầu, nhưng biện pháp khắc phục của mỗi nước hoàn toàn khác nhau. Chẳng hạn ở những nước phương Tây, hút thuốc lá đã được kiểm soát triệt để và không còn nhiều. Việt Nam không như vậy, chính phủ có đưa ra những phương hướng khắc phục nhưng không thành công. Hút thuốc lá gây nên các bệnh về tim mạch và phổi, không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân người hút, việc hút thuốc lá còn ảnh hưởng đến gia đình, bạn bè và những người xung quanh. Hút thuốc lá ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người. Hút thuốc lá có thể gây ra bệnh về phổi, gan, tim, khoa học và thực tế đã chứng minh rằng nếu một người hút thuốc lá thường xuyên trong vòng nhiều năm thì tuổi thọ sẽ giảm đi rất nhiều so với những người không hút thuốc lá. Vì sao vậy. Trong thuốc lá có côcain dễ gây nghiện, khu hút có thể nó kích thích sự hưng phấn cho người hút nhưng nó lại gây ra tác hại rất lớn. Nó làm thành màng đen bao lấy phổi, hút càng nhiều thì diện tích màng đen càng lớn gây bệnh cho người hút. Không chỉ cá nhân người hút mà hút thuốc thì người gần anh cũng hít phải khói độc. Vợ con, những người xung quanh... cũng bị nhiễm độc, cũng đau tim mạch, viêm phế quản, ung thư... đặc biệt người hít phải khói thuốc còn có khả năng bị bệnh cao gấp mười lần người hút thuốc. Hút thuốc cạnh một người đàn bà có thai quả là một tội ác. Nạn hút thuốc ảnh hưởng không nhỏ đến kinh tế mỗi người và nền kinh tế xã hội. Một người mới bắt đầu làm quen với thuốc lá có thể hút rất ít không tốn là bao nhưng thuốc lá rất dễ gây nghiện nên số lượng và số lần hút sẽ tăng lên một cách nhanh chóng. Vì vậy, số tiền đáng lẽ một người chồng cha mẫu mực phải lo cho gia đình, một cậu thanh niên dành quyên góp đồng bào lũ lụt... thì lại nướng vào hút thuốc lá. Thật tai hại! Đặc biệt trên phong bì ngoài bao thuốc nào cũng có ghi "hút thuốc lá có hại cho sức khoẻ" nên việc nhập khẩu thuốc lá với thuế quan rất đắt ảnh hưởng đến nền kinh tế cả nước. Do vậy có thể nói thuốc lá làm nền kinh tế cá nhân, cả nước và cả thế giới thiệt hại.Thuốc lá - Môi trường ngỡ không liên quan đến nhau nhưng thực ra có liên quan mật thiết đến nhau. Hút thuốc lá, khói thuốc lá làm ô nhiễm môi trường. Bên cạnh khói nhà máy, khói xe cộ... khói thuốc lá hủy hoại môi trường sống, ảnh hưởng đến sức khoẻ con người. Vì những tác hại ảnh hưởng đến sức khoẻ kinh tế, nhân cách, đời sống con người như vậy nên mỗi cá nhân cộng đồng, toàn thế giới cần phải tích cực chống việc hút thuốc lá. Không chỉ là lời nói, khẩu hiệu suông mà ai cũng phải tự ý thức thực hiện bằng hành động. Người người nhắc nhở nhau, nhà nhà nhắc nhở nhau... nếu tất cả cùng đồng tâm hiệp lực không hút - không mua - không bán thuốc lá thì tốt biết mấy.

Để có một cuộc sống trong sạch chúng ta hãy nói không với thuốc lá. Trong cuộc sống hiện nay ta có thể bắt gặp được rất nhiều người hút thuốc lá. Và đặc biệt nhất là trong giới trẻ, học sinh hay sinh viên. Nguyên nhân khách quan ban đầu cũng chỉ là cho bằng bạn bằng bè. Nhưng khi hút thuốc họ lại không nghĩ đến tác hại của nó mà chỉ nghĩ đơn giản là mình chỉ hút một lần nhưng lại không ngờ rằng sau lần thứ nhất đó lại là nhiều lần khác nữa. Trong mỗi điếu thuốc lá đều có những thành phần gây hại cho sức khỏe và thậm chí dẫn đến tử vong nếu hút quá nhiều. Nhưng không phải là chết sau khi hút mà nó sẽ ăn mòn phổi của chúng ta và dẫn đến cái chết từ từ và đau đớn. Sau mỗi việc thì đều có cách giải quyết, bản thân ta phải ý thức tác hại của thuốc lá và hãy thực hiện theo khẩu hiệu:'' Hãy nói không với thuốc lá"

Để có một cuộc sống trong sạch chúng ta hãy nói không với thuốc lá. Trong cuộc sống hiện nay ta có thể bắt gặp được rất nhiều người hút thuốc lá. Và đặc biệt nhất là trong giới trẻ, học sinh hay sinh viên. Nguyên nhân khách quan ban đầu cũng chỉ là cho bằng bạn bằng bè. Nhưng khi hút thuốc họ lại không nghĩ đến tác hại của nó mà chỉ nghĩ đơn giản là mình chỉ hút một lần nhưng lại không ngờ rằng sau lần thứ nhất đó lại là nhiều lần khác nữa. Trong mỗi điếu thuốc lá đều có những thành phần gây hại cho sức khỏe và thậm chí dẫn đến tử vong nếu hút quá nhiều. Nhưng không phải là chết sau khi hút mà nó sẽ ăn mòn phổi của chúng ta và dẫn đến cái chết từ từ và đau đớn. Sau mỗi việc thì đều có cách giải quyết, bản thân ta phải ý thức tác hại của thuốc lá và hãy thực hiện theo khẩu hiệu:'' Hãy nói không với thuốc lá"

Hút thuốc lá vô cùng nguy hiểm đến sức khỏe và ngày nay hút thuốc lá đã trở thành nạn của xã hội.Hiện nay,việc hút thuốc lá đã trở nên phổ biến hơn và xuất hiện ở nhiều tầng lớp người từ người già,trung niên,thanh niên đến lứa tuổi học sinh ,...Nguyên nhân của việc hút thuốc là lá do mọi người chưa ý thức được hậu quả khôn lường của việc hút thuốc lá ,nhưng có một số người ý thức được nhưng vẫn hút,a dua thấy người khác hút mình cũng hút.Cái thứ hai là do một số người do bị áp lực từ cuộc sống nên hút thuốc  lá để giải tỏa căng thẳng,mệt mỏi,stress,...Không chỉ vậy  cũng có người hút thuốc lá để thể hiện sự trưởng thànhhay muốn chứng tỏ bản thân mình.Ngoài những nguyên nhân chủ quan của việc hút thuốc lá thì những yếu tố khách quan sau đây lại khiến chúng ta phải chú ý bởi sự “nhẹ nhàng” và “dễ dàng” khi thuốc lá xâm chiếm cuộc sống của chúng ta.Do sự lôi kéo của bạn bè,do những thói quen giao tiếp,...Hút thuốc lá ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người,gây bệnh về phổi,suy nhược thần kinh,ảnh hưởng đến làn da,...Vì thế mỗi con người cần phải tự điều chỉnh nhận thức của mình sao cho đúng đắn đặc biệt là lứa tuổi học sinh vì tò mò nên mới thử hút vì thế mà các bậc cha mẹ cần phải quan tâm đến con nhiều hơn,giáo dục cho con về tác hại của việc hút thuốc,nghiêm khắc trong việc "nói không với hút thuốc''.Nhận thức được tác hại của nạn hút thuốc lá mỗi chúng ta cần lên tiếng tuyên truyền về việc không nên hút thuốc,nhắc nhỏ mọi người hút thuốc đúng nơi quy định để không ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người xung quanh.

 Cắt bớt từng câu 1 nha bạn

Hong biết

Bạn hỏi từng câu thui nha bạn 😁