Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài

Những câu hỏi liên quan
Moonlight
Xem chi tiết
Lê Ngọc Ánh
7 tháng 4 2017 lúc 20:58

đó là " MỞ MẮT" có đúng không ?

Nếu đúng thì k cho mình nha

Phạm Quốc Việt
7 tháng 4 2017 lúc 20:55

mở mắt

công chúa cute
7 tháng 4 2017 lúc 20:57

việc đầu tiên chúng ta ngủ dậy là phải bước xuống giường rồi mới làm những việc khác^^

k nha

Trần Thu Huyền
Xem chi tiết
pokiwar
18 tháng 8 2016 lúc 8:43

thấy những gì mà bạn thấy

Trần Thu Huyền
18 tháng 8 2016 lúc 8:44

sai ùi 

Detective Conan
18 tháng 8 2016 lúc 8:47

trần nhà

Hiền Hiyan
Xem chi tiết
Nguyen Van Do
20 tháng 2 2018 lúc 20:29

Mở mắt

Hiếu
20 tháng 2 2018 lúc 20:29

Đó là mở mắt ra.

Cự Giải Cá Tính
20 tháng 2 2018 lúc 20:29

mở mắt

Cẩm Duyên
Xem chi tiết
Kim Hạnh Lữ
30 tháng 12 2015 lúc 12:03

mở mắt

tick nha

sanhatquan sanhatquan
30 tháng 12 2015 lúc 11:56

Mở mắt tink mình đi

 

Lê Huy Hoàng
30 tháng 12 2015 lúc 11:57

mở mắt

 

Huỳnh Nguyễn Bảo Châu
Xem chi tiết
Nguyễn Trung Hiếu
26 tháng 7 2015 lúc 9:04

mở mắt           

nhomnhom
26 tháng 7 2015 lúc 9:03

dang cau hoi linh tinh mach olm

Trần Hồ Minh Hiếu
Xem chi tiết
Cự Giải Đáng Yêu
3 tháng 4 2016 lúc 19:58

Mở mắt

   k mình nhé

truong kim hoa
3 tháng 4 2016 lúc 19:57

mở mắt 

truong kim hoa
3 tháng 4 2016 lúc 19:57

mo mat

Thị Mai Phương Trần
Xem chi tiết
~Kẻ See Tình~
15 tháng 5 2022 lúc 14:22

A

Pé Pïnʚɞ︵²⁰⁰⁴
15 tháng 5 2022 lúc 14:22

A

Vũ Quang Huy
15 tháng 5 2022 lúc 14:23

a

Đào Thị Thảo Nguyên
Xem chi tiết
Phung Thi Thuy Linh
3 tháng 10 2015 lúc 20:50

1 : mở mắt

2 :đen

3 : bệnh ngứa

4 : nhà anh ta

5 : kết ....... kết ........bạn .........với .........với .......... với ........mì.. nh............ nh.. a ........n ..nh ..............nha

Phạm Lê Quỳnh Nga
3 tháng 10 2015 lúc 11:51

1.Mở mắt

​2.Ko sợ đen

Đào Thị Thảo Nguyên
3 tháng 10 2015 lúc 22:44

ĐÁP ÁN :

1. Mở mắt .

2. Bị đen da .

3. Bệnh sợ độ cao ( vì nó có cánh và biết bay mà ) .

4. Nhà tù ( vì nếu anh ta ở trong tù thì ngày nào cũng có cơm ăn ko cần phải làm gì, cứ ăn rồi ngủ thế thôi ) .

ngo thi hoa
Xem chi tiết
Isolde Moria
15 tháng 7 2016 lúc 13:56

Bấm vào "       đây       " nha

chuk bn hok good

oaoa

Không Biết Chán
2 tháng 5 2017 lúc 9:37

Bạn cho là bớt vận động sẽ giúp tiết kiệm năng lượng? Hãy nghĩ lại, bởi theo nghiên cứu của Đại học Georgia (Mỹ), những người bắt đầu tập thể dục nhẹ nhàng 20 phút 3 ngày trong tuần sẽ đỡ mệt mỏi và có nhiều năng lượng hơn trong vòng 6 tuần.

Uống bia trước khi đi ngủ

Đồ uống có cồn có thể giúp bạn ngủ nhanh hơn nhưng lại làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Bạn sẽ dễ bị tỉnh giấc lúc nửa đêm vì cồn cản trở quá trình trao đổi chất.

Uống quá nhiều cà phê

Có những người không thể tỉnh táo tại trường học hoặc chỗ làm nếu thiếu cà phê. Trên thực tế, 3 tách cà phê sẽ có ích cho sức khỏe nhưng nhiều hơn lại đem đến những tác hại. Caffeine có tác dụng “khóa” một chất có tác động đến hệ thần kinh là adenosine, khiến cho bạn càng uống nhiều lại càng buồn ngủ.

Tiệc tùng đến khuya vào cuối tuần

Nếu ham vui quá đà vào tối thứ bảy, bạn sẽ dễ ngủ bù vào ban ngày chủ nhật, dẫn đến trằn trọc vào ban đêm rồi mệt mỏi vào ngày thứ hai.

Hút thuốc

Thuốc lá làm hại phổi và giảm lượng oxy có trong máu. Càng ít oxy, bạn càng uể oải.

Phụ thuộc vào các loại nước tăng lực

Nước và các thực phẩm tăng lực cùng các loại thuốc như thuốc giảm cân có thể giúp bạn tỉnh táo trong một thời điểm, nhưng về lâu dài sẽ gây ra những phản ứng phụ như lo âu, mất ngủ, căng thẳng.

Không đạt cân nặng hợp lý

Nếu thừa cân, cơ thể sẽ cần nhiều năng lượng hơn để di chuyển khiến bạn nhanh bị mệt. Còn nếu thiếu cân, hiển nhiên là bạn cần bổ sung chất dinh dưỡng mới có thể khỏe mạnh.

Sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ

Dành thời gian để xem phim hoặc kiểm tra email trước khi đi ngủ không phải là ý kiến hay. Những người sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ thường có giấc ngủ kém và khó tỉnh táo vào sáng hôm sau.

Bị rối loạn giấc ngủ

Ngưng thở khi ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ có thể khiến con người không thở hàng chục, thậm chí hàng trăm lần một đêm. Vì vậy, kể cả đã nghỉ ngơi, bạn vẫn cảm thấy không đủ sức khỏe để làm việc vào ngày hôm sau.

Thừa cân sẽ làm tăng nguy cơ ngưng thở khi ngủ vì đường hô hấp bị thu nhỏ.

Ăn quá nhiều đồ ăn vặt

Các loại bánh ngọt, chocolate, khoai tây chiên làm mất cân bằng lượng glucose dẫn đến mệt mỏi cả ngày.

Thiếu sắt

Thiếu sắt khiến bạn trì trệ, đuối sức và giảm tập trung vì lượng máu đến các cơ bắp và tế bào bị tụt giảm.